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本教程按挖掘机培训的内容分为：挖掘机结构基础知识；挖掘机操作认知；挖掘机操作技术及安全；以及挖掘机维护和保养。在论述挖掘机操作过程中，必须掌握哪些理论知识（应知），需要具备哪些技能（必会），同时在完成这些技能时要注意哪些事项，及有哪些经验技巧可以供参考，通过这些内容的学习体现该教程做什么、学什么；学什么、用什么。使之体现出学以致用的*特点。

目录

前言

第一章挖掘机概述

第一节挖掘机功能与组成

第二节挖掘机的品牌类型

第三节挖掘机主要技术参数

第四节挖掘机特点及发展趋势

第二章挖掘机动力系统

第一节发动机基本知识

一、发动机概述

二、内燃机的分类

三、常用性能术语

第二节发动机结构原理

一、发动机基本结构

二、发动机工作原理

三、发动机结构组成

第三节柴油机电控喷油系统概述

一、电控柴油发动机发展回顾

二、柴油发动机电控系统的组成和控制原理

三、电控共轨燃油喷射系统

第三章挖掘机的液压系统

第一节液压系统

一、液压传动概述

二、液压传动的工作原理

三、液压传动的组成

四、液压传动系统的表达符号

五、动力传输路线

第二节液压泵构造与原理

一、液压泵的功用与分类

二、液压泵的工作原理

三、液压泵的结构组成

四、调节器的功能与原理

五、先导泵

六、液压泵电磁阀

第三节控制阀构造与原理

一、控制阀的功用与分类

二、控制阀的工作原理

三、主控制阀的结构组成

四、手控操纵阀

五、脚控操纵阀

第四节液压马达、液压缸构造与原理

一、液压马达的功用与分类

二、液压马达的工作原理

三、液压马达的结构组成

四、液压缸的功用与分类

第五节液压辅件构造与原理

第六节工作装置构造原理

第七节挖掘机的回转装置

一、回转机构

二、转台

第八节挖掘机的行走装置

一、履带式行走装置的组成与工作原理

二、履带式行走装置的结构

三、履带式行走装置的传动方式

挖掘机操作技能培训教程目录第四章挖掘机电气系统

第一节挖掘机电气设备

一、电源系统

二、发电机

三、交流发电机调节器

四、起动系统

五、全车电路

第二节控制电路

第五章挖掘机场内安全与驾驶

第一节驾驶安全的重要意义

一、挖掘机驾驶员的素质和职责

二、驾驶操作安全要求

第二节操纵杆的功能与控制

第三节监控器仪表的功能与使用

第四节挖掘机场内训练驾驶

一、起动与熄火的操作

二、起动发动机

三、起动发动机后的操作

四、关闭发动机

五、关闭发动机后的检查

六、挖掘机行走的操作

七、正确行走的操作

八、挖掘机转向的操作

九、挖掘机工作装置的操作

十、挖掘机正确停放的操作

十一、低温下挖掘机的使用与操作

第六章驾驶作业技术

第一节基础作业项目的操作

一、挖掘作业的操作

二、上下坡作业的操作

三、装车作业的操作

四、找平作业的操作

五、刷坡作业的操作

六、上下平板的操作

第二节工地挖掘机操作作业

一、高效挖掘作业的操作

二、挖土甩方作业

三、挖沟作业

四、装载作业

五、找平作业

六、刷坡作业

七、破碎作业

八、节省燃料的作业要点

第七章挖掘机维护与保养

笫一节挖掘机维护保养的主要内容

第二节维护保养的周期

一、每天起动前维修保养项目

二、每间隔50h维修保养

三、每间隔100h维护保养

四、每间隔250h维修保养内容

五、每间隔500h维修保养内容

六、每间隔1000h维修保养内容

七、特殊情况下的维修保养

第三节维护的方法

第八章挖掘机故障与排除

第一节故障的判断方法

第二节故障诊断模式的操作

第三节故障码表

第四节一般机械故障诊断的判断方法

第五节常见故障的排除

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• 作者：啊哦呃咦唔吁 发布时间：2023-12-14 10:26:07

  按需

• 作者：恰吉 发布时间：2016-02-11 11:47:57

  小时候超喜欢的书呢，在书店里看完了也还是缠着妈妈买下了

• 作者：kayoko 发布时间：2019-10-22 16:43:28

  一般

• 作者：最爱司马 发布时间：2019-12-04 19:50:15

  俄，是英文版的

• 作者：逢Y小兔 发布时间：2022-07-05 13:36:21

  我要加油超过一些高手，做更好的自己！

• 作者：我是王大鹏啊！ 发布时间：2016-06-12 22:51:44

  没有六便士 也没有月亮:( 对比了一下万卷那版的翻译 这版好像真的不错（我不是翻译的托儿我也不知道为什么其他短评也都在夸翻译...）

• 《你的3岁孩子》读书笔记（全）

  作者：小狼妈讲故事 发布时间：2018-12-18 10:10:14

  查看原文

  今天跟大家分享一本书

  《你的3岁孩子》

  。

  作者是路易丝·埃姆斯（1908-1996)和弗兰西斯·伊尔克(1902-1981)，两位都是美国非常有名的儿童心理学家。

  这本书属于一个系列，从一岁到十四岁都有，非常的经典

  ，在它的封面写着全球阶梯教养圣经。它是耶鲁大学40年的研究成果，跟踪数千位孩子成长历程而来。但是，因为这套书的确也是属于上个世纪，里面有一些理念和现在可能已经不太相同了。

  我在小狼两岁的时候，读过《你的2岁孩子》，觉得平时拿来看一看，给自己一点信心和鼓励，这套书还是不错的。所以，小狼现在三岁了，我开始看这本《你的3岁孩子》。

  这本书一共有九章的内容，目录如下：

  第一章：三岁孩子的身心发展特质

  第二章：三岁孩子的人际关系

  第三章：与三岁孩子相处的技巧

  第四章：三岁孩子的能力表现

  第五章：三岁孩子的庆生会

  第六章：三岁孩子的的生活常规

  第七章：三岁孩子的心智能力

  第八章：三岁孩子的个性差异

  第九章：源自妈妈们的真实故事

  因为一本书将近两百页，所以我分为上中下。

  

