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题辞小传凡例目录卷一 本子汇内篇捭阖第一 反应第二内挞第三抵巇第四飞箝第五揣篇第七摩篇第八权篇第九谋篇第十 决篇第十一符言第十二转丸第十三佚胠箧第十四夫卷二本子汇外篇本经阴符七篇之一·盛神法五龙本经阴符七篇之二·养志法灵龟本经阴符七篇之三·实意法滕地本经阴符七篇之四·分威法伏熊本经阴符七篇之五·散势法惊鸟本经阴符七篇之六·转圆法猛兽本经阴符七篇之七·损兑法灵着持枢中经卷三旧存遗书责苏秦张仪二则卷四新辑鬼谷子曰二十三则鬼谷先生九转金液大还丹歌鬼谷子胎息诀 关令尹喜内传二十五则附录一鬼谷于分定经附录二参考书目

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• 作者：钧时丰 发布时间：2016-07-30 13:13:31

  发现

• 作者：易瀚 发布时间：2016-01-17 12:46:28

  比较全，没解释，没怎么看懂。只是有书云，鬼谷子乃是伪作，我想无论啥，只要有智慧的光芒就是好书。

• 作者：一叶 发布时间：2019-01-01 13:11:35

  评分挺低的。然而这本书治好了我的焦虑。它指出焦虑的本质是个自我产生的treat，像窒息游戏一样，突然放松的快感才是这个东西持续出现的源动力。我突然就觉得这个行为太愚蠢太SB了。严重违反自身人设。然后立刻就好了。

• 作者：薄荷草 发布时间：2019-10-25 11:57:29

  以前怎么都想不通为什么遇见的有的人会那么没节操，看完之后也不纠结了——人就是一心理变态，天生的，没得治[摊手]

• 作者：翁小样 发布时间：2011-02-08 10:52:59

  虹二图借 外公家沙发上看完 http://book.douban.com/review/4615388/

• 作者：HX 发布时间：2016-08-15 22:30:38

  鬼谷za

• 家庭关系中的怪圈

  作者：豹豹猫女 发布时间：2018-09-06 00:35:51

  在看这本书之前，我已经听完了momself上李松蔚老师《换个角度，洞悉相处之道》的所有课（吐血推荐），看完了他2015年主持的心理倾谈真人秀《来都来了》，加上公众号里的文章，对于系统论和家庭治疗算是有个基本的了解。

  看完本书，算是把零散的学识和感悟有了系统性的认知。关于李老师对待来访者的态度和问话，对于关系的洞察和看法，有了更深入的理解。

  当然本书并不是讲解系统论的纯理论书籍，而是借由循环提问的方式来说明

  在系统论的理论指导下，咨询师该如何进行家庭治疗。

  循环提问不是日常交谈的某种形式，而是家庭治疗的一种方法。

  其目的是为家庭（或其他社会系统）的成员，开启一个外部的视角，让他们能够以此来看一看个体之间的关系。

  有些行为互动是有益于关系的，而有些却相反，这不一定是行为者的初衷好或者不好，更多的是团体中大家互相影响互相验证的结果。说起来有点绕，大概是说，你以为的受害者不一定就是真的“受害者”，从某个角度看也许是“控制者”或者“自我预言实现者”。因为家庭中任何一个人即使是最小的孩子，对家庭里可能发生的一切都拥有某种形式的否决权。每一位家庭成员都协同决定了其他家庭成员的生活环境。这也是系统论与其他心理学流派理论最大的不同，关系都不是孤立的，而是相互的。你有问题，不是你一个人的问题，而是你所在的系统出了问题。

  比如书中第11回“夫妻治疗”的案例。妻子因为丈夫赌博成瘾前来咨询，希望丈夫能够改掉这个恶习。按照世俗的看法，大家肯定都会站在妻子这边，痛斥丈夫的恶习和不上进，希望他尽快改正。但在咨询谈话的过程中，我们发现丈夫赌博不仅仅是“缺乏自制力”，而有着更深层的原因。从夫妻最初的邂逅看来，妻子从一开始就被丈夫随心所欲没有节制的生活状态所吸引，而丈夫是因为妻子“正派稳重”觉得很有魅力。但正所谓

  “把一对情侣吸引到一起的那些因素，日后也会重新导致他们分道扬镳。”

  有关信任的问题或者有关缺乏信任的问题从一开始就被纳入到夫妻关系的结构之中了。所以在这个案例中，丈夫在“追求关系中的安全保险和可预见性的愿望”（认同妻子的价值观）与“追求冒险的刺激，新鲜和没有情侣关系时的自由的愿望”（自身的需求）之间形成一种完美的妥协，赌博只是一个调节夫妻亲疏关系的工具。而妻子在某种程度上也是“帮凶”，她并没有把责任归到丈夫身上，而是归结于丈夫身不由己，需要被治疗的“上瘾”病症上。她把丈夫看成是一个需要教育的孩子，认为他性格摇摆不定不能成为自己的主人，并试图去控制他。为了反抗妻子（潜在的控制），丈夫才无法摆脱赌瘾。

  弄清了深层原因，咨询师接下来应该如何做呢？理论上主要有两个途径：其一对那些与问题或症状的产生和保持有关联的互动和交际模式，应该被

  “扰动”

  ；其二是那些与问题解除的产生和保持有关联的互动和交际模式应该被

  “激发”

