【正版速发】心理咨询师的14堂必修课(咨询师自身的成长) 路易斯科佐林诺 健康医学 心理学 心理咨询与治疗 心理咨询技能教材心理畅销书籍任选YYTSHQJD pdf mobi txt 2024 电子版 下载

众所周知，培养一个优秀的心理咨询师需要付出艰辛的努力，花费巨大的成本。培训过程中，咨询师本人的成长更具有挑战性；忽略这一方面，仅仅提供一些课程，则容易得多。其实，心理治疗要想取得成功，咨询师必须具备敏锐的洞察、成熟的情感和坚定的信心——这些素质都是至关重要的；然而，对知识的死记硬背和对技术的生搬硬套却被大多数培训项目当作重点。结果，咨询师自身的成长被轻视甚至忽略了。《心理咨询师的14堂必修课》一书正是为了扭转这一趋势，向研究生或者初级咨询师奉献一本旅行手册，帮助我们踏上重要的内心旅程。

作者在反思自己从业早期的经历时，为我们提供了一种独特的视角来观察这位资深咨询师的思考和情感。不仅如此，《心理咨询师的14堂必修课》一书还包含了实用的建议、日常工作中的智慧以及坦率的自我剖析，心理卫生从业人员发现这些内容对他们的进一步学习非常有帮助。

译序

导言

第一部分

完成你初期的咨询

第一课 我给自己找了一份怎样的差事？

第二课 定心、倾听

第三课 我现在做什么？

第四课 生存法则

第五课 不要想当然

第二部分

了解当事人

第六课 挑战与对策

第七课 咨询师的情感——意料之中与意料之外的

第八课 就诊是吓人的——求助者的阻抗

第九课 暴风眼——对咨询师的挑战

第十课 把弱点变为强项

第三部分

了解你自己

第十一课 逆移情

第十二课 照料者的产生

第十三课 开创明智而满意的职业生涯——提醒和鼓励

第十四课 付诸行动

参考文献和推荐读物

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大多数咨询师在长大的过程中竭力赢得别人的爱和接纳。

好的咨询师并非完人，只不过是专注于终生学习和不断地发掘自我。

必须脱下专家的面具，而展现为一个有想法、有情感并且愿与当事人分享经历的活生生的人。

心理防卫（defense）：自我应对严酷现实的无意识策略。他是个体面临挫折或冲突情境时，内部心理活动中的一种适应性倾向，目的是为了减轻内心的不安。积极的心理防卫能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡与稳定，甚至进一步激发出心理能量；消极的心理防卫可使主体因为压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。心理防卫是精神分析理论中的重要概念。

为了内心的安宁，永远、永远不要否认你们自己的经历。——达格.哈马舍尔德

一个整天手忙脚乱的咨询师不是好的咨询师。下面五个基本策略有助于你集中注意力：

●留出充裕的时间上班，免得急匆匆地赶到办公室。

●把每次治疗之前的5分钟作为放松、养神的时间。

●在一天的工作当中穿插休息、阅读或交际的时间。

●不要把你的工作日安排得满满的，以避免心情和体力的透支。

●监测你的情绪和体能状态，必要时加以调整。

看到病态的现象不要惊慌

当某人看似赞同你并且说你有水平的时候，你若能看出其中的阻抗，这可胜过看出求助者直接反对你时的阻抗

咨询师工作的要点就是能够定心、专注和倾听。

专注的倾听时一项核心的治疗技术，也是我们可以给别人的贵重礼物。你的出现和关注就是有效的治疗元素。不要觉得有压力而去打破沉默，得出草率的结论。我在咨询中做过耐心这方面的实验。我发现，如果我有耐心，当事人往往会自己得出结论，这些结论与我几分钟前想给他们下的结论一模一样。

