本色 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

1.80张怀旧照片，80份本色心情——乐嘉40岁生日情归《本色》，推出精装图文版，纪念平装版销量破百万册。

2.《本色》精装图文版构思巧妙，全书80张图片均由乐嘉精心挑选，其中封面和封底照片更是别具道家深意：一大一小，一静一动，一思一行，一合一开，一内一外，一儒一野，一雅一狂，一襟一裸，一道自心中求一浑然天地间。

3.迄今为止操作性最强的人性之书，看穿人性，洞悉自我，唤醒最有力量的自己。

《本色》于2013年11月出版，至今销量已破百万册，口碑甚佳，被读者称为史上最具实操性的人性之书。为答谢读者厚爱，乐嘉为本书精心挑选80张精美怀旧照片，并题写寄语，在他四十岁生日之际，推出精装图文版，以飨读者。

《本色》旨在让每位读者通过阅读，都可以籍由“自己做自己的一面镜子”，“活出真实的自己”。只有当人们走出“如果我改变了缺点，我就不是真实的我了”的误区后，才能有意愿有勇气有方法直面内心的软肋和局限，从而获得新生的力量。

乐嘉现身说法，以凶狠异常史无前例的“自剖”式写作手法，用20把长短不一的刀，刀刀见血，从20个角度对人性进行了深刻解读，也力图帮助读者厘清常见的人性与世事真相（这二十把小刀包括：梦想、目标、欲望、热爱、证明、自卑、自尊、育女、养儿、野史、传道、内幕、跨行、写作、崇拜、人性、情爱、修行、断食、独行) 。

也许这20把小刀并非每把你都适用，但乐嘉所提供的自剖示范，能让每个读者都寻找到适合自己的小刀，最终让阅读本书成为一次“活出美好的自己”的涅槃之旅。

自序——写的是我，说的是你

1. 梦想——那些你想实现的和未曾实现的

2. 目标——旱鸭子的跨海自白

3. 欲望——纪念我的地铁长腿

4. 热爱——天天做爱烦不烦

5. 证明——信任我的，我为你死；不信我的，我让你悔

6. 自卑——面对豪门斗争的日子

7. 自尊——你是如何伤害自己的

8. 育女——给15岁女儿的信

9. 养儿——给18岁儿子的信

10. 野史——性格色彩的前世今生

11. 传道——我是送奶工

12. 内幕——《非诚勿扰》公案

13. 跨行——上电视说话须知

14. 写作——我能写，你也能写

15. 崇拜——如何从偶像身上吸奶

16. 人性——网络江湖中的腥风血雨

17. 情爱——这些“爱情格言”的鸟话把你给害惨了

18. 修行——闭关记

19. 断食——飞仙不成，排毒瘦身

20. 独行——自驾江湖的乐趣

后记——自剖越深，活得越真

致谢

中国性格色彩培训中心创办人

FPA性格色彩创始人

演讲者/培训者/写作者/主持人

著作

《色眼识人》《色眼再识人》《跟乐嘉学性格色彩》

《爱难猜》《人之初，性本色》

《微勃症》《谈笑间》

《本色》

《写给单身的你》

《色界》系列主编

电视作品

《非诚勿扰》《老公看你的》《不见不散》

《别对我说谎》《夜问》《首席夜话》

《妈妈听我说》

《超级演说家》《我是演说家》

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：本色在线阅读

在线听书地址：本色在线收听

在线购买地址：本色在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

1.80张怀旧照片，80份本色心情——乐嘉40岁生日情归《本色》，推出精装图文版，纪念平装版销量破百万册。

2.《本色》精装图文版构思巧妙，全书80张图片均由乐嘉精心挑选，其中封面和封底照片更是别具道家深意：一大一小，一静一动，一思一行，一合一开，一内一外，一儒一野，一雅一狂，一襟一裸，一道自心中求一浑然天地间。

3.迄今为止操作性最强的人性之书，看穿人性，洞悉自我，唤醒最有力量的自己。

《本色》于2013年11月出版，至今销量已破百万册，口碑甚佳，被读者称为史上最具实操性的人性之书。为答谢读者厚爱，乐嘉为本书精心挑选80张精美怀旧照片，并题写寄语，在他四十岁生日之际，推出精装图文版，以飨读者。

