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• 作者：理川靖 发布时间：2023-03-16 22:48:59

  读的第二本关于茧居的书，强调家庭对茧居的治疗作用，有很多理论性的东西可以给家长和一些治疗师参考，但是这是对于其他土地来说效果会很好，因为人家那里有着比较完善的医疗体系，以及社会文化认同自己有心理病，而对于某片土地连医保都没有，还有从上到下一直捂着伤口并装模作样不承认自己有病还说自己很好的民族来说，没这个命学习这本书。

• 作者：风啊 发布时间：2023-03-30 00:16:34

  对于唱腔什么的我是不懂的，就是简单看看人物关系的话。徐老与王文娟关系好自不待言，和傅全香之间也有极为要好的关系，字词间看徐很感谢施银花，对王杏花应该有些许看法。和范瑞娟间透露多次的竞争和对比的意识。和吕瑞英的关系应该不错，但几乎没有涉及到金采风，不知道什么缘故。有些地方的记载有歧义，我记得看见过说张春帆是支持筱丹桂参加十姐妹义演的，因为这是出风头的事。王文娟没有参加第一节越剧演习班，见于王自己的传记，想来是为尊者讳。关于改革开放后男女和演以及红楼剧团改革的事情还是一笔糊涂账。只能看出相较于王文娟而言，徐老和袁雪芬的关系还是相对可以的。

• 作者：PC喵鹏桑 发布时间：2021-12-04 15:24:34

  入门读物

• 作者：霍大伟 发布时间：2021-01-10 23:56:31

  学做父母差不多就等于重新学做人吧，此之谓“自性实现”。

• 作者：濑藤原 发布时间：2022-04-12 01:13:35

  心思都花在了写目录标题上

• 作者：夜夜夜猫子 发布时间：2018-02-07 11:02:39

  好好笑。哈哈哈哈哈~画风有点儿太有趣~~

• 不完美才美好

  作者：有耳 发布时间：2016-03-31 14:05:49

  凡事留有遗憾，一向是我的审美观，尤其是情愫。

  想要得不到，想见可能再也见不到，在可以更进一步的时候戛然而止

  恩，你可能做不到，但是命运可以做到呀。

  一段浅尝辄止的缘分，却给人生打上了烙印。这个故事，说是烙印，可能还不够深刻。但是至少它留下的苦涩回味中是有甜的。

  人生中会有很多的际遇，开始得很无辜，结束得很无奈。

  按摩师的絮絮叨叨虽然没有摆脱，他却因此有了期盼；一段爱情虽然没有圆满，他却因此爱上了游泳；

  可能没有牵到那个女孩的手，你却爱上了喝可乐~ 于是在日复一日单调的日常中，一口可乐或是一个浪花，也能让嘴角微微扬起，心里有一丝微妙。

  这大约也是人生快乐的一种吧~

  P.S 给装帧点赞~~ 画面很美好。

• 慈怀读书会给予《走出焦虑风暴》书评

  作者：慈怀读书会 发布时间：2016-11-07 13:20:50

  当下社会，我们几乎每一个人，都或多或少地被焦虑困扰着。似乎都有一些莫名的恐惧和不安。现代人的典型生活特征是匆忙和热闹，忙挣钱、求关注。如今，有时候你都不好意思说自己不忙，似乎不忙就成了“被淘汰”，被边缘化了；不少人在微信朋友圈发一条消息，如果缺少人点赞，也会成为一个焦虑的源头。

  这恰恰暴露了内在的焦虑和空虚。让自己忙起来，不管忙的是否有意义，来掩盖自己的焦虑，求关注求热闹，来暂时掩盖内心的空虚。我们大多数时候既不了解自己，也不了解他人。所以总是在后悔过去，担忧未来，不满今天。忙碌的生活让我们行走的太快，当一个个既定目标呈现眼前，由于受到自身视角的限制，总是不能很好地与自己相处，与他人相处，持续地感受着焦虑痛苦。

  本来，偶尔有一点焦虑并无大碍，就如我们有时身体会患感冒咳嗽，过段时间也会不治而愈。但是，目前的焦虑已经变成一种流行病，常见病，甚至像恶性肿瘤般地威胁着人们。所以我们不得不正视它，重视它，治愈它。

  身体健康和心理健康，二者是相互作用、也是相互映射的。很多道理也可以类比。就如我们要保持健康的身体，必须要有良好的生活习惯，规律的起居饮食，经常的锻炼运动。要保持良好的心理健康，也需要在心灵层面，有良好的思维习惯，平和的心态，经常的学习思考。

  在喧闹、混杂的生活中，我们期待与自己的心灵和平相处。非常喜欢一个词，叫“心安理得”。心安则理自得，理得则自心安。正如《大学》所言： 知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。我相信这应该是治愈焦虑的根本之道。

  《老子》说：祸兮福所倚，福兮祸所伏。佛家说：烦恼即菩提。焦虑也是我们自我成长的契机，焦虑或许就是我们成长的必由之路。我们不妨直面人生的各种问题，自我学习自我教育，关照自己的内在，让内在的力量苏醒。而通俗易懂的《走出焦虑风暴》这本书也许会成为一个非常好的助缘，去寻找内心的平和。

  《走出焦虑风暴》这本书的作者韩非先生不仅运营现代心理学知识，并吸收丰富的中国传统文化的营养，总结出一套深入浅出的缓解和治愈焦虑的方法。对读者而言，很具有可操作性。非常让人欣赏的是，韩非先生的这本书定位为“助产士”，是一本自助书籍，针对一些处于焦虑之中的人们，通过聊天式的娓娓道来，提供许多很好的心灵成长的切入点和辅助性策略。帮助有缘人，认识自己，认识焦虑，打下拨云见日的基础，进行自我心灵成长之路，找回迷失的自己，回归到心灵自由，心安理得的境界，把日子过成你想要的样子。