  。简单来说，对于关系有益的行为正强化，有害的反馈负强化。当然在实际操作中，不会那么轻易就找出万无一失的方法，所以需要咨询师与来访者家庭多次的沟通和尝试反馈。咨询师并不是随波逐流地随意听取来访者的想法说法，而是要

  有技巧的表达中立立场，还要对整个谈话过程施加影响和指引，承担对整个过程的责任

  。针对这个案例，对咨询师的建议和最终结果有兴趣的可以看看书。结局挺出乎意料的，这也是真实生活的常态吧。

  另外在这个案例里，有个让我印象深刻的理论，就是

  关于信任

  。妻子认为：只有当她知道并确信，他再也不赌博了，她才能重新信任他。听起来很有道理，但实际存在逻辑问题。

  所谓信任，是指当人们得不到全面的信息的时候，对情况的复杂性进行简化的一种方式。谁如果信任别人，那么他就已经对别人的行为有了某种假设，也就是说，他用一种令自己有行动力的方式来填补自己在信息和知识上的不足。在缺少信息的时候，信任永远都被证明是一种有效的、经济的方法。如果知道了，那就不需要信任了。如果舍恩贝格太太只有在知道先生再也不赌博（因为比如说对他的“诱惑”不存在了）的情况下才会信任他，那么她其实根本就不需要信任他。因为她永远都无法知道——涉及她先生今后的行为——他会做什么（因为从原则上讲没有人能知道），所以她才需要信任他。在这里，那只著名的猫就咬到了自己那条同样也很著名的尾巴，这是一个奇特的结，一个恶性循环：为了能够信任自己的先生，舍恩贝格太太就试图去控制他。因为她无法控制他，所以她就不能信任他，诸如此类。

  所以李松蔚老师也曾经说过

  “信任本质上等于冒险”

  。因为客观来讲，信任是有可能会犯错的。所以信任的产生，不是我怎么样才可以不犯错，而是由我来判断，什么条件下对谁我敢于放手一试。这是一个完全主观的决定，也是一个完全有可能犯错的决定。因为未来永远是不确定的，案例中妻子想要信任丈夫，她能做的也只有说服自己这唯一选项。想想我们结婚时的誓言：“无论贫富，健康还是疾病，你都愿意和TA在一起吗”。从那一刻起，我们就把自己交给了对方，两个人一起踏上冒险之旅。想想还挺浪漫的。

  当然这本书其他关于亲子关系的案例也很精彩。我女儿五岁，最近总把“我必须”“我不能”挂在嘴边。“我必须穿这条裙子！”“我不能吃芹菜！”“你必须把XX给我拿来！马上！”小小的身体充满了大大的能量，有时候看着她的执拗真是又好气又好笑。现在我知道了：“我需要”、“我必须”、“我不能”这一类的表述永远都蕴涵着一个解释模式。按照这种解释模式，相关的人不是一个具有行动能力的主体。他通过这类表述给别人造成了一个印象好像他没有自己做决定的余地。这是个典型的小孩子逻辑。文中说，通过实施“把受害者变为行为者”策略，将新的选择机会呈现出来，会对纠正这个行为模式有很大帮助。我打算尝试下这个办法，让她更有力量感和掌控感，从而成为一个能对自己行为负责的具有主动思维的人。毕竟这种行为模式带到成年就会变成“巨婴”，这可不是我所希望看到的。

  一本不光适合心理咨询从业者也适合普通心理学爱好者的好书，推荐有兴趣的阅读。

• 如此漂亮的菜谱，或许可以一试。

  作者：大脑一片空白 发布时间：2014-09-21 00:58:46

  我是个浙江人，而江浙菜一大特点用两字概括就是“时令”，简单说，就是到什么时候吃什么东西。于是饮食习惯和春夏秋冬就有了密切关系。不同的食材，适应在不同季节自然生长，到了季节食用，口感最佳。营养也最为丰富，利于身体健康。这里面学问巨大，我说不下去。

  我觉得素食算是一种反思，人也是随着自然去适应，物质越来越丰富，却需要回归和反思，以简单的原则来认识和选择。

  所以我一看到《小白素食记录》的新书《四季蔬》，很感兴趣。当真拿到书了，装帧漂亮，图片亦如往常一样漂亮小资，鸟先生的插画我也很喜欢，为书增色不少。但是翻看之下稍稍点有点失望，第一印象竟然8.5分像一本超市定价19.80的菜谱。

  不过转念一想，其实要把美食写得好看非常之难，能凭借文章让人口生唾液，真正需要一点真功夫。必须有种广博的见识，旁征博引徐徐道来，看似不需要刻意，却需要厚积薄发，非家学渊缘不可，非资深老餮不能。小白素食记录，另辟了一条道路，打个可能不太恰当的比方，就如同江湖中的古墓派，自成体系，貌似高冷却又受到不少人追捧，地位不低。

  说到这里，说一个与自己相关的小插曲，作为出版编辑，我在几年前找过小白约稿，可小白的回复却让我印象深刻，大致记得是：她反问我是否能说了就算，是否能够满足她开出的出版条件，算是“直接谢绝”，简单直接倒是有点出乎我意料。可见她应该是没少接到这类邀约，想必应该是个简单率直的人，当然我也不确定是不是她本人回复。

  不过话说回来，如此漂亮的菜谱，或许可以一试。