《本色》旨在让每位读者通过阅读，都可以籍由“自己做自己的一面镜子”，“活出真实的自己”。只有当人们走出“如果我改变了缺点，我就不是真实的我了”的误区后，才能有意愿有勇气有方法直面内心的软肋和局限，从而获得新生的力量。

乐嘉现身说法，以凶狠异常史无前例的“自剖”式写作手法，用20把长短不一的刀，刀刀见血，从20个角度对人性进行了深刻解读，也力图帮助读者厘清常见的人性与世事真相（这二十把小刀包括：梦想、目标、欲望、热爱、证明、自卑、自尊、育女、养儿、野史、传道、内幕、跨行、写作、崇拜、人性、情爱、修行、断食、独行) 。

也许这20把小刀并非每把你都适用，但乐嘉所提供的自剖示范，能让每个读者都寻找到适合自己的小刀，最终让阅读本书成为一次“活出美好的自己”的涅槃之旅。

• 作者：Molly 发布时间：2022-05-30 15:21:32

  三年前读的，现在书架上翻出来再读一遍。还是非诚勿扰认识的乐嘉，语言犀利一针见血。

• 作者：✎❀ 发布时间：2022-01-26 15:44:51

  文化江山 权力江山 货币江山

• 作者：crystal212 发布时间：2015-10-27 13:45:11

  一如既往的深入我心

• 作者：卡特 发布时间：2019-08-20 15:57:37

  可以读一下

• 作者：曾狄先森 发布时间：2021-11-14 22:58:29

  实话，还不错。

• 作者：yaya 发布时间：2016-09-10 22:39:46

  好看！自我剖析，深刻反思和总结！

• 不可全信的自吹自擂之作

  作者：abing 发布时间：2007-12-11 10:43:57

      这是一本很有争议的回忆录，台湾还有人专门为此写了一本名为《“李宗仁回忆录”批判》的书逐条批驳原书与历史的不合之处，并且痛诋李氏叛党误国。而早在1982年，广西人民出版社也曾出版此书，在当时的政治背景之下，该书竟能全文出版，此中玄机耐人寻味。如果我们贸然全信书中之言，未免也过于单纯。

      要正确认识历史人物，必须将其放在当时的历史环境中根据不同史料对比分析得出结论，而不应直接就以其回忆录为准。特别是如何看待蒋介石的问题上，李宗仁本身长期以来就是蒋的政敌，其对蒋的评论有几分可信之处实在令人怀疑。又李宗仁在回忆录里说，在北伐战争里黄浦系全是无能之辈，就他的桂系部队所向披靡，从南打到北，哪里不行了，他一上就搞定。这哪里是历史，倒不如说是三国演义贴切。

      对这本回忆录，我只能说是马马虎虎。作者身为民国时的重要人物，自然其回忆录有一定历史价值，但李氏过于自吹自擂，大大降低了本书应有的意义。又加之以牵涉其中的政治因素，这本书只可做普通的回忆录看，千万做不得信史。

• 缺爱DNA是这家人的深水炸弹

  作者：d_oxygen 发布时间：2019-07-10 18:47:42

  其实爱是一种本能，就像吃喝拉撒；爱与被爱体现在群体行为，就像打招呼；爱不是为了控制他人的借口和手段。然而酿成这种家庭惨剧，或Munchausen 和MBP的根源又不能通过单方输送“爱”实现好转或根治。

  1. Camille

  爱是一把利器，用伤害控制自己。

  在妹妹去世前，她一直以为是妹妹体弱多病理应得到更多母爱。然而妹妹去世后，她清醒地认识到是自己不如妹妹，不足以获得母亲的认同。

  无法获得母爱的她渴望更多来自外界的爱。为了让更多同龄人喜欢自己，十三岁的她选择“滥交”——“如果男孩子喜欢，女孩子也会喜欢”。让异性伤害自己的身体，然后选择自残。她麻木自己的身体，三十岁前一直将情绪刻在肤表，内心极度敏感。自残还有一个体现，对他人关爱感到不适——十五年里没有与异性亲肤之交。