  第一章：三岁孩子的身心发展特质

  第一章介绍了三岁孩子的身心发展特质，如果你的孩子是三岁的话，你就会发现三岁和别的年龄阶段一样，它也会经历稳定和不稳定两个螺旋上升的阶段。

  总体来说，

  三岁到三岁半的孩子是快乐而友善的

  ，所以我现在比较心安，因为人家专家都说了，三岁的宝宝很乖，小狼现在的确很乖，像个小天使。不过我也不敢夸海口，说他一直会这么乖。因为作者也给我提了一个醒，他说到

  三岁半以后，孩子将会经历人生当中的叛逆期。

  我觉得那到时候肯定得把这本书拿出来再看一遍。

  第一章就是简单的介绍，你要做好准备，三岁孩子可能会很可爱很温柔，但是他也有一段小魔鬼的时间存在。

  第二章：三岁孩子的人际关系

  第二章介绍了三岁孩子的人际关系。随着孩子慢慢长大，朋友对他也越来越重要。从两岁半开始，他在和朋友的交流过程当中，就会开始改变原来对别的孩子不理睬的态度。你看你的小朋友一岁啊、两岁啊，他不和别的小朋友一起玩，这不是他的问题，是小朋友的身心还没发展到那个阶段，但是

  等他慢慢到三岁的时候，他会对小朋友花越来越多的时间

  ，虽然他的目的只是担心别人抢走自己的玩具，或者只是想把别人的玩具占为己有，但这已经是他在人际交往上的巨大进步了。

  三岁小朋友的人际关系会体现出一些特质。

  （1）在三岁的时候，小朋友和小朋友之间互动做游戏的时候，他已经

  是一个真正的参与者

  ，而不再是旁观者。以前他看大哥哥大姐姐在那边玩的时候，他可能在旁边看，就已经很高兴了，现在他会加入进去。他开始懂得和别人分享自己的玩具，他也会明白有些玩具是别人的，我不能要，我如果想要，我得跟他提出要求。

  （2）在三岁小朋友的人际关系当中，

  有一些很有领导力的小朋友

  比较像一个小老师了，他已经可以去帮其他的小朋友去解决问题了。

  （3）三岁的小孩不再万事以自己为中心了，

  开始注意并开始理解别人的看法与感受了

  。当你的孩子和别人发生争吵，发生纠纷的时候，你可以告诉他，别的小孩的内心想法是什么样子的，他可以以别人的角度来考虑这个问题。

  （4）三岁孩子有好恶选择，

  他有自己特别喜欢的小朋友

  ，他会和自己喜欢的小朋友在一起玩。

  （5）在交流方面，三岁孩子的

  互动性增强了

  。如果他在幼儿园，你可以看到三岁的小孩子，有的在安静的玩游戏，有的可能跟在大人的后面玩游戏，或者有的是几个人一起在玩游戏，他们之间有不同的互动情形。即使，有些小孩子最初给你的感觉是很个性，不容易和其他小孩玩到一起，但事实上，他也是喜欢和大家在一个空间里面呆着的。

  （6）三岁小孩

  仍然喜欢跟大人在一起

  ，因为跟大人在一起，他感觉会更加的轻松。

  （7）三岁孩子和谁活动比活动本身更重要。孩子到二、三岁，感兴趣的不再是活动本身，而是

  和谁一起玩

  。

  （8）三岁孩子已经开始学会

  使用技巧达到目的

  。他和别人的相处能力于两岁半的时候有了很大的提高，不再有很强的攻击性和防卫性，他们想要和平的解决问题，而不是用哭啊闹啊争吵这样的方法，他会使用技巧。

  就比如说昨天我带小狼去篮球场玩篮球，旁边走过来一个小朋友，应该比他稍微大一点点，拿着一个水枪在那里喷水。 小狼很想玩那个水枪，但是他没有直接跟我说他很想玩那个水枪。他跟我说，“妈妈，我想和那个小朋友一起玩篮球”，我听完之后说，“那好吧，你去邀请那个小朋友吧”，他过去说“跟我一起玩篮球好吗？”小朋友答应了，两个人一起玩篮球，玩得很开心，大概十几分钟之后，他就站在那里若有所思，我就问他怎么了？他说，“妈妈我想玩他的水枪，可以吗？”都是套路啊，我说“那你自己去跟那个小朋友说吧。”因为这个小朋友已经玩过小狼的篮球了，现在小狼过去跟他说，我可以玩你的水枪吗？那个小朋友当然无法拒绝。

  我太惊喜了，他竟然会用如此娴熟的技巧来达到自己玩水枪的目的，而不是直接过去说你一定要给我玩或者哭着找我解决问题。他已经有了自己的技巧！

  （9）三岁的小朋友和两岁半的时候相比，要更加温和一些，但不代表他已经完全包容了，

  他还是会有排斥心理的

  。

  也就是说，合作意识启蒙了，但是他

  会不自觉地去影响和干预别的孩子的行为

  。我仍然以小狼举例子，他和其他小朋友玩耍时，如果那个小朋友跑去水边了，他就会立马过去对他说，“你不可以在水边玩”。小朋友把东西扔到地上，他就会立即阻止，“你这样不对，你不能这样”。很多诸如此类的事情，我常常形容小狼，慢慢长成了一个居委会大爷。

