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《新时代实用英语视听说教程.1》由邹申,徐小贞,李桂兰主编

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书籍介绍

《新时代实用英语视听说教程.1》由邹申，徐小贞，李桂兰主编

• 作者：半缕青烟 发布时间：2022-08-30 20:33:55

  学习了

• 作者：树状比目鱼 发布时间：2022-03-31 00:02:23

  对洁净的要求是人类状态的一部分，它要求清晰的概念与井然的秩序。而问题在于，对于洁净的极端要求（洁癖症）同样是可怖的，它相当于把处于秩序边界的模糊性统统划到禁忌的一边。然而模糊性（Indeterminacies）是日常生活得以为继的重要前提，日常经验不能被简化为它的内容，也不会完全服从于一个界限清晰的结构系统，在游移不定的开放性中，日常生活才具备活力。因此，在某种紧急状态下，对秩序边界的极端不容忍会造就灾难。人人担心自己一不小心就跌落到秩序系统之外，从而被当做污秽打整。当面对无形的病毒时，这种焦虑更甚，因为如果要判断文化秩序方面的边界，尚可以找到风向标，而当我们面对病毒，似乎只能寄希望于自己的好运气。“我们一直为之努力奋斗不惜牺牲换来的纯洁性往往像石头一样坚硬死板。”

• 作者：守兔逮只猪 发布时间：2019-03-09 15:58:31

  201903，4+3。

• 作者：简咿 发布时间：2022-10-01 20:12:00

  一步一步揭开人类的皮肤为何是现在这样的过程还蛮有意思的，为什么人类跟其它哺乳动物不一样，肤色的差异跟自然环境日照、远祖基因有关，皮肤是保护人类免受紫外线伤害的屏障，黑色素细胞高度集中在生殖器及附近，是保护色，私处羞辱可以省省了……解了蛮多生活上的迷的。后面人类对皮肤的改造和修饰，美黑美白打肉毒杆菌那些，也没有加作者本人的观点，仅仅是叙述这些现象，有些可惜。

• 作者：西點兒東 发布时间：2012-01-13 22:29:48

  不敢说看过，只不过飘了一眼～

• 作者：安徒死 发布时间：2011-05-27 17:18:40

  被封面骗了...

• 阅读，用，才有用

  作者：七月荼靡- 发布时间：2021-03-06 19:00:10

  这本书和其它阅读的书籍可能会有很多雷同和类似的观念与方法，只是通过自己的语言又组织了一遍。

  不过里面有四个阅读前的提问方式与思考，可以借用。

  以及可能有些人不知道该读什么，作者也提出了目的阅读、紧急阅读。就是根据自己目前最需要解决的问题，去进行有质量的主题阅读。

  抛开文学阅读和哲思类阅读，我们现在大部分的阅读可能都是功能性阅读，是为了拓展我们的思维和解决问题，那么阅读之后我们就一定要结合实际的问题思考与实践，才能说读了有用，有所收获。

  阅读前四问：

  1.明确阅读目的的自问：我为什么要读这本书?

  2.带有问题意识的发问：我想解决的问题有哪些?

  3.检验阅读效果的反问：这本书读完后，作者解答我的疑问了吗?

  4.拓宽思维面的展开问题：如果没有得到解答，我自己会用什么方法和案例来分析同样的知识点?

  下面是对整本书的框架梳理。

  作者涂梦珊是声音教练，也是喜马拉雅阅读法的明星老师。

  本书是围绕如何提升阅读能力开展。那么阅读之前，我们可以思考一下，我们想从这本书里获得哪些问题的解答。书中也提到四个问题，也可以作为我们阅读书籍之前的自我提问与探索。

  全书分为了三个阶段，书中的内容会有部分交叉，作者根据不同的阅读阶段和问题在目录上有所表示，我们可以根据自己存在的阅读问题针对性的寻求答案。

  第一个阶段，也就是阅读开始的阶段，首先作者提出的观点就是培养阅读习惯的关键是要明确阅读的目的。抛开阅读前开始难的问题，先不从方法而是从源头上，首先解决为何而读，读什么的问题。

  很多时候我们被种草了很多的书籍，电子APP里面也收藏了很多，也买了很多的纸质书。但是在我们想开始阅读的时候，依旧发现不知道要读什么，随意选择读之后发现兴致缺缺，从而可能放弃阅读。