最有益的倾听发生在包含了温情、欣赏和尊重等积极因素的人际关系中。

你使用眼神的能力取决于你对自己的了解和你对别人的洞察力。首先，你要知道目光接触在你心中唤起了什么。

KISS规则（keep it simple,stupid；让它显得简单、傻瓜式的）本来是设计工程师的法宝，对我们也很有用。

你的沟通风格应该是切中要害、点到即止。清楚、简洁而又准确的陈述，结合随后的沉默，可以增加效果。

书籍介绍

众所周知，培养一个优秀的心理咨询师需要付出艰辛的努力，花费巨大的成本。培训过程中，咨询师本人的成长更具有挑战性；忽略这一方面，仅仅提供一些课程，则容易得多。其实，心理治疗要想取得成功，咨询师必须具备敏锐的洞察、成熟的情感和坚定的信心——这些素质都是至关重要的；然而，对知识的死记硬背和对技术的生搬硬套却被大多数培训项目当作重点。结果，咨询师自身的成长被轻视甚至忽略了。《心理咨询师的14堂必修课》一书正是为了扭转这一趋势，向研究生或者初级咨询师奉献一本旅行手册，帮助我们踏上重要的内心旅程。

作者在反思自己从业早期的经历时，为我们提供了一种独特的视角来观察这位资深咨询师的思考和情感。不仅如此，《心理咨询师的14堂必修课》一书还包含了实用的建议、日常工作中的智慧以及坦率的自我剖析，心理卫生从业人员发现这些内容对他们的进一步学习非常有帮助。

• 作者：西祠 发布时间：2014-12-04 11:46:17

  1、對從業心理諮詢的動機進行了分析。2、很強調發現反移情，艱難的地方是：發現了，覺察了，後面的依戀、羞恥、自戀、委屈、恐懼，都需自己在其中周旋，而最終怎樣？我想作者會說，在沒有答案的情況下，繼續諮詢與生活。

• 作者：影识集 发布时间：2020-10-19 13:29:48

  帮助人们互相沟通，让我充满温情和感恩。给失去希望的人带来希望，让我对人世产生更深的感情。帮助受过伤害的人重新迸发出力量，让我觉得自己的人生富有意义。这些高峰体验并非每天都发生，但却经常发生，使我不断前行。

• 作者：狄俄尼索斯 发布时间：2017-09-27 18:42:35

  科目一，1小时（考试规定时间的一半）87分。

• 作者：蝉 发布时间：2014-05-01 17:57:29

  :

  B849.1/2924

• 作者：劈头士》睁木 发布时间：2020-01-04 23:38:08

  已购。这本是从精神分析派心理咨询实践出发，来指导咨询师实践的~读下来感觉很实用~个案概括技术就是把你掌握的某种理论应用于当事人。它将当事人内心困苦的原因、结果和各种后续问题放进一个理论框架,从而得出指导治疗的方案。心灵穿梭技术，就是说,你的意识在你体内活动,还要跑到求助者身上,再回到你身上。在你自己身上,要监测自己的幻想直觉还有身体状态,既要注意自己的想法,还要注意自己的情感,这种注意力的穿梭要贯穿整个咨询过程。我想说的是,上至头脑,下到身体,都要关照到。在咨询关系中,你的注意力要游走于自己的视角、求助者的视角以及他们的内心世界。这种穿梭也就是让心思在求助者和你自己之间来回游走。治疗者自身的脆弱早就为人所知,咨询师的权威和咨询关系的私密性结合在一起,使求助者很容易在各种方面被利用。

• 作者：沁云 发布时间：2019-12-27 16:38:38

  好书，沒使用任何难解的术语但讲明白了新手咨询师所应了解的很多事情。作者所提的“心灵穿梭”概念有趣且有用。贯穿全书的隐在关注点都是咨询师本身的反移情以及对反移情的阻抗，这的确是工作中的难点，亦可见本书作者功力之深厚。

• 《我不相信神话》——与法拉奇的第一次相遇

  作者：上下一白 发布时间：2023-06-21 23:06:09

  法拉奇的名字早有耳闻，意大利女记者，问题刁钻犀利，每每令人难堪。

  但遗憾的是，我始终止步于耳闻，却未进一步了解。其实不应该。因为大学专业的相关性，我读过柴静的《看见》，也读过周轶君在中东的纪实报告，但却始终没有想要打开法拉奇的意愿，现在想来，最大的心理阻碍就是自己曾经的偏见——对“大女人”形象的天然排斥。毕竟在国内媒体的笔下，她的标签是刁钻、是强悍、是咄咄逼人，而那时的我根本没听过女性力量这些词，完全是所谓的“白瘦幼”审美，被规驯得只爱低调谦逊轻声细语，所以我无法接受这样的女强人形象，始终敬而远之。

