和女儿说的知心话——父母送给青春期女儿最好的礼物 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

进入青春期女孩逐渐褪去了童气和幼稚，青涩的女性特征慢慢显现，与此同时，她们的心理也产生了巨大的变化。由于身体上的种种变化，女孩有了自己的小秘密，且不愿意再与父母分享。她们心理上强烈的独立意识正逐渐觉醒，她们渴求像成人那样自由行动，然而又因为自己的不成熟以及品质和能力的欠缺而陷入了困惑和迷茫。

本书通过科学合理的分析，浅显易懂的讲述，从不同侧面完整地呈现出女孩们逐渐成长的过程。将本书轻轻展开，细心品读，就能找到女孩们所需要的答案，从而让其成功度过青春期，成长为美丽、健康、阳光的青春美少女。

章 生理悄悄发生变化，化蝶见证成长的蜕变

当青春期悄悄靠近

青春带着痘痘来敲门

胸部花蕾含苞待放

佩戴文胸不害羞

谨防驼背，不要含胸

私处绒毛让你“丑不堪言”

女孩子的秘密花园

内裤上的小秘密

和妈妈一起迎接你的好朋友

不要忽视生理痛

为什么会失眠

坚决不做“紧衣卫”

女孩也变声

健康的，才是美的

第二章 摆脱心理问题，让阳光洒满你的少女时代

摆脱对父母的依赖，学会长大

抬头挺胸，青春没有什么不可以

想变成男生

不做叛逆的公主

谁是“班花”

自己就是自己，没必要和别人攀比

总喜欢打扮自己

是太高还是太矮

“太平公主”不悲哀

盲目节食瘦身不可取

女孩们的“Prada”情结

明星，是偶像但不一定是榜样

怎样摆脱开学恐惧症

日记风波

第三章 情窦初开，忧伤与喜悦并在

男女为何要疏远

那小子真帅

不只是吸引

在异性面前，特想表现

与男生交往，要掌握尺度

青梅竹马，是友情还是爱情

收到情书莫惊慌

偷偷喜欢上心中的那个“他”

爱不要轻易说出口

距离产生朦胧美

不要过早谈恋爱

男老师面前的少女情结

与妈妈促膝长谈话爱情

第四章 拨开迷雾，走出青春的困惑

多愁善感不是女孩的本性

父母成了出气筒

性幻想、爱做梦不可耻

坏习惯，不代表你是个坏女孩

勇敢走近妇产科

做自己的守护女神

什么是艾滋病

了解性知识是有必要的

珍爱生命，远离毒品

网络那头，是白马还是木马

单亲家庭又如何

第五章 积极与人交往，做人见人爱的女孩

与人交往，礼仪先行

尊敬师长，赢得老师的喜爱

树立正确的择友标准

与同学沟通的艺术

三人行，必有我师

和爸妈的感情风暴

朋友间也要懂得拒绝

窃窃私语“姐妹淘”

怎样与“哥们儿”相处

网络交友不可靠

交往中，要学会保护自己

第六章 塑造优秀品质，成为秀外慧中的女孩

温柔是女孩的本性

施展微笑，尽显宽容

乐观开朗，积极向上

面对挫折，要勇敢、坚强

谁说女子不如男

运动，让女孩活力四射

自己的事情自己做

女孩要懂些理财常识

亲自动手，打造品味闺房

和妈妈一起做家务，体昧生活的乐趣

多才多艺，培养良好的气质

请永远做妈妈的贴心小棉袄

第七章 轻轻松松学习，做个让人佩服的小才女

学习是基础，实现理想是目标

如何完成小学到初中的过渡

小小错题本，让你轻松闯过错题难关

考试，别太当回事儿

学会动脑，善于发问

从学习的接受者变为发出者

头脑好，不如计划表

充分发挥女孩的记忆优势

轻松选择，快乐阅读

记日记，锻炼自己的小笔头

丰富自己的课余生活

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章 生理悄悄发生变化，化蝶见证成长的蜕变

　　当青春期悄悄靠近

小青近也不知道怎么了？总感觉自己怪怪的，有时想拥抱整个世界，有时又讨厌所有的一切，包括自己的妈妈，总觉得妈妈的唠叨让人厌烦。她觉得爸爸疼爱她，又压制她，这让她不能忍受。如果她的心情好，自己就甘愿做妈妈的乖女儿；如果心情不好，而妈妈还在我身边唠叨个不停，那她就会气不打一处来。至于为什么发火，她也说不上原因。有时看到一部电视连续剧，她就会哭起来，却不知道为什么哭。面对自己整天矛盾又复杂的心情，小青觉得自己难以控制，甚至认为自己换上精神分裂症了。

