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基本信息

商品名称： 慰苍先生金仁霖太J传心录

出版社： 北京科学技术出版社

出版时间：2018-03-01

作者：金仁霖

译者：

开本： 32开

定价： 82.00

页数：

印次： 1

ISBN号：9787530493618

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

○金仁霖的功法传授讲义，包括拳谱、拳照、要诀，拳学札记

○太J拳历史、源流、轶闻的严谨考证

○孙存周、田兆麟、徐哲东、马岳梁的亲笔书信

○叶大密老师太J拳功法笔记

精彩书摘

目录

第一编 功法传授

柔克斋太J拳名目

辅助行功式

推手简言

散手行功式

太J剑谱

太J刀谱

武当对剑

杨家太J拳老谱

金仁霖拳学札记

第二编 溯端竟委

源流考

几个有关太J拳历史考证问题的科学探讨

《陈长兴太J拳歌诀、总歌》出自《洪洞通背拳图谱》

宋唯一的武当剑术和李景林的武当对剑法源流不同考

李亦《太J拳小序》写作时间考

校辩记

杨氏太J拳学者修改太J拳经典著作的例证

为《杨式太J是一家》补漏正误

《中国唐代三世七太J拳与剑术》辨伪

《苌氏武技书》重校记

……

拳人史话

闲记杂谈

第三编 见字如面

通信

日记

第四编 叶大密老师太J拳笔记选编

记奇遇李景林将军

语录

跌打损伤验方

太J刀名称歌

太J黏连枪

……

附录　我师慰苍

作者简介

金仁霖，字慰苍，嘉兴人。1927年10月出生于嘉兴市南门祖居惟善堂。早年因体弱多病学练太J拳。1953年与蒋锡荣、曹树伟同投在叶大密老师门下。上海的武术界将他们三人与叶大密老师早年的学生、杨澄甫先生的得意女弟子濮冰如老师，并称为“叶家的一大三小”。1958年，奉师命拜田兆麟老师。通过书信，向孙存周、马岳梁、徐哲东、徐致一等先生求证拳理拳史。

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编辑推荐

编辑推荐

叶大密得意弟子，濮冰如、金仁霖、蒋锡荣、曹树伟，称为叶家的“一大三小”；

叶大密太J拳功法笔记；

孙存周、田兆麟、徐哲东、马岳梁的亲笔书信。

书籍介绍

○金仁霖的功法传授讲义，包括拳谱、拳照、要诀，拳学札记

○太极拳历史、源流、轶闻的严谨考证

○孙存周、田兆麟、徐哲东、马岳梁的亲笔书信

○叶大密老师太极拳功法笔记

• 作者：卓卓灼 发布时间：2022-01-18 17:54:16

  一个孩子能有多勇敢呢？他可以撑起一个家庭，可以照顾妈妈，可以挽留破损的雕像。他的爱。又勇敢，又伟大。

• 作者：danunited 发布时间：2022-06-15 15:08:20

  非常有用的书！

• 作者：rasamond 发布时间：2014-05-06 13:04:17

  一般吧，浅显。但是感动和留白是制造创意的细节哦

• 作者：璃人泪@2011 发布时间：2016-03-19 14:47:25

  很简单一本小书，讲得很现实

• 作者：故事只剩一瓣 发布时间：2015-07-01 15:52:30

  大量重复啰嗦的梗 笑点太低 后悔买了这本书

• 作者：远看泰山 发布时间：2012-05-23 09:13:43

  要问书价为什么这么贵，因为要交很多的税。。

• 自序：拥有一个你说了算的人生

  作者：武志红 发布时间：2019-01-25 09:31:07

  一个人的生命，终究是为了活出自己。

  如果你有幸在很小的时候就被告知这一点，并身体力行，那么这会是一个非常不同的人生起点。

  譬如股神巴菲特，他父亲一再对他说：尊重你的感觉，你的感觉越是别具一格，别人越喜欢对你说三道四，而这时候你就更需要相信你自己的感觉。

  巴菲特说，这是他生命中最宝贵的教诲。这种教诲深入骨髓，他才能做到，别人贪婪的时候我恐惧，别人恐惧的时候我贪婪。

  尊重自己的感觉，这是第一流人士的共同特点。

  譬如动漫之王宫崎骏说：我从来不考虑观众。

  譬如德川幕府的开创者德川家康说：过于揣测别人的想法，就会失去自己的立场。

  