  直到现在我拿起这本书，我才意识到媒体给她的标签有多荒谬。也庆幸自己遇见了这本书，它是我阅读地图的有益补充，也弥补了我对女性新闻人迟到的致敬。

  这本书算是法拉奇的自传，涉及她的童年，学生时代，婚姻，工作，写作等多个方面，而这其中，我最爱的便是她对“婚姻”的清醒认知，在《婚姻无用》这一章节中，她这样写道：“我们一直以来接受的教育告诉我们，婚姻关系应该是持久的。但我们知道事实并非如此。那你为什么要走到神父或者市长面前，让他们束缚你的一生呢？幸好有离婚。”

  “幸好有离婚”，太酷了。竟然还可以这么造句！我读的时候忍不住开心地笑出了声。

  在这一章节的后面，她又极理性客观地分析了极度工业化社会下为何独身主义者日益增多，我一次又一次地共鸣。

  她真的是一个够独立，够野性，够清醒，也够有才的人啊！

  是的，我要强调一下，“足够有才”。

  迷人的不仅是她的思想、品格，更有她的文笔。她不仅是一名记者，更是一位作家，甚至她自己也提到说，采访时所运用的不仅仅是记者思维，更是作家视角，所以接下来我打算读读她的《风云人物采访记》，应该还会继续收获惊喜。

  这本书跟《你当像鸟飞向你的山》给我的感觉特别像，属于是足够坦诚的励志之作，关于勇气独立，热血自由，关于女孩子如何在困顿里奋力活出自己。

  但它跟《鸟山》仍有不同，那便是法拉奇本身独有的鲜明的政治性。她是经历过战争的人，自小在炮弹中长大，长大后作为战地记者，更是深入直击越战现场，腿部中弹三颗，所以这本书除了带给我激动、鼓舞、共鸣之外，更带给我一种厚重感和深深的思考，我永远都忘不了她对战争，对政治，对霸权的控诉与批判。她在书中这样写道，“死去的人与万物不同，他们并不会在春天重生”。

  但同时，本书也有个别观点我不太赞同，比如偶尔提及的对男人的过度崇拜，感觉这也是“慕强”思维吧，会情不自禁把对方当做神，换一个角度来说就是整本书还蛮真实，因为她不立人设，也不惧怕别人对她的诋毁或议论，这点在她的采访里也有体现，那便是丝毫不畏惧冒犯，比如她会直言“狗娘养的”这种字眼，她给我的感觉是很真实的。

  总体来说，很喜欢她。不靠别人，只靠自己，不相信神话，也不依赖别人，她靠自己写成了一个大女主的剧本，令人佩服。反观现实，真的是有太多女性跳入女性陷阱了，在人生路口选择走一条简单的路（靠男人）。所以我在读这本书时候会有一种抑制不住的冲动和狂喜，为她的清醒选择开心，为她的果断勇敢骄傲，更会有一种发现同类人的快乐——我们是同路人！（当然她是更高能量版的我哈哈）

  也因为有这样优秀的女性前辈，让我再次坚定了自己的人生选择，那便是继续做一条“自由的野狗”，“不允许任何人成为我的牢笼”。

• 《猎魔人》一二卷个人总结与体会

  作者：watermirror 发布时间：2021-08-02 00:02:57

  《猎魔人》现在看完了两卷，《白狼崛起》和《命运之剑》。

  首先让我印象深刻的大概是作者行文的结构，非常奇妙——就像一部行进巧妙的大型音乐，是整体的一部分，而部分作为一个整体也同样令人惊喜。

  《白狼崛起》这一部将猎魔人相对独立但又连续的一个个故事与贯穿一整卷的《理性之声》交织在一起，方便交代更多背景信息，也为后续许多情节埋下了伏笔；而且调整了故事的节奏，给了角色和读者一个喘息和反思的机会。读完这一卷，确实对本书主角——利维亚的杰洛特，有了一个比较基本的认识——这种感觉就好像是，我们跟着猎魔人度过了一段合适的旅程，今后终于能作为他的同伴和合格的旁观者探索更广大的世界了。