其实，小青的一系列反常现象，正说明她进入了青春期。所谓“青春期”在希腊文中的意思就是性发育成熟。在青春期的成长过程中，女孩的身体渐渐显示出女性特征，女孩的内心也经历着巨大变化，思想和个性开始初露端倪：青春期女孩开始和父母顶嘴，由百依百顺开始“叛逆”，不想再依赖在父母身边；青春期女孩渴望社交，有自己的朋友；青春期女孩想恋爱，对轰轰烈烈的爱情跃跃欲试。青春期女孩还经常会回想起儿时的情景，儿时的自己可以站在镜子前嬉笑，做鬼脸，而现在的自己在镜中看到的是另一个自己——一个既熟悉又陌生的自己。青春期女孩感到恐慌的一个原因是自己的身体发生了很大变化，对自己感到陌生。忽然之间，女孩会很在意自己的外貌。青春期女孩会挑剔地审视自己的脸、头发、身材。青春期女孩会发现自己已经是一个独立的个体，不仅仅是父母的孩子，于是，越来越把自己和父母区分开，企图寻找自己的独立性和自主性。

一般来说，青春期开始于13岁左右，大约结束于18岁，女孩子的青春期比男孩子的青春期早一两年开始。青春期出现的个变化叫“生长突增”，俗称“蹿个儿”。女孩的生长突增开始得比较早，通常在9～10岁，在此以前一般每年只长4～5厘米，但突增开始后，在大约三四年中每年都能长6～7厘米。快的一年甚至可以长高9～11厘米，因此人们把这一年叫做“突增高峰年”。身体各个部位的突增速度有早有晚：先从脚开始，至小腿，再是大腿，后才轮到躯干。所以到了13～14岁时，少女的腿显得格外长，身材变得亭亭玉立，以后再慢慢展现优美的身体线条，人也逐步变得丰满和成熟。

不过，女孩在青春期显著的外表变化是“第二性征”。女孩第二性征的出现体现在乳房、阴毛、腋毛三个方面。一般来说乳腺发育早，几乎和生长突增同时开始。先是乳头稍稍隆起，接着会摸到乳头下有个纽扣大小的硬块，再往后乳头周围的乳晕颜色越来越深，范围也变大。以后乳房不断隆起变大，渐渐发育如成人。乳房开始发育后一年左右，阴毛开始在阴部周围出现，从少量的稀疏的细黄毛逐渐变成较密的黑色，范围扩大到全外阴。腋毛晚，由少到多，由短而长，从肢窝中心逐步扩展到．周边。

　　……

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编辑推荐

进入青春期女孩逐渐褪去了童气和幼稚，青涩的女性特征慢慢显现，与此同时，她们的心理也产生了巨大的变化。由于身体上的种种变化，女孩有了自己的小秘密，且不愿意再与父母分享。她们心理上强烈的独立意识正逐渐觉醒，她们渴求像成人那样自由行动，然而又因为自己的不成熟以及品质和能力的欠缺而陷入了困惑和迷茫。

本书通过科学合理的分析，浅显易懂的讲述，从不同侧面完整地呈现出女孩们逐渐成长的过程。将本书轻轻展开，细心品读，就能找到女孩们所需要的答案，从而让其成功度过青春期，成长为美丽、健康、阳光的青春美少女。

书籍介绍

《和女儿说的知心话:父母送给青春期女儿最好的礼物》内容简介：细心的妈妈或许早已发现女儿的变化，然而面对女儿的疏远，不少父母也慌了手脚；面对女儿的叛逆，不少父母也会觉得无所适从。妈妈有许多悄悄话儿想和女儿说一说，却难以启齿。因为女儿的疏离，慌张的父母更想紧紧地抓住女儿，却往往适得其反。

