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• 作者：楚恻 发布时间：2019-06-11 10:28:38

  300页不到的书，介绍了三种思维的方式，每种方式下有不少于5个以上的工具，你觉得，能讲得清楚问题吗？

• 作者：Elact 发布时间：2013-02-06 22:48:48

  三篇中文序，把心理治疗的发展和流派说的清清楚楚，本书是客体精神分析和家庭治疗的hybrid.

• 作者：姜小白 发布时间：2022-05-29 09:12:09

  应该叫《阅读的态度》更为贴切，观点很好，就是他在《十三邀》给许知远讲的那个点：这个世界上没有一本书是原创，都是要基于人类的知识体系，nothing is original。因此读书是一件小事，要读出个人的志趣，要豁达开阔，不要固步自封。尽管包容是好的目标，但交锋也并非坏的策略，力求展示包容，可字句间尽是计较，别扭极了。罗胖口才那么好，文笔却很让人失望，跟刘擎、陈嘉映、兰小欢他们同样的口语化写作表达比，罗胖输在外语差（语音训练会反哺母语文字的口语化表达）。不如我读的另外一本Steal like a Artist，观点一模一样，但后者是鼓舞读者表达、创作，output才是最好的阅读方法。

• 作者：沂水 发布时间：2023-02-03 00:10:15

  基础概念的界定和再思考

• 作者：Leon Winters W 发布时间：2020-07-31 19:00:02

  值得收藏拉萨旅游景点合集，但不适合短期旅行，至少几个月才能逛完100处最美的景点

• 作者：不是过去 发布时间：2019-05-14 20:48:16

  一个微信公众号推送差不多的内容。

• 《输出式阅读法》：掌握这几点技巧，10分钟读完一本书不是梦

  作者：蜗牛读书育儿 发布时间：2022-05-06 09:09:19

  有这样一位“大神”，他一年读1000本书，发表400篇读书记事（书评）。算下来，平均每天要读3本书，完成1~2篇书评，而工作忙碌的他，每天的睡眠时间还能保证7个小时以上。

  这样的“神仙读书法”，对于我们普通人来说，简直是天方夜谭，太不可思议了！

  那这位“神仙”是谁？他又是如何做到的呢？

  他是日本知识管理大师尾藤克之，他把自己读书的诀窍，都写进了新书《输出式阅读法：把学到的知识用起来》。书中重点阐释的“10分钟读完一本书，再用30分钟进行输出”阅读法，在日本掀起了学习阅读新风潮。

  

  尾藤克之，日本畅销书作家，评论家，埼玉大学博士研究生，明治大学服务创新研究所研究员。曾任职议员秘书，在大型咨询公司、上市IT公司等就职。著有《让你的文章发生戏剧性改变的5个方法》《马上生效，提升成果的文章技巧》等多本作品。

  《输出式阅读法》是一本高效能阅读人士的倾力之作，是帮助读者用更少的时间，去获取更多知识、更有效信息的书，也是一本教我们将知识真正学以致用的干货之书。

  1、快速阅读≠高效阅读

  书籍是人类进步的阶梯，是我们获取知识的宝库。自古以来，读书都是人们学习知识的最佳途径。

  不过，在这个快节奏的时代，凡事都追求高效，读书也不例外。为了能够快速地获取更多知识，速读成了人们的首选。于是，市面上各种快速阅读的方法和技巧如雨后春笋般冒出。比如，“×倍快速阅读法”“×××过目不忘读书术”“×××读书理论”等等。

  可是，一味地追求阅读速度，那阅读的质量能保证吗？

  作者在书中说：速读，算不上真正的读书。

  真正的读书，是能够把书中学到的知识用起来。

  只有让学到的知识在现实中发挥作用，给自己的生活带来改变，才算是真正地读完了这本书。

  那真正的读书方法应该是怎样的呢？

  

  2、“聪明人”的读书方法

  懂得有效输出。

  读完一本书，能做到有效输出，才算真正读完一本书。而有效地输出则是指能够将书中的知识分享给别人。分享的前提是，自己必须深刻地理解书中的知识。当我们能够解释给别人听时，自己就已经具备应用这些知识的能力。

  一本书，只读三分之一。

  市面上大部分的干货书，只读每页的三分之一，就可以大体了解整页的内容。这也是作者能用10分钟读完一本书的秘诀之一。（这个“三分之一阅读法”，他在书中用了很长一段篇幅作了详细的说明。）

