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荀子在《劝学篇》说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”也就是说，千里之路。是靠一步一步走出来的，没有小步的积累。是不可能走完千里之途的。

《改变孩子一生的99种行为》一书的主要内容包括：运用科学的方法学习，为成才奠定扎实的基础；培养良好的习惯，改变不良的个性和性格；把握为人处世原则，得体处理人际关系；掌握科学的思维方法，提高解决问题的智慧；为提高综合素质而进行多方努力；用坚强的意志支配自己的行动，克服种种困难；保持积极的心态，激发个人的无限潜能；注重品德修养，提升人格魅力等等。

只要你愿意阅读并积极尝试。就能够从中受益，逐渐改写平凡的人生。为未来的顺利发展奠定良好的基础——“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”！

章 运用科学的方法学习，为成才奠定扎实的基础

1.充分利用好眼前的大好时光尽情地读书学习

2.着力培养有助于取得优异成绩的特质

3.学会创造性地学习，快速地获取知识

4.在学习的过程中手脑并用

5.灵活地运用有助于提高学习效果的思维方法

6.把有限的精力集中起来用于学习

7.掌握快速阅读的技巧，大幅提高阅读能力

8.掌握通过阅读使自己记得更多、更久的秘诀

9.正确而全面地认识数学，接触实际问题以学好数学

10.大胆地尝试、不停地练习克服学外语的难关

11.提高自己对知识进行归纳总结的能力

12.在学习中要坚持独立思考

13.努力培养和提高自己的自学能力

第二章 培养良好的习惯，改变不良的个性和性格

14.了解自己的气质类型，发展良好的性格特征

15.努力培养和发展成熟的个性

16.把握住生活的原则，追求个性的完整

17.培养开放的性格以更好地适应现代社会

18.学习和工作时充分考虑和利用自身的生理节奏规律

19.根据正确的原则培养良好的行为习惯

20.积极参加体力劳动，养成爱劳动的习惯

21.学会以良好的习惯取代恶习

22.立即行动，改掉拖延的坏毛病

23.学会绕过阻碍你成功的各种障碍

24.把保持身体的健康当作人生的第—任务

25.努力培养健康的饮食习惯

26.随时锻炼，维持健康的体魄

27.使自己喜欢和经常从事一种体育运动

28.坚持每天花一定的时间进行健身锻炼

第三章 把握为人处世原则，得体处理人际关系

29.不以爱恶喜厌定交往，拓展交往的空间

30.学会摆脱因社交信心不足而产生的压力

31.消除心理的障碍，顺畅而友好地交谈

32.让真诚而恰当地赞美别人成为你的生活习惯

33.提高语言表达能力，增强表达效果

34.善于检讨自己，注意呵护别人的面子

35.为了得到对方的好感而尽量避免争论

36.有效地消除在生活中“寻求公正”的心理

37.学习和掌握基本的做人原则

38.做人做事把握好分寸，适当留有余地

39.努力争取给别人留下好的印象

40.坚持自己的生活方式，敢于走自己的路

41.保持理智和谦让，在生活中避免树敌

42.必要时要善于向别人求助

43.学会共处，让别人愿意与你合作

第四章 掌握科学的思维方法，提高解决问题的智慧

44.发挥思维的灵活性，克服习惯性思维的障碍

45.训练发散思维，寻找有创意的答案

46.努力使自己的思维方式向开放性转化

47.享受创意的乐趣，改写平凡的人生

48.在日常生活中培养自己创造的个性

49.善于学习，聪明地借鉴别人的经验

50.改变那些阻碍创新的行为习惯和不良倾向

51.开阔思路，培养急中生智的能力

52.积极努力地学习以提高自己的学识

53.掌握有效解决生活中问题的技巧

54.审慎地进行判断，减少想当然的错误

55.注重呵护大脑的健康和活力

第五章为提高综合素质而进行多方努力

56.养成勤奋的习惯，充分地利用时间

57.自觉地投身实践，努力提高动手能力

58.不畏艰苦，肯于为理想付出努力

59.采取积极的行动，把目标转化为现实

60.努力提高自己的预见能力

61.学会正确地判断和选择自己的人生

62.以敏锐的洞察力去审视和把握机遇

63.向优秀的人学习，善用榜样的力量