这是一份送给天下父母的礼物，也是父母送给青春期女孩最好的礼物。为了让青春期女孩能坦然接受身体上的变化，塑造健康、优良的心理品质，从而正确处理生活、学习及交友上的种种问题，做一个阳光快乐的女孩，《和女儿说的知心话:父母送给青春期女儿最好的礼物》针对女孩在生长发育中的特点，根据女孩生理、心理、情感、困惑、交友、品质、学习等方面，划分了不同的章节，涵盖了女孩各种各样的成长问题。

进入青春期女孩逐渐褪去了童气和幼稚，青涩的女性特征慢慢显现，与此同时，她们的心理也产生了巨大的变化。由于身体上的种种变化，女孩有了自己的小秘密，且不愿意再与父母分享。她们心理上强烈的独立意识正逐渐觉醒，她们渴求像成人那样自由行动，然而又因为自己的不成熟以及品质和能力的欠缺而陷入了困惑和迷茫。

• 作者：鸡头 发布时间：2024-01-17 00:19:19

  说实在的，本来没想到这本书能怎么样。看完后觉得，中间低谷部分竟然还不错。就是黄老师毕竟还是那个年代的人，在女性主义兴起的这几年，黄老师对女性的塑造啊还是那么上一代

• 作者：Kiki最棒啦 发布时间：2023-10-28 12:31:07

  1.挑选客户 找到适合的客户群体 2.多与客户交流 3.尊重自己和客户的时间 4.优化销售流程

• 作者：莽草酸 发布时间：2014-09-18 02:08:21

  不错的书。不论在什么阶段，多读书是没错的。

• 作者：漫步书林 发布时间：2019-08-23 04:07:02

  通俗易懂，生动有趣。

• 作者：铃兰茉莉小雏菊 发布时间：2018-11-30 21:10:50

  我至今都没拆封。。。躺了三年多了。。

• 作者：察察葵 发布时间：2019-09-07 16:43:10

  喜欢。也想拥有这样的元素小伙伴们

• 《极简人类史》有什么看头？正是那一览众山小的视野才是最振奋人心的

  作者：hi远方 发布时间：2016-05-19 16:37:46

  没看过《时间简史》和《人类简史》，总觉得是大著作，包容万象，就像大辞典一般不易开启，因为一旦开启需要很多的勇气和力量去把握。直到看到这本大卫•克里斯蒂安的《极简人类史》。薄薄的小书，装帧和排版让人读起来很舒服。文字内容又不深奥，相反的，读起来轻松但很长知识，有些东西很早就知道，或者在中学的课堂里便分门别类的学过，但以书中“极简”“人类史”的角度，那些分类的类似片段的知识像一颗颗散落的珍珠，被一个更广大的“大历史”的金线穿起来，更条理、更清晰了。就像推荐人比尔•盖茨所说，“正是那一览众山晓的视野才是最振奋人心的”。

  《前传：开端之前》读起来就是一部科幻片，当然，基于科学家们的考证，这些应该是科幻小说和科幻片的起源和基础吧。从宇宙大爆炸到基础物质粒子的产生，到恒星、星系的形成和演变，各种辐射、能量的此消彼长一直到今天都没有停息。那会是个什么样的世界呢？相对宇宙漫长的演变历程，生命的诞生进化都只占了一点点时间，人类的出现就更晚也显得更短暂了。有时候觉得生活很烦很累的人们，真的需要抬抬头，看看夜晚的天（或者看看此书），星星点点的天空外，茫茫宇宙中有多少还是未知？地球之外的世界会是什么样子？对比之下自己的忧伤烦恼又算得了什么？