  作为宅男，我最初关注的牛人多是这种众所周知的大神级人物，后来作为记者和心理咨询师，见的人越来越多后则发现，身边牛人们普遍有一个特点：强烈的自我意识。

  他们很小，如初中、小学甚至刚记事起，就有了一个意识——我要过什么什么样的生活！几十年过去后，他们的人生也的确活成了这个样子。

  譬如一位女强人，在她两岁半时对父母失望至极，于是对自己说：我发誓这辈子不再靠任何人。现在，她是成功的企业家，非常独立，当然回避依赖也导致了她的亲密关系会出问题。

  譬如我一位朋友，六十岁时看着还年轻貌美，她没多高的社会经济地位，但她活得惬意，生活一直在按她的意愿前行，虽然有过她那个年代的人很容易遇到的一些很凶险的选择，但她都逢凶化吉，安然度过。

  之所以能做到这一点，是因每到一个重要的选择关头，她都没有随波逐流——即别人怎么过我也怎么过别人要什么我也要什么，而是强烈地知道“我想要什么”。

  聆听这些强人们的故事，很容易会得出一个结论：一个人的外在现实，是由他的内在意识所决定的。

  特别是放到几十年甚至一生的长度去看，这个结论就更容易看到。

  不只强人们如此，普通人也如此，所谓弱者也如此。作为资深咨询师，我在和来访者的深度咨询中会看到，他们的内在意识是如何决定了自己一生。

  同时，我一直在做自我分析，也稳定在找精神分析师给我做分析，这也让我深刻地发现，我的外在人生，是我内在想象的展现。

  谁都如此，只是强人们，在他们强悍的领域中，没有从众——即听从别人的意志，而是一直在坚持自己在这方面的自我意识。

  其他人则向外寻找一种生活标准，而遗忘了自我。

  对此，我最喜爱的诗人鲁米说：

  经年累月，复制他人，我试图了解我自己。

  内心深处，我不知何去何从。

  无法看到，只听得我的名字被唤起。

  就这样，我走到了外面。

  

  雕塑作者：方力钧

  你，是一切的根源。

  强烈的自我意识是一个基础，这相当于人生的一种起跑线，而能否做自我归因与自我觉知，又是一个关键。

  我们一生，势必会遇到各种挫败，而挫败中，有人会为了维护自恋，而容易去做外部归因——是别人或环境让我不成功，有人则倾向于做自我归因——是不是我自己的哪些方面出了问题导致了失败。

  做外部归因的人，会一时爽，但因此失去了升级自我的机会。

  做自我归因的人，看似难受，但他的自我会因此松动，而有了被淬炼的可能。

  归因方式的不同，导致了不同的人生：做外部归因的人，他的心理逻辑基本没发生过改变，于是不断有同样的轮回；做自我归因的人，随着内在意识的升维，他的外在人生也在升级。

  这样讲，就好像我要讲成功学似的。

  当然，成功学也很重要，从孩童到青年到成年，一个人是要不断增强自己。

  但能否做自己，其实还有非常复杂微妙的种种表现。

  譬如，拖延、迟到、宅、好忘事、效率低下乃至皮肤病、耳聋眼花等等，都可能是因为不能在外部世界做自己。

  不能在外部世界做自己的生命，就会倾向于将自己适当封闭起来，好在一个相对封闭的内向世界中自己说了算。

  譬如，一些人的自毁，是因为他们发现，他们的生命几乎都是父母说了算，因此他们想毁掉自己的人生，以此证明父母的意志是错的，同时也证明了，他至少可以通过自毁来证明他有说了算的地方。