64.勇于挑战自己，不要轻易放弃

65.尽量把自己的所长充分利用起来

66.找到自己的立足点，努力追求卓越

67.把自己的全部力量用于努力改善自身

68.奉行正确的原则，抱持正确的态度

第六章 用坚强的意志支配自己的行动.克服种种困难

69.把磨炼自己的意志当作重要的事情

70.敢于向命运挑战，不怕付出代价

71.主动吃些苦，接受挫折的磨炼

72.不要因为一时的不顺利就怀疑自己的选择

73.把人生中的障碍和苦难当作良好的机会

74.把逆境转化成驶向成功的动力

75.在生活中努力锻造钢铁般的意志

76.不去寻找借口，而是寻找办法

77.不要在想象中放大困难，保持平静的心绪

78.促进精神的成长，更坚强地面对挫折

79.培养成就大业者的心理品质

第七章 保持积极的心态，激发个人的无限潜能

80.用积极的心态塑造美好的人生

81.充分地相信自己，对自己的能力有信心

82.树立自己就是“”的信念

83.改变对自己的消极看法，修正做人的标准

84.克服各种回避成功的心理障碍

85.用成功暗示法培养自己的自信心

86.自我激励，从内心促使自己发奋前进

87.时刻牢记为创造流的人生所应负的责任

88.通过自我奖励达到自我激励的目的

89.学会在平凡的生活中发现快乐

第八章 注重品德修养，提升人格魅力

90.为限度地展现自身价值而追求高尚的品格

91.努力使自己的人格更纯正更完美

92.提升自己的气质和品味

93.重视历练心灵的力量，学会真正地控制自己

94.在生活中锤炼出高度自律的品格

95.正确对待错误，养成自我反省的习惯

96.学会宽恕地对待别人的错误

97.学会冷静地面对问题，控制自己的情绪

98.为了追求卓越而甘于忍受孤独

99.树立正确的审美观念，提高整个人生品质

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章 运用科学的方法学习，为成才奠定扎实的基础

　3.学会创造性地学习，快速地获取知识

掌握知识是成才的基础，而学会获取知识的方法则是成才的关键。

即使是一个智力平平的人，如果储备足够多的知识，并将之转化为行动的力量，也同样可以做出出类拔萃的事情来。专家指出，好的学习方法能够使你在学习中取得事半功倍的效果。而学会学习，从接受学习到进行自主地学习和创造性学习则是每个追求卓越的青少年必须采取的行动。

（1）打破常规

每个人都知道钢铁的密度比水大。因此，推测钢铁在水上必然下沉就是顺理成章的了，甚至我们可以很容易地用实验来验证这一点。然而，如果这个常识占据我们的头脑，并阻碍我们的思维的话，恐怕到今天我们也只能划几只木船来做些短程的航行。

对于绝大多数的人们来说，在没有什么利害相关的事情相通时，很容易陷入一种惰性思维模式之中。常识和前人的经验是这种惰性思维模式遵循的金科玉律，是它得以维持的原因。我们常常容易犯的一个错误是：躲在前人的绿荫底下，不敢越雷池半步。在知识快速更新的今天，这种学习方式显然要被淘汰。

现代人在学习和解决问题的过程中，不能拘泥于前人的经验和常识，必须开辟新的道路、寻找新的突破点，必须打破常规、抛弃曾奉为金科玉律的一切，换一个角度来思考。正如歇洛克·福尔摩斯的名言所说：“排除了一切不可能的，不管多么荒诞，剩下的就是可能的。”解决问题或达到目标的途径不止一种。爱迪生在发明电灯时经历了10000次失败，但对此他只是淡谈地说：“我发现了10000种不能做成电灯的方法。”

创造性需要的正是这种态度。这条路不行，没有关系，换条路试试，总有一条路行得通。古时人们认为人类绝无可能飞起来，因为我们没有像鸟一样的翅膀。但为什么一定要有翅膀才能飞呢？换个角度思考，飞机终于实现了人类想飞的梦想。

不过，我们需要记住的是，换角度思考和开辟新道路去解决问题绝不是不需付出代价的。爱迪生发明电灯就试验了上万次；布鲁诺因为提倡日心说被火烧死；有更多的人终其一生也许都没有找到终的答案从而抱憾终生。

为什么创造性学习如此艰难？道理很简单，在平时的学习中你只是在做只有一个或有限个答案的选择题，而且答案常常都是现成的，你只需要良好的或足够的耐心就可以完成。创造性学习则要求你要在无限的可能中找出一个答案来。而且，在寻找答案的过程中可能对会传统知识体系及其权威们提出挑战，而这种挑战是需要勇气的。