  人类出现以后，就进入了人类历史时期。当然首先是漫长的采集狩猎时代，历史上称为“旧石器时代”。远古人类依靠采集或狩猎，利用自然中的资源以满足衣食住等需要。在这艰难又漫长的约20多万年的时间中，采集狩猎者已经可以制作使用各种工具并能够恰当的调整行为，迁移到新的栖息地。相对其他物种，这种能力也就是为何只有人类有历史的原因。随着发展，人类已经掌握语言符号并产生可能协作，人类的足迹也开始扩展到世界的大部分地区。到采集狩猎时代后期，一些地区的技术发展已经有所突破，引领人类继续向更近代的农耕时代迈进。

  农耕时代相对我们来讲就比较熟悉了，中国的封建王朝有大部分都在此阶段。此阶段产生了最早的城市和国家，有了不同的等级和帝制统治，不同地区间的交流加深，贸易网络和军事侵占改变了不同地区的世界地位，直接影响了几大洲未来的发展。到了近现代，通常历史、地理和政治课本浓墨重彩的篇章，世界的变化就更快更大了。人口翻倍的增长，带来生产力水平的翻倍提高（工业革命带来的飞速发展），日益强大的政府，民主、文化的变革，政治、权利的普及和拉大的贫富差距也越来越显著。但同时，人类面临更大的危机：不同的利益群体有了更直接的对抗方式，军事强大、战争频发，各式武器纷纷作用于同是人类的自己，物质至上、欲望为先的精神虚无等挥之不去。复杂的世界，不同的状态。但无论如何发展变幻，资源总是有限，地球只有一个，现代人类的结局又会是怎样呢？

  或许是因为书中客观通俗的语言，看到最后人类的结局更加让人思考。在科技高速发展的现代，人类经历了有史以来最好的时代，创新、自由、沟通都达到前所未有的高度；但却又是最坏的时代，全球变暖、资源枯竭、技术挑战伦理、拥有摧毁地球的力量。书里一句话说得好，“所有这些（迈出的）步伐让人类的目光聚焦于现代革命带来的重大变化，提醒我们人类社会不断增强的力量和复杂性是有代价的。”

  如果在学校里就读到此书，真是学生们的一大幸运。书里串起来关于化学、历史、地理、政治等各门学科的知识，以更高的历史视角、最长的时间线和系统的梳理方式呈现人类历史，引人思考。写到这里脑海里忍不住响起《The Big Bang Theory》的主题曲，Our whole universe was in a hot dense state, Then nearly fourteen billion years ago expansion started. Wait…。仔细想想，歌曲和历史完美贴合（虽然TBBT内容与歌曲并无多大关联）。想读此书？豆瓣简介在这

  https://book.douban.com/subject/26754615/

  。

• 东野圭吾的回归

  作者：胸无大志 发布时间：2013-02-08 23:28:45

  前段时间主要看的是加贺系列, 感觉东野好像也开始走小清新路线, 凶手没有以前那么冷酷, 没有那么缜密, 看到最后居然有点同情他们(比如沉睡的森林), 再没有熬夜看的劲头了, 居然也耗了两三天才看完一本. 虽然谈不上失望, 可是有点失落, 因为我印象里的东野应该还是冷酷, 无情, 完美, 出人意料.

  布鲁斯特的心脏又让我重新有了一口气要读完的冲动, 又回到之前的东野了. 为了掩盖一个罪行不得以杀第二个人, 然后又要去杀第三, 第四个人去掩盖之前的错误, 凶手本人也不想的, 但是没法, 他要活, 而且要从人下人爬到人上人. 这本书让我想到了伊丽莎白泰勒演的老片子"郎心似铁", 只不过他更残忍, 更疯狂. 在他的心中, 成为大企业家上门女婿只能通过杀人来实现的,为此, 他不会停, 只要有人挡路, 就要被清除. 虽然他在杀无辜的弓绘时有了一丝后悔, 但他不会停. 做凤凰男可能谁也不愿意, 这种人只要活在世上, 他就会不辞辛苦地往上爬, 因为他们没有退路, 他们宁愿死也不要回到之前的贫寒中. 用我们经常说的最通俗的话总结就是"穷怕了".

  东野的书还是精彩, 他仍然可以轻易地把读者"玩弄"于股掌之间, 而读者还会乐在其中. 大师, 大师!　都说他师承松本清张，但在我看来他已经出其之右了！