乒乓球运动教程 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

进入21世纪以来，世界及中国的乒乓球运动有了很大的发展。国际乒乓

球联合会(ITTF)紧紧围绕着增加乒乓球比赛的观赏性、可参与性和有利于新

闻媒体的实况转播等核心问题对乒乓球竞赛规则进行了3大改革(大球、11分

制和无遮挡发球)。3项新规则的实施对乒乓球运动员的技术、战术、心理、

体能、智能等竞技能力诸要素提出了新的要求，对乒乓球运动的教学与训练

产生了重大影响。

《乒乓球运动教程》(作者苏丕仁)从乒乓球运动国内外发展趋势和国内

普通高等学校乒乓球教学与训练的实际出发，特别注意汲取世界及中国乒乓

球运动发展的最新信息，对乒乓球运动的教学、训练、科研、裁判、竞赛的

组织和编排进行了较为详细的理论阐述和方法、手段的介绍。全书共分13篇

，基本上反映了该项目较完整的学科体系和教学内容。

《乒乓球运动教程》不仅可以作为普通高等学校体育专业选修课教材、

体育公共课教材，还可以作为从事乒乓球教学、训练人员以及广大乒乓球爱

好者的参考用书。

第一章 乒乓球运动简史 第一节 世界乒乓球运动 第二节 中国乒乓球运动第二章 乒乓球运动基本理论知识 第一节 乒乓球技术要素 第二节 常用术语 第三节 击球的基本环节和动作结构 第四节 球拍的种类与性能第三章 乒乓球技术 第一节 2l世纪乒乓球技术的新理念 第二节 握拍法、基本站位与基本姿势 第三节 发球与接发球 第四节 攻球技术 第五节 弧圈球技术 第六节 推挡技术 第七节 直拍反面进攻技术(直拍横打) 第八节 削球技术 第九节 搓球技术 第十节 步法第四章 乒乓球战术 第一节 战术概论 第二节 乒乓球战术的种类 第三节 乒乓球战术的运用第五章 双打 第一节 双打的特点、配对与步法移动 第二节 双打的战术 第三节 双打的训练第六章 乒乓球教学工作 第一节 乒乓球的教学原则 第二节 乒乓球的教学方法第七章 乒乓球训练工作 第一节 乒乓球的训练原则 第二节 乒乓球技战术训练方法 第三节 乒乓球各种类型打法的训练 第四节 乒乓球的身体训练第八章 乒乓球教学、训练文件的制定 第一节 乒乓球教学文件的制定 第二节 乒乓球训练文件的制定第九章 乒乓球教练员在比赛期间的工作 第一节 赛前工作 第二节 赛中工作 第三节 赛后工作第十章 乒乓球竞赛规则、规程与裁判法 第一节 兵乓球竞赛规则简介 第二节 乒乓球国际竞赛规程简介 第三节 乒乓球裁判员临场操作程序第十一章 乒乓球竞赛的组织编排 第一节 乒乓球竞赛的基本方法 第二节 乒乓球竞赛的抽签与编排 第三节 乒乓球竞赛形式和常用竞赛表格第十二章 乒乓球运动的科学研究工作 第一节 乒乓球运动科研工作的主要形式和方法 第二节 乒乓球运动科研工作的程序第十三章 世界及中国重大乒乓球比赛简介 第一节 世界重大乒乓球比赛简介 第二节 中国重大乒乓球比赛简介主要参考文献