（2）舍繁就简

你以为400多年前哥白尼提出日心说时，他观察到了地球是在绕着太阳转的吗？不是。他只是觉得地心说太复杂了：有80个圆球整天在地球的周围绕来绕去，既不和谐，更不美丽。哥白尼坚信，大自然绝不做任何多余的事情，因此，他将那些复杂的圆球统统简化掉，并创造出一个假想的“哥白尼宇宙”：地球自转着，并绕着太阳转。这样，那些看似复杂的绕着地球的圆球骤然变得明朗起来；它们的轨迹也变得分外清晰。哥白尼这一简化，居然简化出了近代科学的开端。

哥白尼的这一简化无疑具有空前的绝后的意义，因为这一简化揭示了宇宙间可以长存的一条规律：只有才能存在。

在知识经济时代，个人所获得的信息量大得惊人。这为我们进行创造提供了充足的信息积累，但往往也容易使我们陷入无穷无尽的故纸堆里走不出来。如果不想被复杂化的狂涛所淹没，那么简化就是步。事实上，复杂的事情往往是由简单成分所构成的。现代分析学的理论表明，任何看似复杂的图形，其实都是由几个非常简单的几何图形经过若干次的叠加而成。

“简单的，也就是有效的”，这一大自然的法则在蜜蜂采蜜时也得以巧妙的运用。蜜蜂采蜜时所采取的行动路线，如果用几何图来表示是普通的放射状圆。然而在这简单的路线上，蜜蜂不会漏掉任何一个可能的采集点，同时又走了短路线。

因此，当你要学习和处理一件复杂的事情时，首先是不要被其庞杂烦琐的外在表象所吓倒，更不要踽踽停滞在复杂外表的圈套中，要大胆地去简化。这样，做起事情来就容易多了。

（3）自由的联想和幻想

在传统的学院式知识传播体系中，自由的联想和幻想很容易与“无稽”、“不务正业”等贬义甚浓的词汇联系起来。然而，这正是学院式的知识传播体系不能适应新时代之处，学院式的教育只是在培养一代又一代传播知识的工具，而不是可以改变世界的真正人才。在电脑未曾诞生，知识积累尚不甚丰富之际，这些传播知识的“工具”也是必需的。但在一个一张手掌大小的光盘上就可以存放人类几十年甚至上百年知识的时代里，将会显得太滑稽可笑了。

为什么要做“自由”的联想和幻想呢？这是因为在无限制的情形下，人脑的活力将得到的加强，也容易闪现出新的火花。正如前文所述，事物之间各种看似相当复杂的相互关系，基本质的联系其实非常简单。联想和幻想的目的就是去找到这种简单的联系。但普通的联想和幻想很容易被惯常的思维定式所禁锢，而无限的联想和幻想却使得我们能在更大的空间里去找寻答案。

比如，如果我们看到一条菜青虫卷曲身子从斜面滚下去，普通的联想顶多认为菜青虫找到了一个很好的逃避的方式。但放开一步联想，我们很快就能想到轮子，再放开一步，也许我们会联想到人类可以利用一个球形的充气囊从悬崖上往下跳；如果做无限制的联想，我们甚至可以去想菜青虫滚动的轨迹可能与某一个行星的公转轨迹相似，或者气候的变迁使得菜青虫采取了这种姿势的卷曲与滚动。当然，想象力可以无边无垠，但终都要回复到正在学习的内容或正待解决的问题上来。你需要记住的是，无论你的想象多么荒诞不可理喻，如果有助于解决问题或者使你产生绝妙的创意，那么你就采取了正确的做法。

（4）动用全部感官

创造性学习是一种大脑的活动，而大脑与外界信息的直接联系站却是各类感官。由于各类感官收集信息的渠道不一，反馈强度相左，因此，它们替大脑收集的信息不但不会相互干扰，反而由于相互间的补充而得到整体的加强。看恐怖片可以很好地说明我们大脑在综合各类感官收集的信息时是如何以乘数的翻番效应加深恐怖印象的——如果没有声音，光看恐怖的画面，我们中大多数也许会无动于衷，至多表示出一些普通的惊讶。一旦配合画面的恐怖音乐或声音传人我们耳中，我们将开始出现恐惧的反应。这时，如果谁再在我们的耳边上稍微拍一下，恐怕我们要恐怖得尖声怪叫。

早期教育学家简豪斯顿曾在他的教育学专著《教育可能的人类》一书中指出，“如果孩子们跳舞、品尝、触摸、听闻、观看和感觉信息，他们几乎能学到一切东西”。不仅仅是孩子，我们中的任何一个人都受这条规律的控制。

