不可不知的人体 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

★人体趣味百科，生物学习入门

身体是由什么构成的？

流血的伤口为什么会愈合？

吃下去的食物去哪了？

身体如何与疾病抗争？

物质如何在身体中循环流动？

我又是怎么来到这个世界的呢？

细致讲解人体知识、身体构造、循环原理，中小学生的生物入门书、课外辅助本。认识世界从了解自己、爱护自己开始。

★细致的讲述，生动的呈现，原来每个细胞都这么努力！

细胞小人努力工作，让我们的身体得以正常运转。它们有的掌管运输，有的负责清扫，有的分析处理，有的勇猛杀敌……

看看看，那几个小人在做什么？哦，是血小板，有了它们伤口才能愈合啊！原来细胞们这么努力，那我们也需要健康生活，好好爱护自己的身体哦。

★超大神奇拉页，沉浸式、全方位的科学探险

8张神奇拉页，4P全景大图，直观系统地展现人体构成、身体循环，带孩子探索身体内，情境式学习科学知识，培养孩子全方位的视角、系统思维和逻辑思维能力。

《不可不知的人体》

欢迎来到你的身体！

你的身体是由什么组成的？

细胞内部发生了什么？

你的身体是如何工作的？

你是如何呼吸的？

为什么血液是红色的？

你的心脏是如何跳动的？

血液去哪儿了？

你是如何移动的？

肌肉是如何工作的？

你是如何变强壮的？

你是如何说话的？

你的身体表面是什么？

什么是骨骼？

人体大拼装

你是如何生长的？

什么是激素？

你的肝脏是做什么的？

你是如何保持体温的？

水分发生了什么？

为什么你要吃东西？

你的食物去哪儿了？

你有了根神经

你是如何看到东西的？

你的耳朵是如何工作的？

你是如何闻到和尝到东西的？

你是如何思考的？

你是如何生病的？

你是如何康复的？

为什么你和爸爸妈妈长得很像？

婴儿是如何出生的？

什么是男孩？什么是女孩？

词汇表

中英对照表

★儿童科普图书大师，百万级畅销书作者 

约翰•范登：国际知名畅销书作家，26年创作经验，出版超过300本图书，最擅长创作少儿科普图书，数次入围世界科普图书最高奖决选短名单。

“美国国家图书奖”

“英国皇家学会科学图书奖”

“安万特青少年科学图书奖”

《纽约时报》、《华盛顿邮报》畅销书榜

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编辑推荐

★科普畅销书《不可不知的科学》 《不可不知的人体》，从身体到家里，了解日常生活中的科学道理。

★本书作者约翰·范登具有剑桥大学“科学×文学”双专业背景，是资深儿童科普书作家，创百万级销量，更是科普图书殿堂级奖项“安万特青少年科学图书奖”、“英国皇家学会科学图书奖”、“美国国家图书奖”决选名单数度入围者。

★推荐7—14岁儿童阅，是中小学生的科学小百科、入门生物课，了解自己，也探索世界。

★用孩子易懂的语言讲述科学知识，用生动逗趣的漫画形象展现复杂原理。全景式解，细节化分析，懂自己，爱生活。

★突破局式、单一式功能介绍的讲述方式，培养孩子全方位视角和系统逻辑思维能力。

• 作者：Jason Koo 发布时间：2015-04-01 18:15:55

  无特色，无亮点，没啥实质性内容，很多章节读过如过眼烟云，一点印象也没有留下，高高高！

• 作者：Kogarah 发布时间：2022-05-06 21:56:24

  基础的概念和技巧比较实用，但大部分内容都是马后炮分析，而且没有成交量这个维度的分析，如果是实盘敢说作者基本不可能靠书上写的盈利，作者最后是来推荐他的培训班的。

• 作者：村上发条橙 发布时间：2022-12-06 23:00:31

  一本保险行业从业者的入门指南，深入浅出。但如果你认真去读，依然能看到很多作者的用心，这取决于你如何看待自己的行业。其实作者本人就是一名保险从业者，并最终走向国企保险公司的高层管理者，还建立了当年内资保险公司第一家高净值客户服务部，因此后来他的创业也是对行业的看好，他相信这个市场会越来越大，剩下的就是等风来。说的不好听一点，2020年至今的“全球大流感”就是一股风，而紧接着的银行理财0利率以及未来可能到来的一系列操作，都会让这个行业走入人们的视野，银行、股市不再是百姓最关心的问题，保险一定会回归自己本应该有的地位。