  那么带着的目的阅读可以让我们聚焦，阅读很多时候是为了拓展我们视野和思路，帮助我们解决实际的问题，那么根据这个点，我们可以有目的性的选择对应的书籍开始阅读。目的阅读之后也带出了一个被动阅读和主动阅读，而带有目的的主动阅读更能够刺激我们大脑的神经元的链接从而达到更好的阅读效果。作者还提到了一个紧急阅读，也就是根据迫切需要解决的问题阅读，也能够及时的得到回报，并且能够成为一种动力的推动。

  接着作者分析怎么提升速度、记不住怎么办并提出了一些解决的方法。例如要舍弃完美主义，不要追求读就一定要读懂，读不懂可以先暂时放弃。然后可以通过图片记忆、多感官阅读等快读阅读的方法解决逐字阅读等导致阅读慢的一些问题。

  关于记不住这个部分，作者提出了一个观念，就是不要害怕失去，大量的信息让我们很多人都存在失去恐惧症，害怕自己错过某些内容而不断的囤积，其实我们应该关注重点，而非全部。

  接着就是没有时间阅读和如何大量阅读来分析。针对于没有时间阅读作者提出了一句话：没有时间阅读是一种消极的心理暗示，是一个伪命题。为什么我们有大量的时间可以逛淘宝，刷视频？却没有时间阅读呢？作者也提出了阅读的时间管理的方案，还是要有目的与目标，然后再根据自己的阅读习惯制定步骤去实施。

  那么如何大量的阅读，作者提出了一个站在巨人的肩膀上的观念，足够多的量是一个点，但是要有技巧有方法的阅读，有质量的量才能更快的让我们的思维发生质的飞跃与改变。接着再持续的加上自己的思考学习与完善，进阶调整，对知识结构和体系不断的升级。

  针对阅读吸收率和更专业作者也分析和给出了一些解答，可以根据自己的生物钟来高效的阅读，并且通过知识交叉、联想与行动来实践和总结学到的东西。

  第二阶段主要是阅读之后来存在的问题进行分析和解决。从如何度过倦怠期、主题阅读、掌握知识框架和主体、知识融会贯通、归纳提升质量、探索与思考等更深层次的问题分析。

  针对于倦怠期我们会有身体与心理的倦怠，那么我们就要熟知我们的大脑规律，不要给自己过大的改变，让大脑慢慢循序渐进的适应阅读的节奏，并且借助完成目标的成就感、寻找战友一起战斗、分享等方法坚持下去。主体阅读主要是帮助我们提升效率，大量的主体输入能够帮助我们更好的深度思考，并且形成记忆。再经过阅读的一些过程与问题后作者引出了一个思考，就是阅读需要我们主动去归纳、思考并且运用。并且随着阅读的不断增多，要学会链接从而拓展自己的思维模式。

  最后一个阶段，人类从采集食物到采集数据，我们要量化自己采集数据的结果，并且形成正反馈，而且已定要注重阅读产生的价值思考，要提炼规律并且以达到思维的质的升级。最后的话就是提到输出。作者引用了张五常先生的一段话：我们在读书的时候要追求以理解代替记忆，而想要自己深刻理解某一个知识或者概念，最高效的方法就是以要教授给他人的目标去阅读。输出是更高效的出入，以教为学，通过知识分享完善自我思考。也说道费曼学习法：输入—输出—反思简化—再输出。

  针对不同的阅读问题，过于我们可以从书中找到我们可能需要的答案。 每一本书都有值得我们学习的点，加以思考、结合实践与反思才能是我们最好的收获。

• 独自忍受漫长的黑夜，然后，阳光！

  作者：永无岛上的小鱼 发布时间：2021-11-16 12:09:55

  上周日，去参加一个电影沙龙，观看的是爱情主题的电影。观影后有一个活动，要带一份爱情信物到现场。我把家里扫视一通后，选择了李欧李奥尼的《自己的颜色》。

  为什么会选这样一本看起来非常简单的绘本呢？

  两个原因：

  1. 它是一份礼物，是为生命中遇到的一个朋友特地准备的。和这书在一起的，还有《小王子》《爱的艺术》《活了一百万次的猫》等，在这些书中，我们能够找到共同的语言和密码，原本期待着再一次相约时送上这几本书，最终却因为他只是闪现而过，礼物并没有送出。

  2. 这也是一本关于自我认识，关于我们选择和什么样的人在一起的书。我一直认为，爱情关系到我们最私密的情感，我们自身的观念，我们的价值塑造……因此，一份成熟的爱，首先是自我的寻找与发展，是自我的成熟与完善，然后，遇到另一个，向TA打开自己，继而共同上路，再度寻找，筑造，栖居，歌唱……