  孩子到三岁半的时候，人际关系比三岁时更加的高级了。

  他开始对活动有规划，喜欢玩即兴的游戏和想象的游戏，他会很喜欢玩搭积木，还有过家家。

  当然呢，到三岁半的时候，他也更注重他的朋友了，即便如此，除了非常要好的朋友之外，他的朋友一般不固定。

  换朋友对三岁半的小孩来说是非常普遍的一件事情

  ，这可能跟他们对朋友的定义有关。对于小朋友来说，朋友就是游戏时的玩伴。当这个游戏结束了，朋友关系也就结束了。

  一般来说三岁半的小朋友都会有自己的朋友，但是

  也会出现一个小朋友孤孤单单自己一个人

  ，这很有可能是大家出于什么原因在排斥他，一般情况下，老师和家长会出面阻止这种排斥行为，比如通过做游戏的方法把大家联系在一起，让被排斥的这个小朋友来扮演某种角色。

  “啊，他现在是邮差来给大家送信啦！”“他来给大家送牛奶喽，大家快来谢谢他。”“大家看，外婆来看大家了！”通过小游戏这种正确的细心的引导，就可以有效的避免团体中有人遭到排斥，值得注意的是，我们千万不要责备那些排斥他人的孩子，因为毕竟他也生活在这个团体当中，谁都愿意受到团体的欢迎和接纳。

  以上是关于三岁孩子的全部人际关系了。

  第三章：与三岁孩子相处的技巧

  第三章关于与三岁孩子相处的技巧。其实，教育三岁的孩子并没有什么捷径，你只要和其他家长一样，表现出你足够的细心耐性，并且掌握的一般常识，就可以和孩子和平相处了！

  我们来看一下和三岁孩子相处的一些小小技巧。

  （1）三岁的孩子出门的时候，可能会很淘气，会闯祸，如果不想出门，你可以不用带他去上街，也不用去别人家，你也

  可以让他在家里玩。

  （2）我们面对小孩子的一些问题，

  先做出一个严密的计划

  。书里举了一个例子，以前有一个小姑娘每天很早就要起床，起床完之后就一定要大人陪她玩，她的爸爸妈妈想了一个办法，每天提前放点好吃的好玩的在女儿的床边，这样她醒来就可以自己去玩儿，不打扰父母的休息。

  制定一个严密的计划，其实就是不打无准备之战，你要预先想好这个小朋友会出现什么样的问题，然后把这个问题扼杀在摇篮里。

  （3）

  让电视机帮你的忙。

  不要一刀切，完全不看电视，不看手机，那应该很难。在你很忙很累的时候，放一点轻松有趣的益智类的视频，让电视机变成你的帮手，也挺好的。

  （4）千万不要喂小孩吃饭，每天喂小孩吃饭会让你困扰不已，

  学会让孩子独立吃饭。

  （5）如果你的孩子不按照你的意愿穿脱衣服，那就

  让他以自己的心思来装扮自己。

  （6）尽量不要和孩子发脾气，试着

  用温柔的态度去引导孩子。

  （7）

  灵活处理孩子在行为上的倒退，

  比如：他们其实已经会跑会跳，但是他们偶尔会怀念自己在爸爸妈妈怀里的日子，所以他会让你抱，那你就抱一下，如果他一直要你抱，你就把小推车再拿出来，让他坐在小推车上面。

  （8）如果他不喜欢走路就让他在家里玩，在家除了有玩具之外，你还可以

  带他做一些家务

  ，比如说榨果汁，包饺子，既能从中得到乐趣，也可以吃到可口的食物。

  （9）

  让他努力成为别人的榜样

  ，这一点我要很感谢小狼幼儿园的老师，因为老师经常对他说，你现在是个大哥哥啦。现在，小狼面对一些事情的时候，就会对我说，“妈妈，我是大哥哥了。”我就会告诉他你要努力，你要成为其他小弟弟小妹妹的榜样，他会为了成为一个大哥哥而去努力。

  （10）

  少用责备负面的词语跟孩子沟通

  ，因为那样很容易让孩子感觉到没面子或者产生尴尬的情绪。其实我们可以选择多说一些鼓励孩子的话，比如说“可不可以……”“你可以跟我一起吗？”“我相信你可以的。”这种尊重孩子，让他自己作出选择的方法，会让他感到非常欣喜，从而乐意与你配合。

  （11）有时候他不想做某些事情，我们可以采取一些方法，

  正确引导他的行为

  ，比如要上楼的时候就可以对他说，“我们比比看谁先到楼上。”

  （12）

  运用技巧转移他的注意力

  。当你发现孩子有无理取闹的苗头出现的时候，就要赶紧把他的注意力转移到别的地方，比如说讲故事说笑话，唱首歌念首诗，甚至拿好吃的来逗逗它，都是不错的办法。

  就像我前几天在文章里吐槽的，小狼在路边看到了摇摇车！他一定要玩，就像所有熊孩子一样，他躺在地上，不停的哭啊哭啊，腿踢呀踢呀，路过的行人都在向我们行注目礼，我真的是苦口婆心劝了他好久，他都不肯起来，我最后只好使用了杀手锏，我跟他说，“家里有牛奶”。他很爱喝牛奶，立马起来让我给抱回家了。

  （13）

  妈妈离开前让孩子有心理准备

  ，爸爸妈妈去工作或者出去吃饭，我们是选择很自然地跟他道别，然后大大方方的走出家门，还是事先不告诉孩子，然后偷偷摸摸溜出去，面对这样的事情，我们是不是应该让孩子有所心理准备呢？

  其实我们都知道，最好的办法就是告诉他我要出去，而不是偷偷摸摸的走。实际上不管这个小朋友他是三岁还是四岁还是两岁，他其实都是离不开妈妈的，只要他们看到妈妈离开就会哭闹个不停。我们不愿意自己被孩子的眼泪所控制，但是我们也知道他们哭其实是因为很害怕失去我们，所以呢，我们要不然就少出门。如果一定要出门的话，那好好的告诉他，让他去接受这件事情。