• 作者：贝问水 发布时间：2021-02-17 12:38:22

  2021-02-17开始读，读完

• 作者：乐在vs其中 发布时间：2017-08-20 14:51:08

  未读完，先评价

• 作者：「愛」 发布时间：2020-12-02 16:19:42

  喜欢铁锅和砂锅的故事。

• 读完了。

  作者：秀 发布时间：2021-12-10 11:00:49

  从三百多页以后，就是比较专业枯燥的一些制度啥的东西，夹杂一点点赵匡胤的事迹。实际这本书四百页就能说完。

  如果这本书能把其他几个国家的事情描写一下更好，辽，南唐这些，但视角一直在赵匡胤这里。其他的着墨太少。只能去看旧五代史。

  书中的东西，大部分王立群都讲过，但可能他面向大众，一些东西讲的没有这本书深一点。所以想省钱的可以看看王立群那纪录片。

• 一个教你1分钟读60页书的方法

  作者：锦溪读书 发布时间：2017-12-06 00:01:49

  看到这个题目，你是不是觉得我疯了：“吹牛皮也要先打草稿吧？1分钟读60页书，那绝对是骗人的！”

  恭喜你，第一反应跟我一样，我当时看到这本书的介绍的时候，也是怀着这样极度怀疑的心情，忐忑翻开这本书的啊。翻书的时候，还担心是什么“邪教”之类的，万一给我洗脑了怎么办？

  不过冲着要提高阅读速度和阅读效率，我还是小心翼翼地翻开了这本《高倍速阅读法》的目录，总得先看看它“邪门”在哪里才好做出评价。

  翻开目录首页，咦，是一本正经的书，翻开目录第二页，嗯，原来是一本教人如何用“影像阅读·全脑思维系统”方法去摆脱传统的一字一句的默读方式，以1秒阅读1页的速度迅速看完一本书的“神奇”的方法。

  作者保罗·R·席列，当然也就是影像阅读·全脑思维系统的创始者，以自身和他众多学员的实践，来告诉每个人，只要我们认真学习其中的方法，每个人都有可能做到1秒读1页。保罗·席列不但是这个方法的创始人，还是美国明尼苏达大学理工学院生物学学士，美国圣托马斯大学研究生院人文学院的人类发展硕士。据他在书中说，正是用了自己发明的阅读方法，他在研究生学习中不但轻松拿A，论文100分，还在课余时间一天读好几本书。

  太燃了，单是想到一天可以读好几本就让人兴奋啊。我之前可是好几天才能看完一本书，并且看完后感觉什么都没学到！典型的浪费时间白读书，还得了颈椎病！真是祸不单行。

  看保罗·席列的神奇阅读法之前，我们先来看看为什么我们的阅读效率如此低下。

  奥野宣之的《如何有效阅读一本书》、尼基·斯坦顿的《沟通圣经》、保罗·席列的《高倍速阅读法》、原尻淳一的《高效能阅读》这类由阅读达人写出的高效阅读法中不约而同提到“默读、从头读到尾、音读、一个字一个字看”这些传统的阅读法都是阻碍我们快速阅读的致命方法。

  “默读、音读、一个字一个字看”这些其实属于一个阅读类型，都是你我平常都在用的逐字逐句法，而“从头读到尾”就是小学时候，老师要求的“不能落下任何一个重点”的心理影响，导致在我们长大后，拿到一本书，一本杂志，一篇文章，都要认认真真从第一个字到最后一个字读完才安心。