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：乒乓球运动教程在线阅读

在线听书地址：乒乓球运动教程在线收听

在线购买地址：乒乓球运动教程在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

进入21世纪以来，世界及中国的乒乓球运动有了很大的发展。国际乒乓

球联合会(ITTF)紧紧围绕着增加乒乓球比赛的观赏性、可参与性和有利于新

闻媒体的实况转播等核心问题对乒乓球竞赛规则进行了3大改革(大球、11分

制和无遮挡发球)。3项新规则的实施对乒乓球运动员的技术、战术、心理、

体能、智能等竞技能力诸要素提出了新的要求，对乒乓球运动的教学与训练

产生了重大影响。

《乒乓球运动教程》(作者苏丕仁)从乒乓球运动国内外发展趋势和国内

普通高等学校乒乓球教学与训练的实际出发，特别注意汲取世界及中国乒乓

球运动发展的最新信息，对乒乓球运动的教学、训练、科研、裁判、竞赛的

组织和编排进行了较为详细的理论阐述和方法、手段的介绍。全书共分13篇

，基本上反映了该项目较完整的学科体系和教学内容。

《乒乓球运动教程》不仅可以作为普通高等学校体育专业选修课教材、

体育公共课教材，还可以作为从事乒乓球教学、训练人员以及广大乒乓球爱

好者的参考用书。

• 作者：青狐蛮妖 发布时间：2019-06-11 19:03:50

  从两头朝书中间翻页，这本书需要这样阅读，中间的交汇点是两头的主人公相会也就是茶马古道互市的地点。

• 作者：陈钢 发布时间：2023-10-18 19:49:22

  科普类作品一般吧

• 作者：Lui 发布时间：2009-03-26 09:51:00

  知道了我的刀拍学名叫横拍......

• 作者：狂躁小虫 发布时间：2023-03-10 21:38:31

  通过跋文、诗句，想见一博学文士从青年到老年，看似平淡如水，实际生机盎然。

• 作者：Phihead 发布时间：2019-12-08 15:32:33

  不太理解武重义对“冥想”传教般推崇备至，体会过冥想好处的盆友请现身说法…

• 作者：sub rosa 发布时间：2017-11-11 18:14:37

  没想到三联14年出了新版，我是在学校外面旧书摊淘的很老旧的版本了。很有意思，和现在的企业家、外籍华侨不一样，陈嘉庚是很实在的人。也无需神化他。

• 书挺好，但翻译并不准确

  作者：好战青蛙 发布时间：2013-01-22 12:00:11

  我觉得书的核心内容很好，但是翻译的语音有时候不够贴切，也可能是作者对于这方面的专业知识所限导致。

  某些重要的概念，我觉得应该是这样表达：

  1、文中反复提及“控制生活”是幻象，应该要“接受生活”，我觉得应该理解为“面对生活的重大改变”会更加恰当。接受是被动的，面对则是主动的，依靠自己应该更加强调主动、积极！

  2、

  （待续……）

• 大道至简的人际交往原则

  作者：西风独自凉 发布时间：2014-07-30 20:27:27

  最近看了些人际关系的书籍后，越发觉得“大道至简”。人际交往的根本在于一颗“同理心”，卡耐基在书中也是用简明的表述和事例来说明这一深刻的道理，这也恐怕是卡耐基的书广受欢迎的关键点。看完全书，有几点值得深思：

      对于人际交往，首先就得承认人并不是绝对理性的动物，而是充满了情绪变化、成见、自负和虚荣的感性动物。所以当别人对自己冷淡，对自己责备，对自己抱怨时，应该更多的设身处地去想为什么对方要这样？其中的原因是什么？可不可以大家坐下来商量解决？先缓和对方情绪，再理性商量。同样，当自己想影响别人的观点时，批评和责备只会换来相反的作用，潜移默化，正合时机的劝导才是有效的方法。当是自己犯错误时要先主动承认，这大多时候会激起别人的同理心；当别人犯错误时也得留全面子，不要吹毛求疵，这在中国社会背景下更是需要。知道什么时候该糊涂是一种智慧。

      其次，要善于真诚、慷慨地赞赏别人、鼓励别人。人的天性就是渴望获得他人的肯定，觉得自己很重要。所以人际交往中很重要的一点就是真诚地关心他人，让对方觉得自己很重要，很受尊重。当然，关心的方式很多，能在别人需要帮助的时候能及时给予关心。所以说雪中送炭远比锦上添花能让别人感动。在这当中，一定要看把细赞赏和奉承的区别。赞赏是把别人的优点放大，把别人很在意但自己不好意思自说的话说出来。奉承则是把别人没有的优点乱说一气，有的时候还会弄巧成拙，让人非但感受不到尊重，而是感动遭受了讽刺。

      再次，能调动起并满足别人的兴趣点的关注点。前提就在于交谈前尽可能地搜集到对方相关的信息，有针对性地交流。比如多谈论对方感兴趣的事情和观点，多聆听对方讲述，多让对方回答“是”。当想影响对方时，关键在于让对方认识到这件事情对他的价值和意义，也就是利益转化。而不是老是强调“我想……”“我认为”。

        可以说，道理大家都或多或少知道，那为什么现实中很多人还困惑于人际交往的问题。所以作者在序言中也专门提到“想要从这本书有所收获，前提在于需要一种深切的、想要学习的欲望；一种坚定的、想要增进自己处世能力的决心”，“想开始一种新的生活方式，需要时间和每日不断的应用所学到的原则”。行动胜过一切，实践才会有所改进。