  与三岁孩子相处的技巧就是以上这些了，同时，给父母一些提醒。

  （1）如果你实在和三岁孩子相处得很腻了，就学学我

  把他们送去幼儿园

  ，不要有内疚感！其实幼儿园是一个可以让孩子更好成长的地方。

  （2）如果孩子仍然喜欢吃手指头，或者他很喜欢他的旧物品，你

  也不必为此担心

  ，慢慢他会改掉的。

  （3）小孩子手眼的协调能力还不是很完善，有时候他们会突然的摔倒，或者有点口吃，你不用去在意，因为对三岁半的孩子来说，这具有

  普遍性。

  （4）

  小朋友如果不肯午睡的话就不要强求了

  ，其实小朋友的精力是非常非常好的，他实在不想午睡，你强求他的话，他其实是很不开心，很委屈的。

  （5）

  三岁是孩子语言的熟练期

  ，如果他说的不对，你只需要把正确的说一遍就可以了，千万不要去重复他说的或试图改正他，他的每一点进步都值得你为他高兴。

  （6）

  不要总逼着孩子吃东西

  ，孩子吃多少饭他自己是清楚的，不要要求他每顿饭都吃很多，或者强迫他吃。

  （7）如果孩子现在晚上仍然尿床，你也不用苦恼，因为

  孩子是有个体差异的

  ，有一些小朋友到了五六岁才能完全控制夜间小便。

  （8）不要老想着早早教他认字读书。你如果想教他的话，不如

  在他面前多读书多看报！

  （9）

  不要为让自己的孩子更聪明而去翻阅那些标榜提高智力和提前智力开发方面的资料，

  因为孩子的智力我们决定不了.

  （10）

  让孩子的个性自由发展。

  （11）请注意不要让孩子屈从于你，

  其实所有的小朋友都喜欢听奉承话，喜欢听夸奖

  ，你越用你的意志强加于他，越不让他做什么事情，他越想反抗你。

  

  第四章：三岁孩子的能力表现

  第四章介绍了三岁孩子的能力表现，从爬行、慢走、快跑、玩泥土、画画，堆积木，到与别的孩子做游戏，抢别人的玩具，再到随着自己的心意穿衣服，他的一言一行、一举一动都是能力的表现。

  不同的孩子在能力表现方面会有很大的差异。

  家长不应该为自己的孩子在某些方面不如别人就过于着急，因为每个孩子都像水桶一样有长板、有短板。

  以下是三岁左右的孩子在各方面表现的基本能力，你可以对照，但如果他没有做到的话，你也不用着急。

  三岁到三岁半的时候，他的各方面能力进步都很快。

  （1）

  在动作方面

  ，已经能够很好控制自己的四肢活动了。

  （2）

  在视觉方面

  ，有调节视线的能力了。

  （3）

  在协调适应方面

  ，他会模仿，会配合，而且动作很灵巧。

  （4）

  在游戏方面

  ，他们会发挥想象力，所以我们要带他们多到室外去玩耍。

  （5）

  在阅读方面

  ，三岁的孩子对交通工具、对动物等充满兴趣，所以爸爸妈妈最好每晚都要给他讲故事。

  （6）

  在音乐方面

  ，三岁的小孩喜欢唱歌，并会随着节奏跑跳。

  （7）

  在金钱概念方面

  ，他们已经对所有权有明确的概念，对金钱也有认识。他们会把零钱放到储蓄罐里，但他们还不能理解价钱这个概念。

  （8）

  在电视方面

  ，适当的看电视没什么坏处。

  （9）

  在语言方面

  ，大部分三岁孩子都会清楚地用语言来表达自己的想法了。

  （10）

  在与他人交谈方面

  ，他已经学会了聆听，会在意你所说的话，并且很迫切的想要回应你，这时的交流不再是单向的信息传递，而是双向交互的沟通和交流。

  但是当

  小朋友三岁半到四岁的时候，可能会出现一个正常的倒退期

  。

  这种倒退可能是视觉方面，出现短暂的眨眼和斗鸡眼，他也有可能会突然的摔倒，或者有一点口吃，这些都是属于非常正常的现象。

  第五章：三岁孩子的庆生会

  第五章介绍给三岁孩子开生日party的事情。这个，由家长自己定夺，你是不是要给你的孩子开一个生日会？

  因为我家对生日没有太重视，所以小狼过生日，我们会买礼物和一个九块九的小蛋糕，仅限于此，不会很隆重。

  而且幼儿园会给同月出生的宝宝一起过生日，还会让家长们录一个祝福视频，算是宝宝的生日惊喜了。我觉得这样就挺好了。

  第六章：三岁孩子的生活常规

  第六章介绍了三岁孩子的生活常规，也就是日常活动，穿衣服、刷牙、吃饭、洗澡、上床睡觉，这些每天都必须要做的事情，其实是三岁孩子非常在意的。

  不管他们是为了讨我们的欢心来做，还是他们自己想要去做。知道并学习一些小技巧对爸爸妈妈有好处，对孩子也是很有帮助的。

  （1）吃饭

  吃饭最重要的是

  让孩子自己吃饭

  ，不要喂，因为喂他吃饭和他自己吃饭是两回事，自己吃饭才是一个孩子真正独立的象征。

  如果孩子不喜欢你做的饭，你可以为他定制一份他喜欢的菜谱，

  尽量不要强迫他吃自己不喜欢吃的东西

  ，我们可尽量多做一些花样，让孩子产生兴趣。

  如果

  孩子对某样食物情有独钟，

  每天都要吃，前提是这个食物没有害处，那就让他吃，没关系。小狼有段时间特别爱吃馒头，吃！特别爱吃烧卖，吃！特别爱吃花菜，吃！……反正他爱吃的东西都很便宜，吃得起。

  不要强调他吃饭的方式，用左手还是用右手，用勺子还是用筷子？都可以的，吃饭就好了，

  想怎么吃就怎么吃

  。

  如果孩子仍然不通情达理，就是不肯吃饭，那就

  爱吃不吃

  嘛，饿着，饿一顿没问题。

  （2）睡觉

  其实让两岁半到三岁大的孩子乖乖上床休息并不难，因为他已经形成了一些入睡前的惯例，讲故事、刷牙，最后，妈妈只要温柔地抱抱他，亲亲他，跟他说声晚安，大多数宝宝都会乖乖入睡的！

