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本书为超个人心理学大师肯•威尔伯1997年至1998年一年间的日记，其中不仅记录了他的日常生活、工作和修行，他与美国心理学界以及灵修圈的交往，美国当时文化、艺术界的基本面貌，更以大量篇幅阐释了他对意识领域的研究，并厘清了“转译”式的修行与真正具有“转化”意义的修行之不同。因此，本书可称为意识研究领域的巅峰之作，以及身心灵成长的最佳指导手册。

译者序

前言

一月

二月

三月

四月

五月

六月

七月

八月

九月

十月

十一月

十二月

肯•威尔伯（Ken Wilber），当今美国最著名的心理学家、哲学家之一。1949年出生于美国的俄克拉荷马城，于内布拉斯加州林肯市读高中，后进入北卡罗来纳州杜克大学攻读医学。在读大学一年级时，肯•威尔伯就把研究兴趣从自然科学转向了心理学和哲学。他视野广泛，无论是西方还是东方的著作，他都大量涉猎。后来他又回到内布拉斯加州读生物化学研究生，但在一年后退学，全力著书，成为一位自由撰稿人。著有《超越死亡：恩宠与勇气》《万法简史》《整合的生活实践》《整合的视界》《整合的灵性》《整合心理学》等二十多部非常有影响的著作。

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书籍介绍

本书为超个人心理学大师肯•威尔伯1997年至1998年一年间的日记，其中不仅记录了他的日常生活、工作和修行，他与美国心理学界以及灵修圈的交往，美国当时文化、艺术界的基本面貌，更以大量篇幅阐释了他对意识领域的研究，并厘清了“转译”式的修行与真正具有“转化”意义的修行之不同。因此，本书可称为意识研究领域的巅峰之作，以及身心灵成长的最佳指导手册。

• 作者：haifenger 发布时间：2015-02-26 09:33:45

  最近看的最有阅读难度也最有乐趣的书，是智力的挑战也是超乎智力的挑战。虽然是日记，书的核心还在于介绍灵修的整合途径，同时对当时盛行的一些理论进行了解读，有肯定有批判。也对整合学容易产生的误解和困惑做了一些厘清。书中也有大量关于一味的描述，我们应该庆幸肯是一个语言表达的天才，相对于我们老祖宗留下的让人一头雾水的公案，肯的描述翔实生动到了几乎可以用想象触及的程度。日记中亦有不少生活片断，显示出肯是如此勤勉的一位修行者，可为榜样。

• 作者：書魚 发布时间：2010-11-16 13:20:33

  对胡因梦的翻译要警觉。

• 作者：丁月亮 发布时间：2010-12-31 10:40:49

  五星。有缘人自当能渡。

• 作者：富豪雪糕车 发布时间：2013-12-03 20:10:31

  开悟并不会帮你解决低层次的问题，也不会帮你长出肌肉。佛陀归佛陀，佛洛伊德归弗洛伊德。

• 作者：无明 发布时间：2021-08-26 13:12:50

  速成，

• 作者：not狐 发布时间：2014-10-19 23:16:35

  大致扫了一下，就是一本威尔伯的日记。

  我想，“灵修”，当人们实现了饱暖之后，就会想去追求，但实际上，正如威尔伯的妻子所表达，“人个体境界的无限提升，很多时候仅仅是狂妄，而世间更加重要和珍贵的实际是人与人之间的情感和温暖”。

  想到了出家的柳智宇以及当年的李叔同。

  又想到了永远活在悲观中的叔本华。

  这些在历史上留下印记的人们，不代表他们就是对的，很多时候，也许他们只是迷茫客而已。

  又，想到了胡因梦这个女人。后半生致力于翻译各种灵修书籍。她翻译得如此杂乱，什么都翻，这大概是无聊的一种表现吧。

  语言是这样一种东西，越明白的人会越平实，语言只是概念的承载物。胡因梦不明白这一点，她总是尽量让东西显得玄乎。

  也许，世间有大智慧，但大智慧是依靠思考以及思辨慢慢得来的，而非铺天盖地的所谓灵修

• 一切都是自找的，怨不得别人

  作者：星空 发布时间：2019-05-07 17:07:10

  