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在人生的赛场上，在你想得到什么之前，你必须得先有所付出。农夫只有在春夏天播下种子，秋天才会有丰收。如果你想生活赐予你什么，首先你必须得先付出努力，采取积极的行动。现在，如果你在剩下的人生之路上牢牢遵循这个规律的话，许多问题将会迎刃而解，你的人生就会变得与众不同。

《改变孩子一生的99种行为》一书的主要内容包括：运用科学的方法学习，为成才奠定扎实的基础；培养良好的习惯，改变不良的个性和性格；把握为人处世原则，得体处理人际关系；掌握科学的思维方法，提高解决问题的智慧；为提高综合素质而进行多方努力；用坚强的意志支配自己的行动，克服种种困难；保持积极的心态，激发个人的无限潜能；注重品德修养，提升人格魅力等等。

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《改变孩子一生的99种行为》内容为：荀子在《劝学篇》说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”也就是说，千里之路。是靠一步一步走出来的，没有小步的积累。是不可能走完千里之途的。《改变孩子一生的99种行为》一书的主要内容包括：运用科学的方法学习，为成才奠定扎实的基础；培养良好的习惯，改变不良的个性和性格；把握为人处世原则，得体处理人际关系；掌握科学的思维方法，提高解决问题的智慧；为提高综合素质而进行多方努力；用坚强的意志支配自己的行动，克服种种困难；保持积极的心态，激发个人的无限潜能；注重品德修养，提升人格魅力等等。只要你愿意阅读并积极尝试。就能够从中受益，逐渐改写平凡的人生。为未来的顺利发展奠定良好的基础——“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”！

• 作者：水色 发布时间：2016-01-01 03:08:20

  读完倍感惆怅。读之前被人物周刊的一篇文章推荐并且剧透。。前两天去看了阿加莎克里斯蒂的展览，觉得人物周刊那篇文章心思有点小，阿加莎才不是因为第一段婚姻的终结才写出这样的作品呢。一个人的选择对他的人生有多么大的决定性意义啊，有的人生来被幸福拥抱，有的人即便在幸福面前还是义无反顾的走向黑暗。说着不愿意被命运左右，却还是不自觉的把开始完成为结局。。

• 作者：疏桐 发布时间：2019-07-07 18:21:40

  很好的入门引导，是时候系统性地研读一下论语、好好体会其中的博大精深了。

• 作者：勾勾 发布时间：2018-10-03 13:13:53

  其实我读的赵氏皮科传承工作室出的另一本书《精诚大医赵炳南》，豆瓣上没有，借这本马一下。非皮科专业，临床经验只能说参考借鉴一下，感触比较深有两点。一者赵老思想不拘于中医，不仅将中西医皮科名称一一比对分析，也支持患者合理使用西药，我一直觉得这种包容的心态才能做到客观去诊治疾病，成为一个真正意义上的好大夫，上一辈名老中医，基本上都是西学中出身，可以证明。而现在碰到有些专家，中西两家一旦对上就像打擂台一样谁也不服谁，甚至根本没有真正系统学习过另外一方面的知识，开口就加以否定，何必呢，医学的最终目的是治病救人，能做到这点不就行了。二者赵老真心关爱病人，面对疮疡恶臭面不改色，说起来容易，真正做到还是很有难度，所以大学的时候上医德课总放赵老的纪录片。敬佩，学习，自勉。

• 作者：学到寻源自不疑 发布时间：2021-06-03 23:11:12

  你出我也出，搞的什么名堂，害我多花钱

• 作者：文孟先生 发布时间：2023-01-14 12:35:41

  经典作品。

• 作者：蝉 发布时间：2014-06-16 09:31:15

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  K825.6/4345-7

• 轻松愉快的恐龙编年史

  作者：斑斑 发布时间：2020-05-31 01:45:27

  恐龙对于中国孩童来说是一种又近又远的存在，活的恐龙一只也没见过，死的骨骼基本上都能在博物馆科技馆中看到。但是又由于我们的娱乐文化中恐龙的内容并没有那么铺天盖地，以至于不像一些西方国家那样对恐龙有着那么深的文化基础。总之，即使《侏罗纪公园》在我们这里也能上映了，但恐龙对大多数的人来说是一种熟悉又陌生的存在。