  有些孩子可以顺利地睡到天亮，但如果你的宝宝晚上要起夜，你不管多不想起床，也要勇敢起来就带他去厕所呀。我之前就吐槽过，

  如果是大冬天，温暖的被窝里，你睡得正香呢，你家娃被尿憋醒，喊你带他去上厕所，是人生排名前三的郁闷事。

  （3）睡午觉

  小狼以前没有睡午觉的习惯，可是幼儿园都有午休，所以我很担心他在幼儿园里不睡午觉，怎么办？我有提前跟小狼说，尽量按照幼儿园的规定睡午觉。但是，我也做好准备，如果他实在不想睡，我不想强迫他，不要让他觉得自己太委屈。我就厚厚脸皮跟老师商量商量，

  让他自己一个人在游戏屋安安静静地呆着

  。

  不过，小狼告诉我他挺喜欢在幼儿园睡午觉的。我不用去麻烦老师了，开心。

  我咨询了小狼为什么愿意在学校睡午觉，他说睡午觉是在教室的楼上，要脱鞋上楼梯。我觉得这可能对他来说是个

  仪式感

  吧！

  他接着问我，“妈妈，你的幼儿园里有楼梯吗？”

  本来我的回答是我没有上幼儿园，小狼觉得很不可思议，妈妈竟然没有幼儿园，可能是出于对我的同情，他会不停的追问我，

  “你的幼儿园呢？”

  我只好回答，“妈妈也上幼儿园，不过妈妈的幼儿园没有楼梯。”

  他会继续问，“你在幼儿园，睡在哪里呢？”

  为了提升小狼的优越感，我只好说，“我中午只能打地铺，睡在地上。我好羡慕你啊，你们幼儿园有楼梯，你们可以睡在楼上呢！”小狼会特自豪的说，“我们某某幼儿园可是有楼梯的呢！”我只能在心里默念，“对，你们幼儿园有楼梯真是了不起。”

  （4）大小便

  大部分三岁的孩子已经能够一整天都保持裤子的干净了。即使孩子能很好地处理大小便了，他仍然会说出一些依赖你的话。他会在上厕所前或者上厕所后，跑到妈妈面前说，“妈妈，我要尿尿，我要拉臭臭了。”

  其实他自己是可以解决的，但是他想要告诉你。

  小狼就是这样，每次去厕所前，都要通知我一下，可我并不想知道，好吗？

  （5）洗澡

  在睡觉前给孩子洗澡是大多数家庭的习惯，因为这样有助于孩子的睡眠。偶尔他可能会拒绝洗澡，这个时候妈妈就当机立断，不洗就不洗，因为我们其实可以放心，

  偶尔一次不洗澡不会有问题的，

  只要孩子身上不是特别脏，给他换个衣裤就可以了。

  （6）穿衣服和脱衣服

  帮宝宝穿衣服的时候努力做到两点，

  第一个是速度，第二个是坚定的语气。

  因为你会发现孩子有无穷无尽的抱怨。

  我现在每天早上给小狼穿衣服简直就是灾难现场，只要是我给他准备的衣服，小狼一定不穿。比如今天学校要穿校服，但是，小狼要求全部脱光光，不穿贴身秋衣，不穿毛衣，不穿校服，只穿一件带拉链的蓝色棉袄。果然是时尚的弄潮儿，只有模特儿才会这么穿吧。

  如果平时在家，我就随意了

  ，你想怎样穿就怎样吧。可是，考虑到大冬天的，他有流鼻涕，并且学校有着装要求，我就退而求其次，请他除了穿那件棉袄，把其他的也穿上。咱俩各让一步，你穿上自己喜欢的衣服，我也给你穿了校服，相安无事，多好。

  但是，小狼坚决只穿那件棉袄。我跟他讲道理、威逼利诱、转移注意力，啥方法都用了，他就是不肯。就这样拉锯战了半小时，我筋疲力尽，眼看上学要迟到了，只好抱着他先上车再说。

  到了车上，换了个环境，我俩冷静了下来，彼此妥协

  ，我把校服穿在他的棉袄外面，再加上拉锯战里已经穿上的毛衣，他臃肿的像个大皮球，不，像个棒棒糖，摇摇摆摆的去幼儿园了。

  除此之外，小狼还有很多独特的穿衣风格。衣服的颜色、领口、款式、长度，他自己都有要求；而且他看见的第一件衣服是绝对不会选的；裤子的裤腿必须正正好，只能长不能短，不接受九分裤……

  有段时间，老师教了他们怎么拉拉链，小狼诚挚地希望每件衣服上都有拉链，包括内衣。

  带他去买鞋，他心中挚爱是水绿色，知道水绿色有多不耐脏，多难洗吗？穿一天就能脏到我无法忍受。我洗鞋的时间，比他穿鞋的时间还长。我已经决定要给他的鞋涂上黑色颜料，假装是双黑色的鞋。

  冬天冷，给他准备了内衣、毛衣、外套、马夹，多正常的穿衣顺序。当然选择内衣、毛衣、马夹、外套，也是可以的。但是小狼要求穿衣服的顺序是内衣、马夹、毛衣、外套。行，随便你，只要你们老师不要以为是我这样给你穿的，这锅我不背。

  穿衣服这一件事儿就已经罄竹难书，老母亲的生活太苦了。

  （7）情绪的发泄

  虽然孩子的情绪发泄问题不会经常出现，但是我们还是有必要说一下。三岁到三岁半的时候是孩子们身心倍感轻松的时期，但是三岁半以后情况就会发生很大的变化，孩子会感受到一些压力。

  他可能有一些行为来帮他缓解压力

  ，比如说他可能突然就口吃了，可能喜欢眨眼睛，可能喜欢咬手指甲，可能喜欢挖鼻孔，可能喜欢有自己的专属玩具，可能流口水。这些都是他在这个阶段当中缓解自己压力的一个方法，我们认真安静的陪着他就可以了。