  所以，你必须去为自己的生命争取一个空间，在这个空间里，你说了算。

  马斯洛的自我实现概念深入人心，而拥有一个你说了算的人生，是基础。

  特别重要的一点是，幸福感的主要源头是人际关系的深度，但当你在人际关系中不能做自己时，你不会去构建太深度的关系，你需要从关系中撤离一部分自我，好保护你做自己的空间。

  到现在，我写了十几本书，文字已有几百万字，文章总数已上千，现在也开始讲视频和音频，一直贯穿其中的精神，就是，成为你自己。

  大学本科时，人本主义心理学的这个概念就特别深入我心。然后发现，我自己所有的学习和努力，也是为了完成这一精神。

  一个人活着，是为了实现自己，而不是其他。你必须知道，你是多宝贵。美国现代舞创始人玛莎·格雷厄姆说：

  有股活力、生命力、能量经你而实现，从古至今只有一个你，这份表达独一无二。如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。世界会失掉它。它有多好或与他人比起来如何，与你无关。保持管道开放才是你的事。

  

  成为你自己，这是一个简单的哲学。但将它活出来，殊为不易，特别是当我们的教育一直是听话哲学时。

  我从在北京大学读心理学本科就在明确思考这个问题，到现在已有25年。

  并且，我从未被父母教育过听话，我一生没挨过父母一次打骂，他们也不会去左右我的选择，所以我也是难得地有了一个在原生家庭中就可以自己说了算的空间。

  我不仅一直在身体力行这个哲学，也借助心理学工作，有了大量的细致入微的真切理解。

  现在，我很高兴，能借助得到的平台，将这份哲学用音频和文字的形式讲出来。

  虽然以前我也一再讲，但这次不同的是，我足足花了半年时间做准备工作，梳理出了一个简单的思想体系，这样可以系统地讲述。在这个整理中，我感觉到自己的意识再一次升维。

  心理学是一个涵义很大的概念，我所讲的心理学，就是集中在，一个生命如何成为他自己上，我也的确认为，这是最为根本的生命动力，它演化出了一切人性。

  不过，我现在仍然是在路上，所以并不是在教大家如何走路，而是一起来探讨，如果我们想成为自己，该如何前行。

  活出自己是一件最美的事。

  一旦你活出了自己，你会发现，你对外界的善恶感知，其实源自内在的善恶；你所看到的外界的黑暗与光明，其实是源自你内在的黑暗与光明。

  成为自己是一条长路，约瑟夫·坎贝尔称为“英雄之旅”。完成了这个旅程的人，会彻悟到这一点。譬如王阳明在死之前指着自己的心说：此心光明，亦复何言。

  相反，那些没有活出自己的生命，他们有太多的能量在潜意识的黑暗中，也因此会滋生出大量的恶来。

  

  所有关于生命的哲学，都不是哲理这么简单，它是活生生的现实。你会体验到，当真正发现自己，成为自己时，你会喜极而泣，你会看到，原来这才是你自己，原来你就是生命。

  再分享一首鲁米的诗：

  那一天将会到来

  带来喜悦，你问候自己

  到底你自己的门口，看着你自己的镜子

  你们彼此向着对方微笑，说，请坐，请吃吧

  你将再一次爱上这个陌生人

  他，就是你自己

  给他美酒、食物

  将你的心再度交还给他

  给这个爱了你一生的陌生人

  以前，你忽略了这个陌生人，为了其他人。

  ——————————

  PS：这是一套两本书，书的来源，是得到专栏的汇集，这篇序言，也是得到专栏，我最初写的创刊词（在得到专栏上有修改）。

  得到专栏从17年7月4日上线，一年内写了近百万字，把我也惊到了。

  丰厚的收入很重要，因为有可以预期的收入，连讲座都很少做了，集中精力写作，才有了能给自己打90分的作品。

  最后，谢谢大家的厚爱和支持。

  

• 中美、李奇微与朝鲜战争

  作者：还行 发布时间：2022-12-10 20:01:16