  回到《自己的颜色》吧，故事很短

  一只变色龙很伤心，他遇到了一个难题——他没有自己的颜色。

  鹦鹉是绿色的，

  大象是灰色的，

  金鱼是红的，

  猪是粉红色的，

  只有变色龙例外。

  它们走到哪儿，颜色就会随着变化。

  站在柠檬上面，它们是黄色的。

  藏在石楠花丛中，它们是紫色的。

  坐在老虎身上，它们就有了和老虎一样的条纹。

  读到这里，这只变色龙遭遇一个重大的危机——他的颜色总是在变，无法拥有一种确定下来的颜色，他的内心，感到不安，所以他一直在寻找，期待能够拥有自己的颜色。

  那么，变色龙找到了没有呢？我们继续往下看：

  有一天，一只站在老虎尾巴上的变色龙对自己说：

  “如果我一直待在叶子上，我就会永远是绿色的，那样我也会有我自己的颜色了。”

  想到这儿，他就高高兴兴地爬上最绿的一片叶子。

  变色龙真的很开心，李欧·李奥尼的画笔下， 变色龙带着一丝满足的笑，看向后方，或许是在向世界宣告自己的快乐吧。

  那么，他是否因此获得了自己的颜色呢？

  可是到了秋天，叶子变黄了----那只变色龙也变黄了。

  后来，叶子变红了，变色龙也变红了。

  再后来，冬天的寒风把叶子吹落枝头，变色龙也跟着落下了。

  在漫长的冬夜里，变色龙变成了黑色的。

  为了能够拥有确定不变的一种颜色，

  变色龙再一次陷入到那一份不确定中，他独自忍承受漫长的冬夜，以及无边弥漫着的那一片黑色。

  读到这里，我特别的感慨，这不也是我们每一个人的宿命吗？

  变色龙选择依附在一片叶子上，还是最绿的那一片，它以为从此不会再有变化，可是他没有想到，叶子的颜色也会变化，甚至叶子还会凋零。

  我们呢？每一个人，无一例外的，总在寻找一份确定性，学习，工作，恋爱，婚姻……我们也在为自己寻找一种颜色，一份确定性。

  可是，这个世界唯一确定不变的，正是它的不确定性。更残酷的真相是，每一个人，都有一份黑夜，需要独自承受。有时候，即使找到了怎样的一份归属，我们终究还是这片大地上的孤独的旅人。

  最经典的故事，总在讲述着同一个故事。

  可是，生命需要明亮，需要温暖，需要陪伴啊。怎么办呢？

  继续走进故事吧，看故事如何预演人生：

  可是当春天来临时，他走到外面，来到一片青草地。

  在那儿，他遇到了另一只变色龙。

  他讲了自己的伤心故事。

  “难道我们就不会有我们自己的颜色吗？”他问道。

  另一只变色龙年纪大一点，也更有智慧。

  他说：“恐怕我们不会有自己的颜色的。”

  “可是”，他接着说，

  “为什么我们不待在一起呢？

  我们走到哪儿，颜色还是会随之变化，

  但是你和我的颜色总是一样的。”

  他们就这样肩并肩地待在一起，

  他们一起变成了绿色的，

  紫色的，

  黄色的，

  还有红色带圆点的。

  从此，他们幸福地生活在一起。

  这是一个童话般明亮的结局，是一个温暖的慰藉，这也是对每一个在大地上踽踽独行孤独者的一份启发。

  “为什么我们不待在一起呢？

  我们走到哪儿，颜色还是会随之变化，

  但是你和我的颜色总是一样的。”

  在寻找与成长的路上，在诸多不确定的世界里，我们还拥有一份选择权——我们可以选择和谁在一起。

  父母、家庭，皮肤等出生问题，是我们不能选择的；但是我们可以选择成长中的同行的伙伴，可以选择前行路上的榜样，可以选择并肩作战的战友，可以选自相伴一生的伴侣……

  在这份自由选择之前，必定要先经过自己的独自寻找，甚至还要抵得过漫长的长夜，抵得过黑色的侵袭。

  有了这一份对黑夜的承受，我们终究遇到一个尺码相同的灵魂，一起行走，去抵御这个世界的不确定性以及漫漫长夜中的漆黑一片。

  最后，以狄金森的这首诗来结尾吧。愿每一个禹禹独行的孤独的灵魂，在走过漫长的黑夜后，能遇见与TA相伴同行的那个人，然后，阳光！

  我们有一份黑夜要忍受——

  我们有一份黎明——

  我们有一份欢乐的空白要填充——

  我们有一份憎恨——

  这里一颗星那里一颗星，

  有些，迷了方向！

  这里一团雾那里一团雾，

  然后，阳光！