  其实这些三岁小孩的生活常规也是成年人的生活日常啦。

  吃喝拉撒睡，一辈又一辈。

  

  第七章：三岁孩子的心智能力

  第七章介绍了三岁孩子的心智能力，孩子的身体和头脑的发育是密不可分的。在孩子的成长过程中，父母观察表扬他的各种表现的同时，没有必要非要他多认字、多说话、多数数、多读多写。对我们来说，最应该做的是

  创造一个良好的学习环境

  。

  作为爸爸妈妈，我们在这个学习环境当中担承担着至关重要的角色，

  我们要有足够的耐心和信心

  ，用心听他说话，和他交流，回答他提出的问题，常给他讲故事听，带他去外面转转，鼓励他多观察周围的事物，让他动手捡捡小石头小树枝，然后说说他们所看到的。

  如果可以的话，也可以给他各种各样的玩具，当然这些玩具用不着多贵，也不一定要有多大的教育意义，

  简单、结实、安全

  就行，比如水彩笔、橡皮泥、粘土这些玩具，对他创造力的培养都很有好处。

  三岁的心智能力具体表现在哪些方面呢？

  （1）时间概念

  孩子三岁的时候，虽然还不会看表，但是他已经会说很多关于时间的词语了，比如说“现在晚啦”，“现在是什么时候了”，“再等一会儿”，“我数到三你就过来，可以吗？”这些都是他的时间概念。

  我们可以把时间具像化，这样有利于孩子的学习。

  比如，买一个日历，让他每天撕掉一页，这样既看不见也摸不着的时间，就变成了一个具体的时间。

  （2）空间概念

  从一岁半到两岁这个年龄段，孩子要是能听懂空间用语的话，就会朝那个方向看。

  在两岁半到三岁的时候，他就会用手把那个方向指给你。

  等孩子到三岁半的时候，他的空间词语又多了很多，他会说“中间”、“上面”、“下一个”等等。这时，比较观念在他头脑中逐渐形成，比如“最大个的”、“比这个大的”、“比那个小的”、“比那里还远”等等。

  所以

  在孩子三岁半的时候，你就可以发出指令，让他把东西放在柜子的上面、下面、前面、后面等等各处。

  但是如果玩捉迷藏游戏，只有极少数的孩子能够真的藏起来，而不被别人发现。

  （3）数数的概念

  大部分三岁的孩子都可以从一数到二，也可以分清一件或两件物品，也有些数数能力较强的可以从一数到五。如果他只是单纯的会背一到一百，根本就不是数学概念。

  他能够点数，第一个物体能数一，第二个物体能数二，第三个物体能数三，第四个物体能数四，得出有四个物体的结论，这种数1234得出4，才是真正掌握了数学概念。

  数数是要明白东西和东西之间的关系，并开始对应上数量。

  在三岁的时候，能从一数到五就已经很了不起了！

  （4）幽默感

  三岁孩子的心智能力当中，幽默感是如何培养的？其实你的小孩可能很有幽默感，但你不知道。比如：三岁的孩子会说一些很无聊的话，或者把话颠倒着说！

  小狼明明知道我是妈妈，但是他会冲我喊爸爸，他觉得很搞笑，这就是他的幽默感。

  三岁小孩的幽默感包括：

  他会喜欢玩一些小把戏，把玩具放在头上，把书放在头上，或者从很高的地方跳下来，或者说一些搞笑的话，编故事给我们听，斜着走路，踩自己的影子……

  等小孩三岁半的时候，他的幽默感会更加夸张，

  比如：他会有一些不相符的行为，他会故意吃饭的时候，明明很好吃，却说真难吃；或者装疯卖傻，故意大喊大叫，一口气冲过来又蹦又跳；他会突然推你一下，讲夸张的故事，故意说错话。这些我们看起来都像在捣乱的行为，其实是人家的幽默感。

  （5）会讲故事

  三岁孩子编说故事的能力已经很强。如果你想要了解孩子的想法和感受，就要用心听他说话，多陪伴。除此之外，你要听他讲故事，你可以通过小朋友的故事来窥探他的小小世界，在听他讲故事的时候，你会惊奇的发现：小朋友看似平和的内心，竟然隐藏着不可思议的暴力思想。

  研究发现，

  在百分之七八十的男孩子和百分之六七十的女孩子讲的故事里，最少会有一件暴力事件。

  小狼也是如此，他有时会说，“妈妈，我要打死他，打死这个怪兽”。我刚开始听到如此暴力的表达是很抵触的，我觉得这话太恶毒了，但其实大部分的小孩都会有这种暴力情节出现，我必须以平常心对待，我告诉小狼，“你说打死，我听着很不爽，我觉得有点恶毒，你打倒就可以了，不要赶尽杀绝。”

  但是对于小狼的爸爸来说，他觉得小男孩玩打架游戏很正常，要打死怪兽是正义感的表现，所以他俩一起玩的时候，那真的是男孩子们在放飞自我，以为世界都是靠他俩拯救的。

  （6）一般创造力

  创造力的萌芽发生在三岁，用什么方法去开发他的创造力呢？

  编故事、画画、揉泥巴

  ，他在做这些的时候，给予他鼓励，就是培养他创造力的好方法。

  以上就是三岁孩子的心智能力。

  第八章：三岁孩子的个性差异

  第八章关于三岁孩子的个体差异。其实家长们可以从很多角度来观察判断孩子的个性，比如他的运动量、规律性、适应能力、反应速度和程度、情绪的变化、坚持度和注意力分散度等等。