  除了《理性之声》，第一卷总共有六个相对独立的小故事。《逐恶而来》是一个不错的富有传奇色彩的开篇，展示了一个猎魔人相对标准的生存方式——接受委托，猎杀魔物，赚取佣金；同时，杰洛特作为猎魔人的内心准则也初露端倪——正如题目所言，逐恶而来，猎杀的目标只能是“恶”。《真爱如血》则是一个阴郁暗沉的关于爱与血古老力量的美丽故事。《勿以恶小》的亮点则在于它提出的问题——我们该如何对待“小恶”；但这个故事的矛盾双方也很有意思：巫师斯崔葛布和曾经的公主伦芙芮，他们都对自己的观点坚信不移，且都认为除掉对方才是“小恶”；巫师的讲述有十足的魔幻气质，公主的观点和做法也不乏“魔法与诅咒”背后的真相——在这个故事中，我们也有了一个机会，和杰洛特一起做出内心的抉择。《价码问题》这一篇同样具有思辨价值——一切都是价码问题吗？“价码”又该怎样定义？而故事的结局或许给出了作者的答案——比起价码，信义、承诺与爱的领域更为广阔。而《世界边缘》又将我们带到丰饶的百花之谷，人类与森林神和精灵的矛盾背后无不体现着作者对人与自然关系的思考，同时其中的传说色彩也极为亮眼——大地的女神仍行走生灵中间，她从未放弃生命，并告诉我们希望——“万物更生，从无止休”。《三个愿望》是第一卷的最后一篇，它基于灯神的故事创作，还交代了杰洛特与叶妮芙羁绊的由来——白狼的故事，到这里终于缓缓拉开了帷幕。

  而第二卷《命运之剑》则如题——通篇围绕着“命运”展开。不同于相对规整的故事结构（莫名感觉像DNAx），故事的发展、人物的选择与羁绊结成了第二卷的故事网——但始终是命运在穿针引线。《可能之界》通过命运指引下杰洛特与“不可能存在的传说物种”金龙（还有叶妮芙）的戏剧性相遇，探讨了传说与真实的界限，表达了对人类扩张的反思。《冰之碎片》则承接了上一篇故事，进一步刻画杰洛特与叶妮芙日益复杂的关系，这个故事的重点，大概是爱情。《永恒之火》是诙谐童话的风格（甚至还有半身人！手动狗头.jpg），商业在故事中的融入不仅造就了绝妙的戏剧冲突，还隐隐揭示了这一片天地暂时的荒诞故事背后城市与国家的命运，及世界不详的走势；但随着故事走向尾声，我们会惊讶地发现真相，故事也向我们馈赠了珍贵的爱、理解与和谐共生——正如那题目——“永恒之火”，长河奔去，黑暗笼罩，但爱总如永恒的火焰点燃希望。而相对于上一篇的喧嚣与热情，《一点牺牲》则多了忧郁与清澈——这是个发生在大海边的故事。公爵与美人鱼曲折的爱情，女诗人与猎魔人沉默的爱意。海洋与同伴（这里没有声音XD）是美人鱼希尔娜兹的牺牲，蓝色的珍珠是永别与祝福的象征。是命运让杰洛特发现了珍珠，也是命运让女诗人在分别后的几年与世界永别。《命运之剑》勾勒出了杰洛特与希瑞的初相遇，在布洛克莱昂，树精的领域。这个故事中命运无时无刻不唱着她不息的歌——大到树精这一族群的选择与命运，小到杰洛特恰好救了希瑞护卫的命；远到杰洛特与希瑞久长而深刻的命运羁绊，近到希瑞对命运的即刻预知。最后一篇《别的东西》中，命运的音调则更加昂扬深刻——一切巧合的汇集。梦见羁绊，梦见选择，遇到亲情，直面命运——这不禁让我想到《挪威的森林》里的那句名言——“每个人的心里都有一座森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢”。除此之外，世界局势终于从之前的背景音乐进入了主旋律，这篇或许也相当于下一卷的Intro，可以推测，接下来的故事会越来越深入和精彩。