  事实呢？真是如此吗？保罗·席列在《高倍速阅读法》告诉我们：NO，这样的读法不但耗时，并且在你合上书那一刻，你会发现你连书的主要内容都说不出来。

  这不就是在说我吗？师太的书，我几乎全看遍了，可是《玫瑰的故事》我现在只记得女主叫玫瑰，《我的前半生》里罗子君被离婚了，《香雪海》里面的香雪海是个特立独行的人，《喜宝》讲了个要有爱又要钱的故事，《开到荼靡》、《圆舞》、《人淡如菊》、《烈火》、《我们不是天使》、《迷迭香》、《镜子》这些都说了啥来着？这些朗朗上口的小说尚没掌握，更不用说《红楼梦》之类的大部头了。

  哎，说多了都是泪。那么保罗·席列的《高倍速阅读法》中的影像阅读·全脑四位系统究竟怎么做到1分钟读60页的？其实不是邪门歪道，也不需要哈利波特般的神奇魔法，按照他说的方法去练习、实践即可就有希望啦。

  1.阅读前，先做好准备

  准备阶段包括明确阅读目的和进入集中精神状态。

  每个人的时间都是宝贵的，生命都是有限的，所以还是带着目的去做一件事吧。即使你的读书是为了消遣，你在消遣的过程获得快乐和新的认知，按照目的论来说，也是目的，只是你不自知而已。我很认同作者在书中的一句话：强烈的目的意识能够让你做成很多事。

  设立目标的时候，可以问问自己“读完这本书后，你期待最后有什么样的成效？”、“这本书究竟对自己有多么重要？”、“这本书需要理解到什么程度？”、“打算花多少时间来达成目标？”然后在打开目录的时候，确定这本书是不是你想要花时间去读的。

  这跟我们人生规划同理，一开始知道自己要怎么走，走向哪里，然后再朝着这个方向去努力，总比那些走到一半的人才发现自己的方向错了，然后重新开始的人要快得多到达目的地。

  开始阅读时，相信大多数人都会有这样的困扰，眼睛在书中扫，大脑在天马行空思绪乱飞，或者是一会上个厕所，一会喝口水，一会吃零食，一会翻一下手机，一会被窗外的声音打断思路……总之，你觉得你天生不适合看书，因为根本看不进去！

  而事实却是因为你没集中精神。书中作者介绍的集中精神的方法叫橘子法。就是安静下来后，把手掌伸出来摊开，想象上面有个橘子，你盯着它30秒，放松身体，调整呼吸，然后进入状态。

  我是个只要一看书脑袋思绪乱飞的那种人，除了作者的橘子法，我最常用的是闭眼睛深呼吸1分钟，或者安静抄书5分钟（抄什么都行），心安静下来后，也就慢慢进入状态了。

  2.做好预习工作，掌握整体结构

  读书的时候，老师都会苦口婆心劝我们：“同学们，回去预习第xx课，明日评讲，不然你明日不知道我在说什么。”那时我们当然不当一回事，结果每节课都是干瞪着眼睛听天书。读书时代的预习在于我们熟悉章节脉络，提出问题。现在讲的预习则是让我们在读一本书之前，通过浏览目录，了解书本大概情况，然后根据自己的阅读目标确定是否进行阅读。

  3.影像翻阅，1秒钟1页

  重头戏终于到了。先别高兴，因为真的很难做得到。可是不要灰心，作者建议，等你学知道这个方法后，请每时每刻都用这个方法去阅读，如此反复练3个月，你的阅读速度就突飞猛进了又或者，一点进步都没有。

  为啥啊？因为保罗·席列的影像阅读法“旨在灵活运用大脑与生俱来的、潜意识层面的信息处理能力”，要“摆脱传统观念的束缚，相信大脑蕴藏着无限的潜力”，“不要追求完美，不要过于努力”才做有可能提高速度。

  跟读书时候情况一样，相同的老师，不同的学生成绩。

  好了，我们开始练习吧。首先在做好了以上2点准备后，我们再来进行阅读前的自我肯定。例如“我的精神已经集中”，“我能从书中获取我需要的信息”，“翻完书我能了解书本大致内容”……积极的心态才会产生积极的效果。