  孩子有不同的表现，家长应该采取不同的措施。

  我们会按照几个相对的行为组来做具体说明，你的孩子可能处于正面的极端，也可以处于反面的极端，或者是处于二者中间的某一点上。

  （1）动机强和动机弱

  常常见到一些孩子整天都精力充沛，即使做再多的事情都不会累，这种属于

  动机强的孩子，他并不需要太多的鼓励，因为他对做什么事情都有兴趣，并且能找到快乐。

  而有一些孩子给你的感觉刚好相反，好像一点点活动就能把他累垮似的。 所以你要

  给动机弱的孩子以极大的鼓励

  ，他对新鲜事不太感兴趣，而且看起来总是懒懒散散的，不喜欢热闹。

  （2）注意力集中和注意力不集中

  其实，注意力集不集中都不要紧，只是两种不同的类型。

  有一些孩子不管做什么事儿都会非常的关注，他会把注意力放在一个小小的范围内，而不考虑其他的外界因素。

  而另外一种小孩却总是会被身边的小事所吸引，充满好奇。

  （3）自主性强和自主性弱

  自主性强的孩子不容易受到外界影响，这得益于他自动自发的精神。

  而自主性较弱的孩子，他需要外界环境的刺激，要有人不断出来提醒他、引导他。

  （4）适应力强和适应力差

  适应力强的孩子就算环境十分多变，他也能适应。

  而适应力较差的往往需要一个稳定的环境，以及大人时不时表现出来的肯定认可。比如说“这个玩具是你的”，“你搭的这个积木房子真棒”，“刚才是谁从滑滑梯上溜下来的，是不是你？”

  （5）动作快和动作慢

  有的孩子早上起来做事拖拖拉拉，干什么都没精神，但是到了下午他可能就会变得精神百倍。

  而有些孩子他早上起来是他精神最好的时候，早上是她最快的时候，晚上是他慢的时候。

  动作快慢是孩子的一种天性。我们不需要用外力去改变孩子动作的快慢。

  （6）保守型和冒险型

  保守型的孩子可能是一个完美主义者，他要求做什么事情都要保证完美，如果一件他从没接触过的事情摆在他面前，他会缺乏勇气而不敢尝试，因为他希望所有的都是十全十美的。

  而冒险型的孩子可能不在意结果是什么，他具有冒险精神，一看到这些事情就想去做。

  根据这些个体差异，我们要注意两点。

  第一，告诉孩子，你爱他。

  不管你的孩子属于哪一特质，快还是慢，保守还是冒险，适应力强还是适应力弱的，自主力强还是自主性弱，注意力集中还是不集中的，动机强还是动机弱，你要告诉孩子你爱他，不管他是哪一种，你都爱他！

  第二，让孩子有选择性的参加一些活动，尤其是那些容易成功的活动。

  如果他内向害羞，就不要强迫他非要表现出大方活泼的样子；如果他天性做事缓慢，就不要让他跟别人比较速度！

  要知道你的帮助对他某些行为的改变起着关键的作用，在这个过程中你要特别留意孩子的反应，千万别让他认为达不到你的要求就不优秀可爱，以避免他产生自卑的情绪，

  你要对他多鼓励多肯定，因为你的言行影响着他的自我认定。

  第九章：源自妈妈们的真实故事

  本书的最后一章（第九章），作者解答了家长们提出的一些常见问题，实用性更强。

  我整理了其中的十个问题，以供大家参考。

  问题一

  我的女儿快把我折腾疯了，从早到晚一刻也停不下来，总是不停说话，一会要这个一会要那个，在屋子里不停地跑来跑去，还经常打扰大人讲话或做事，感觉像个没有礼貌的野丫头一样，更麻烦的是，她不喜欢乖乖睡觉。

  回答

  孩子有自己的想法，说话做事也不会和我们大人一样。

  好动、好奇、好问是他们的天性！

  你的女儿是个正常的三岁孩子。你所吐槽的是一个正常的三岁孩子该有的样子。

  你自己要充满信心，要多看一些孩子心理学教育学的文章，尽量改善和孩子的关系。

  问题二

  孩子很喜欢黏着自己，走到哪里都寸步不离，而且不能接受自己的爸爸亲自己的妈妈。

  回答

  爸爸妈妈之间亲吻让孩子感觉不舒服，是因为孩子感觉妈妈是属于他自己一个人的，所以，在他发生抵触的时候就不要这样做了。

  宝宝非常黏人，可能由于他缺乏独立性，所以对妈妈以外的人会很排斥。

  你可以尝试让他接受别人，试试半天的托儿所，或者送去幼儿园，在有经验的老师引导下，小朋友就会渐渐地独立。

  问题三

  孩子整天对自己发号施令指挥，像一个小皇帝一样。

  回答

  请你一定要明白，对于三岁的孩子来说，喜欢指挥别人是很正常的。

  到三岁的时候，他已经很明白大人的想法，会故意和你作对。那至于孩子为什么要这么做，可能是没有足够的安全感，又或者内心的自主意识在作怪，时时处处想要显示自己的力量。

  所以我给出的建议是，你可以有原则的对他让步，比如他在游戏的时候，你听从他的指挥，顺着他。

  如果是收拾玩具、刷牙上床这些事，你就必须态度坚定，让他自己来完成。不过你说话的时候不能让他感觉到你是在指挥他，你可以用商量性的口吻对他说，“来，宝贝，我们一起把玩具收好吧。”孩子已经有了自尊，这种商量性的语气会让他感到有面子，从而按照你的意思去做。