  这本大砖头一样的书正好给了我们一个机会，一个轻轻松松能够了解恐龙这类东西的途径。里面没有太过于学术话的枯燥争论，即使有争论，也拖带着各种八卦。而且最重要的是，整本书的编写非常傻瓜式，就是按照时间轴来走，从古至今，一步一个脚印让你感受一下恐龙的从无到有。

  在书的最前面，更加贴心，一张从前寒武纪到白垩纪的剪影图，哪些时期有哪些标志性的生物，把你整的明明白白。左边那页，恐龙还没什么影子呢，不过其他一些奇奇怪怪的生物已经开始有了。右边，这本书的重点，后面各种恐龙就是这段时间里蹦哒出来的。

  然后就是把恐龙分个类，大类就两个，根据盆骨上的突起数量分。然后每个大类下面又有若干个类别，划分的依据各不相同，基本上根据一些生理特征。

  进入正题后，每一种恐龙除了本身的介绍和一些学术的八卦之外，还有非常贴心的一个模板。模板里有时间表、有食谱、有重要、有地理分布，还有高度，总之就是让你看了介绍后，闭上眼睛想一想，这个家伙多多少少能在脑子里浮现出个轮廓。有些学术数据比较完整的恐龙，还给你一副素描，反正就是无论哪一只，感觉拿回家当宠物都不是小可爱的那种素描。

  除了恐龙，时不时的一些大咖也会出现。比如侏罗纪讲了一半，达尔文就出现了，说说他的《物种起源》里的演化理论，然后讲讲这个理论引起的争论。然后再讲讲我没听说过的一个叫做理查德·欧文的家伙，他是如何发明了“恐龙”这个词汇。最后还要讲一下达尔文和欧文之间的友谊小船怎么说翻就翻。

  一些大家都喜闻乐见的话题也会专门搞个几页来聊一聊，比如恐龙和鸟类之间到底是怎么的关系，现在有没有定论了。再如比你若是想要去挖化石，可以却什么地方找。恐龙蛋都长什么模样？既然挖出来的都是骨头，我们是怎么知道恐龙究竟是小粉红还是基佬紫？

  

  看了这本书，你多少会对其中一些恐龙抱以同情的目光，比如有的恐龙叫做“红土崖小肿头龙”，因为脑袋比较小，而且头部比较厚，所以这个生活在中国的跟大兔子差不多大小的恐龙就有了一个这样乡土味道名字。再比如有一位龙兄叫做“细腿无聊龙”，简介中竟然无聊到连这种无聊龙为什么叫无聊龙都不写。

  当然，那些名字听起来就很帅气的家伙也有，比如“多刺冥河龙”、“霍格沃兹龙王龙”、“寐龙”、“孔子天宇龙”。这种名字一听就非常适合去《怪物猎人》里登场。

  总之，这是一本买个小盆宇看很开心，或者你跟小孩一起读也会很开心的大书，而且摆在书架上一定会让你觉得很满意的书。

• 企业生命周期（十阶段模型）

  作者：阿力OD组织发展 发布时间：2022-12-11 17:05:44

  ”理论是浓缩的现实“

  作为一名OD的专业人士，必须学基础理论开始，而不要沉迷于工具方法论。

  本系列文章，为你推荐OD组织发展领域的大师的经典代表作，理论经过时间的考验，深受业内专业人士的好评，书中的理论都经过大量的企业实践和实证。

  学理论，看似枯燥而乏味，学工具方法看似见效快，其实不然，学理论是才是真正的捷径，站在大师理论的肩膀上，我们可以比企业的CEO门站得更高，看得更远。

  推荐第10本书《企业生命周期》伊查克·爱迪思 1989年 28万字

  作者 伊查克·爱迪思（Ichak Adizes），1937年生，是美国最有影响力的管理学家之一，企业生命周期理论创立者，组织变革和组织治疗专家。美国当代著名的管理学思想家、教育家、组织健康学的创始人，加州大学洛杉矶分校终生教授，斯坦福大学、特拉维夫大学和位于耶路撒冷的希伯莱大学的客座教授。美国主流媒体评价爱迪思20世纪90年代“惟一一名处于管理尖端领域的人”。

  知识点一：企业生命周期（十阶段模型）

  

  爱迪斯的十阶段模型将企业生命周期分为

  孕育时期、成长时期和老化时期三个时期

  ，并将这三个时期进一步细化为①孕育期、②婴儿期、③学步期、④青春期、⑤盛年期、⑥稳定期、⑦贵族期、⑧后贵族期、⑨官僚期和