  其次，进入影像阅读。像我们平时拍照那样，把一整页看进眼里，不要定焦在某个字，或者某一行，尽量看到书的四个空白角。

  就像我们画画那样，“如果要画大拇指，就去画大拇指周边的空间”，利用拓宽视野的方法，防止眼睛只盯着一个点看的狭隘。我们看书只聚焦在某一点其实跟我们想在抽屉找东西是一样的，明明要找的东西就在桌面，可是因为我们只盯着抽屉看，所以对桌面的东西自然视而不见。

  做不到一眼一整页是吧？不要紧，不要否定，不要怀疑，不要心存杂念，继续保持这个一眼一页的方法和速度把书翻下去就可以了。

  4.影像翻阅完毕，立刻复习

  完成第3步，合上书，你觉得自己什么都没学到吗？伍迪·艾伦曾经有个玩笑：“我刚刚读完了《战争与和平》，讲的是关于俄国的故事。”是的，在影像翻阅法过程，主观层面可以说没有吸收到任何信息，但是它就是绕过主观意识，在大脑的潜意识中收集信息的过程。事实上，我们的潜意识已经收集到了信息，只是你不知道。

  要想激活它，让它变成主管层面的就要进行复习。复习步骤为：调查，找触发词，提问。

  调查是指浏览书的题目、目录、黑体字，再次让文章结构清晰起来。还要去看介绍报道、摘要、他人评论，以帮助自己理解主要内容。

  触发词是指书中反复出现的，可以帮你理解内容的词语。根据直觉找，不要在浏览的过程停顿。

  提问。有问题的学生往往知道自己不懂的在哪里，带着多个“为什么”去翻书，便于自己在寻找答案的过程更加集中精神。

  要提醒的是，复习全过程，我们依然不能停下来细读。

  所以在完成第3步后，隔5到20分钟，就马上进行复习吧。没时间的话，可以隔天再复习。如果时间隔得太久，那就先重复第3步，接着进行第4步。

  5.知识要有意识去激活

  在前面所有步骤做完后，我们得到了自己想要的信息，激活是从中挑选一些必要的信息，进行深阅读，从“有点印象”上升到“熟悉理解”，再到“掌握”的程度。

  在完成第4步复习之后，我们最好休息10-20分钟，如果时间允许，最好过一晚。等大脑充分生养休息好，再进行激活。

  激活第一步，重新审视在复习中提出的问题，然后去找答案。

  找答案过程，用到的方法是超读+摘读和跳读，然后绘制思维导图。

  要深入理解文章内容，最好的方法是反复加深理解。超读时，分章节进行，从文章第一行到最后一行，快速滑动视线，俗称一目十行，在引起你注意的地方停下来摘读，理解后再以超读方式继续进行。不用担心错过精彩，罗素·斯托夫在他的《视阅读为思考的过程的教学》中列出的统计数据是：一篇文章的重点，大概只占整体的4%-11%。

  是的，你看到的大多数是废话，包括为了例证论点而存在的“废话”。

  跳读适用于逻辑思维较强的人，对阅读教科书材料特别有效。跳读也是迅速浏览文章，跟一目十行差不多，但是要求在阅读过程中抓首尾句，和与主题相关的词语，把相关词语连接起来组成主要内容。

  读完后，用简洁的关键词把主要内容制成思维导图。传统的笔记法帮助我们记住细节，但是思维导图可以帮助我们掌握整体架构，在以后想要回忆书本内容的时候，一看到这个思维导图就能想起主要内容。

  到此，“1分钟读60页书的方法”结束，我们还要来一次自我肯定，表扬自己在三个小时内读完了一本200页的书，并且写出了读书笔记。

  颠覆传统的方法如果学得会，那将受益无穷。它可以应用到我们生活的任何方面。考试、读书、考证、工作报告、学术论文……任何方面都可以帮助我们快速理解文章主要内容，像作者保罗·席列那样，用影像阅读法在研究生考试轻松拿A，论文100分！

  我用影像阅读法练习了半个月，虽然还是没有做到作者说的1分钟读60页，但是在这个阅读过程中，我改掉了一字一句的默读，学会了其它步骤的方法。

  在练习过程，我发现我跳读的效率更高。方法有千千万万种，对别人来说最好的未必适合自己。我们要学会在众多方法中找到合适自己那个。

  只有合适自己的，才是最好的。