  在目睹同母异父的妹妹Amma将“自我认同”映射到同龄人身上（——通过伤害他人自尊心和身体实现一种精神控制，目的是证明自己），她逐渐体会到自我的价值，并在最后：

  Lately, I’ve been leaning toward kindness.

  kindness是她向善的选择，也是她终于放弃自残的一种决心。

  2. Adora

  一切痛苦的根源在于根源。

  Adora的母亲不仅没有对她表示爱意，甚至会在她七八岁时的某个深夜将其弃于森林深处。改编稍加润色：Adora赤足走回家看到母亲，得到的只是一个眼神和一句，“You're home”。

  家教良好的Adora在叛逆期为了证明自己，未婚先孕。她以为身份转换（女儿——人母）会得到母亲的关注。然而女儿不吃奶，像极了不领情的母亲。年少无知的母亲怨恨自己的母亲，怨恨刚出世的女儿，怨恨自己仍旧得不到爱，将复杂的恨全都施加在弱小却倔强的女儿身上。Camille越是不听话——willful，Adora越是疯狂。

  待二女儿Marian出世，体弱，Adora找到了绝佳的方案：给她喂药，让她身体更加恶化。病情越恶化，Marian 越依赖Adora ，Adora越疯狂——这个恶性循环展为外人现出一位伟大的母亲形象，Adora 因此找到了外界的自我认同。“牺牲=伟大”的模式在失去Marian三女儿Amma出世后有增无减，她将爱的控制范围扩大：她“关爱”同龄女孩，越是不听话的女孩越能吸引她。

  她是讨厌这样的自己的，从心底里羡慕Camille，曾经的自己折射在这个“不孝女”身上，虽然成长之路“不让人省心”但终归认同自己母亲的身份。反观自己，仍旧不会爱，不接受爱。改编增加一个情节：Adora对丈夫Alan的求爱表示冷淡，后者伴着性感的唱片封面女郎睡沙发。

  Amma在小说的描述中从未对Adora 直呼momma，一向是略过人称直接对话。(这不同于改编中Amma在家中对Adora的依赖形象——momma不离口，以及两个女儿“生病”时此起彼伏呼喊momma。)Camille 对继父Alan直呼其名，表达的是二人的生疏关系。让我不解的是，Amma为什么不喊momma？这是否导致了一种必然——听不到母爱的呼唤让Adora感到威胁，因此寻求外界的认同，进而对那两个小女孩额外照顾？

  3. Amma

  缺爱高手即是害人凶手。

  她从小活在两个姐姐的阴影里——早逝的乖巧的Marian和风云人物Camille。从起点看，Amma已经获得了比同龄期的Camille足够多的母爱。因此从缺爱程度看，Camille显得更缺爱。然而不论是母亲的梦语还是他人的品头论足，Amma始终有这种成长压力：要超越她们才能获得他人认同。因此她在母亲面前显得更加缺爱。

  同时，缺爱的Amma还会选择对外独领风骚称霸一方，欺凌和谋害他人。（是什么因素让Camille在需要爱的时候选择自残而Amma选择伤害他人？）Ann和Natalie 的出现打破了她在家中 的地位——她们不能因为“不听话”就得到母亲青睐。因此谋害同她“争夺”母爱的Ann、Natalie顺理成章。

  母亲隔离受审期间她随同Camille前往芝加哥，适应新生活环境融入新团体。她怀疑好友Lily潜在剥夺着姐姐对她的爱。除掉路障就能得到独家的爱，Forever love。

  一个细节：为了还原被视为“圣地”的母亲卧室的象牙地板，Amma把受害人的56颗牙齿镶嵌在模型地板上，50颗来自Ann和Natalie，6颗来自Lily。Lily的头发编成地毯，铺在Camille的模型卧室里。

  每个人在同父母、伴侣、孩子的关系里多多少少都有些Munchausen 和MBP 表现，例如那句老话，“会哭的孩子有奶吃”。不足以自残和害人的前提下反映出一种依托心理，客观上是正常的群体行为。如果症状扩大到社会层面，就需要采取措施了。