  银屏上、小说里，小三入侵的题材并不少见，小三笑到最后、反客为主的结局似乎也格外熟悉！譬如在署名为丽芙·康斯坦丁的小说《黄金降落伞》里，那个叫安珀的，就是这样一个小三，她想要取而代之的，是地产大亨杰克逊的妻子达芙妮（不得不说，这名字真熟悉）！最后，安珀确实如愿以偿了，可是令人感到不解的是，达芙妮并不怨恨她，而是笑着对安珀说：“谢谢你，我的黄金降落伞”！猜一猜，一切的一切，到底都是怎么回事呢？安珀和达芙妮之间，到底谁才是那个婚姻和家庭的受害者？她们俩，到底谁才是笑到最后的那一个？

  如果没有这一切该多好，或许，那本应该是一场非常纯朴的友谊。安珀聪明大方、美丽温柔，最重要的是她跟达芙妮有过相似的人生悲剧。所以，当安珀这个上天赐予的天使来到达芙妮的身边，一开始给她带来的确实是久违的心灵抚慰。对于达芙妮来说，表面上看，气质优雅高贵的她，嫁给了一位地产大亨，还有两个可爱的女孩，正过着人人羡慕的上流社会生活，还会有什么不满足的呢？！所以，对于安珀和达芙妮之间的关系，或者说对彼此的感觉，达芙妮确实非常珍惜两人之间的友谊；安珀呢，应该说，一开始的时候，她的感受和达芙妮的感受一定是相似的。

  可惜，故事不会这样继续讲下去，这不是小说家想要的情节。于是，接下来故事的发展，呈现出熟悉的一幕幕：安珀别有目的，处心积虑地接近达芙妮，一步步地讨好、诱惑杰克逊，一步步地接近了杰克逊和达芙妮的家庭和婚姻；而达芙妮呢，看似软弱可欺，看似恍然无察，放任小三进入了她的家庭、一步步取代了她的位置！可是，达芙妮其实一点也不伤心，相反，她才是掌握着这场小三入侵战主动权的那一方！等达芙妮知晓了安珀的别有用心之后，她知道，她找到颗最合适的棋子了，在这场“战役”中，她不仅不仅输，而且还会羸得非常漂亮！

  既然有羸得非常漂亮的一方，安珀呢，看似击败了“贵妇人”达芙妮，看似顺利地得到了她想要得到的一切——其实，繁华落尽，她才知道，自己才是最可怜、最可气的那一个！不过，这一切的一切，都是她昝由自取，根本怨不得别人！

  达芙妮呢，看似步步落败，不仅要失去自己的婚姻，还有可能失去更多——殊不知，这正是她本来想要得到而不能得到的，安珀的不期而至，正好帮了她这个忙，所以她才会称安珀是她的“黄金降落伞”，让她在婚姻的末路上、残酷的现实中成功地摆脱了杰克逊这个渣男——这个性格有问题的帅哥，这个变态的有钱人，这个想要掌控一切的精神上有缺陷的人——最终得以安全着陆！

  《刘向·说苑·第九卷·正谏》中记载了这样一则寓言：“园中有树，其上有蝉，蝉高居悲鸣饮露，不知螳螂在其后也！螳螂委身曲附，欲取蝉而不顾知黄雀在其傍也！黄雀延颈欲啄螳螂而不知弹丸在其下也！此三者皆务欲得其前利而不顾其后之有患也。”这则寓言用来比附安珀、杰克逊、达芙妮的这场经典战役，或许不是那么恰当，但又分明让人觉得，完全可以对号入座。

  虽然只是一个老套的剧情，但结果分明却让人眼前一亮，令人顿生大快之感。好吧，既然将欲取之，就顺手推舟给你好了，就怕你不要——有你哭的时候呢！

• 那么远 那么近

  作者：厉复生 发布时间：2012-09-25 11:03:11