  问题四

  我们家有两个小孩，儿子已经三岁了，小女儿还很小，才九个月。哥哥很喜欢欺负妹妹。

  回答

  在孩子看来，小弟弟或小妹妹不但没有得到自己的允许就来到自己的家里，而且还抢走了爸爸妈妈对自己的关心和爱护，这很不公平！所以他才会心生嫉妒。

  这时候我们就要告诉他，我还是爱你的，并且，会花更多的时间来陪伴你。

  给你和大孩子单独相处的时间，这样才会有效地降低他对小宝宝的嫉妒。同时，也可以教他怎么和妹妹玩，这样他就不会再捉弄妹妹了。

  问题五

  我该如何向孩子解释死亡。

  回答

  对于六岁前的小孩，简单明了的告诉他，死就是结束了，没有了，不能继续了。仅此而已，不要深究，不要让孩子过多地了解不属于他思想范围的事情。

  问题六

  我的孩子总喜欢咬被单，该怎么办？

  回答

  如果孩子有一些行为，比如说喜欢咬被单、吸吮手指头，可能是孩子缓解压力的一种方式。如果家庭关系很和睦，孩子有这种行为，我们就陪着他安然度过。

  如果家庭环境不是很和睦，那就是爸爸妈妈自己的问题了。

  问题七

  孩子不肯接受大小便训练，怎么办？

  回答

  孩子生理上的成熟度是不相同的，并不是所有的孩子都可以在特定的时间内完成如厕训练。

  如果三岁还不肯接受大小便训练，可能是孩子对妈妈或者对爸爸有什么不满，所以拿上厕所事情来反抗。他也许是想告诉你，我还希望自己是小宝宝，我希望你更关心我。在这种情况下，你可以找机会和宝宝单独相处，让他感觉到你还是一如既往的爱着他。

  如厕、断奶、上幼儿园的分离焦虑，都需要让孩子知道你是爱他的，在他的成长过程中，你对她的爱永远是第一位的。

  问题八

  宝宝怕黑，不敢上床睡觉，该怎么办呢？

  回答

  解决这件事情要根据你的孩子的个性来定。

  对一些孩子，戏剧手段有时候会比较有效。你可以假装把她害怕的怪兽赶跑了，也可以假扮神仙来驱鬼。还可以给孩子预备一只手电筒，或者给他安一个小夜灯，并告诉他，“怪兽怕亮光，不敢进来的”。因为孩子所惧怕的东西本身就是幻想，所以这种方法会非常的有效果。

  对于另外一些孩子来说，这种戏剧化的手法未必有效，事实让他们更安心，所以你可以给他们检查一下床底下、柜子里、抽屉里是不是空空的，是不是没有坏东西？而且你要表现出一副非常警觉的样子，让孩子感受到你的关爱，这样不仅会让他们感到安心，也更容易奏效。

  问题九

  孩子有用左手的习惯，怎么办？

  回答

  虽然大多数人是用右手，但是用左手不是什么病症，不是什么大不了的事情，不需要纠正。

  问题十

  到底什么是“溺爱”？

  回答

  如果你的孩子冲你大喊大叫，你因此而改变你的原则，那就是溺爱。

  比如你要求宝宝不要再吃糖了，宝宝哭闹着要求“我再吃一个”，于是你让步，“好，好，再吃一个。”如此往复下去，孩子就会意识到，只要他哭闹，你就会顺着他。时间长了，无论什么事情，他都会用哭闹来威胁你，于是变成了被“溺爱”的孩子。

  当然，家长不可能时时刻刻对孩子严加要求。在某些特殊情况下，还是可以根据实际情况，有弹性地调整策略做出让步。

  以上内容是我关于《你的3岁孩子》的读书笔记。

  感谢作者详实的理论。

  感谢小狼，没有你，就没有我的实践和思考。

  欢迎关注我的微信公众号：小狼妈讲故事

• 30岁没有活成自己想要的样子，也没关系

  作者：吴漾 发布时间：2021-05-09 14:10:33

  文/吴呱呱

  你好啊，我是吴呱呱。

  曾在网上看到这样一段话：

  “三十岁前我很狂，因为有梦想；三十岁后我很慌，穷的一塌糊涂；三十岁以前总觉得可以挣很多，三十岁后却负债累累。”

  确实如此。

  我们常常在年轻的时候，幻想着自己30岁纠结长什么样子，幻想自己过上了理想生活。

  可是，到30岁，很多人想到的兴许不是终于完成了幼年时期的愿望，快快长大成人。

  而是，在惊恐自己年龄愈增，压力愈大，而生活却没有往自己所希翼的方向发展，也没有因为30岁的到来而三十而立。

  抑或是看着身边人一个个结婚生子，生活过成自己想要的样子，而自己却依旧孑然一身，非常孤独。

  就像《三十岁的反击》里的女主人公金智慧一样，到了30岁，没有朋友，在一家培训机构担任实习生，收入不稳定，只能住在看不到天日的半地下室。

  

  工作内容不是自己喜欢的，害怕和别人相处，也害怕和别人不一样，而显得格格不入，而被孤立。

  但即便如此，她也没想过去改变自己的生活状态，而是接受了眼下种种不顺心。

  她会为了拒绝不必要的社交活动，而对同事们说自己有一个很要好的异性朋友，会经常一起吃饭、逛街，而推掉活动。

  其实，仔细一想，金智慧不就是现实生活中的那些不愿意社交，只想独自生活的人吗？

  现实生活中，大部分像金智慧这样的人，可能会选择接受眼前连自己也不喜欢的自己，过着自己厌倦的生活，他们害怕的不是一成不变。

  而是，无能为力，没有勇气去改变。

  但有一点非常值得我们学习的就是她哪怕自己收入很少，也要坚持一个月去一次电影院，或者是去看一次展览，再去餐厅吃饭。

  她也像生活中的你和我，对朋友信任，却又被朋友出卖，而背锅，让自己一直活在阴影里。

  

  好在金智慧比较幸运，在培训机构遇到了一个年龄相仿的男生，又因为如此他们开始一点点的了解对方，走进对方的心里。

  金智慧的开始直视自己，面对自己，学会和自己和解，她的人生和生活，也因此而发生了改变。

  虽然，生活在不同的国别，但金智慧的人生困惑，其实也是现实中很多人的人生困惑。

  这本《三十岁的反击》的作者孙元平，韩国小说家、电影导演和编剧。

  她凭借第处女作长篇小说《杏仁》获得了第十届创批青少年文学奖，而步入文坛。

  这本《30岁的反击》获得了第五届济州4•3和平文学奖。

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