  选择适合自己的书。

  世界上有数不清的书，在我们有限的生命里，能读到的书，只是这浩瀚书海中极少的一部分，懂得取舍，理智地选择最合适自己的书非常重要。

  首先，确定自己想要通过读书收获哪些知识，去选书；其次，选择自己能读懂的书，有些专业性太强的“畅销书”，可能远远超过了我们理解范围，读起来味同嚼蜡，就算勉强吞完，也根本无法消化。

  

  3、高效阅读的秘诀

  高效阅读就是在快速读完一本书时，还能在短时间内将书中的知识吃透，并利用起来。比如，作者看完书之后，基本都会写一篇书评分享出去，真正的做到了学以致用。

  开头我们提到的“神仙读书法”就是一种高效阅读法——“10分钟读完一本书，再用30分钟进行输出”，是作者十年来，通过读了10000本，写出7000篇书评，而总结出来的宝贵经验。

  这样的高效阅读法，对于我们普通人来说虽然有点遥不可及，但只要掌握其中的技巧，还是有可能实现的。

  作者在书中提到的技巧，有以下几点：

  第一，利用小工具，提升读书效率。

  作者在读书的时候，为了给自己增加紧迫感，会用厨房计时器来进行倒计时。“逼着”自己进入一种比较紧急的状态，通过制造紧迫感来把自己的潜能催生出来。

  

  据脑科学的验证表明，人在受到特定的时间限制时，可以激发出无限的潜能。

  就像有些小孩，整个暑假都在玩，却在临开学前，利用一天的时间，把所有的暑假作业都做完了。这样的“壮举”如果不是因为迫不得已，是不可能做到的。

  日本著名精神科医生桦泽紫苑先生曾说：“当人处于紧迫的状态时，脑内会分泌大量的去甲肾上腺素。而去甲肾上腺素的主要作用是提高人的专注力和学习能力，让头脑保持清醒。”

  第二，读书也可以运用“二八法则”。

  一本书只有20%的内容是精华部分，其余80%的内容，基本都是用来支撑精华部分而存在的。

  在阅读的时候，我们只要把住那重要的20%，就可以达到80%的效果。

  第三，读目录，把握书的整体框架。

  一本书的目录，就犹如一张指引地图，它让读者在最快的时间内规划好最合理的读书计划，避免走“弯路”。

  读书前先看目录，从整体上把握全书的框架结构，知晓各个章节之间的关系，有助于我们快速地找到书中的重点内容。

  作者在书中说：读书先读目录，就像运动之前先做热身运动一样重要。

  第四，带着目的去读书，可以起到事半功倍的效果。

  这一点，对于想通过阅读来获取某方面知识的读者来说，非常实用。市面上那些干货类（实用型）的书，都是帮助读者解决问题的书。

  在明确自己想要解决的问题，再去看书，你会发现阅读的速度和理解能力都会大大地提升。

  作为一位书评达人，尾藤克之读书目的就是为了能将书中的重点内容分享给更多的人，所以他的目的就是快速地抓住书中那20%的重点内容，然后分享出去。

  第五，站在作者的角度去阅读，可以更深刻地理解书中的含义。

  我们读书，就相当于和作者进行一次对话。如能站在作者的角度去考虑问题，就能更深入地理解他所表达的意思。

  每一本好书，都是作者智慧的结晶。但同样一本书，不同的读者可能会有不一样的理解。不过，只要我们尽量去靠近作者的视角，在理解作者意图的同时，形成自己的理解，就能从一本书中获得最大的能量。

  尾藤克之在书中说：学会从多种角度思考问题，可以更快、更深地理解作者意图，从书中汲取更多知识。

  所谓的高效，从来都不仅仅是指速度，更注重的是我们在做每一件事时的效率。

  

  4、写在最后

  作者在《输出式阅读法》这本书中说：“实现快乐成长，是读书的最高境界。”也许我们每个人的读书目的不一样，有的人是为了获取知识，有的人则只是当成一种消遣方式，但不管怎样，读书都应该是一件让人快乐的事情，而不是一种负担。

  作者在书中也一再强调：“按照自己喜欢的方式去读书。”

  凡事都不可能一蹴而就，尾藤克之也只是一个普通人，他之所以能做到“10分钟读完一本书，再用30分钟进行输出”。那是他经过十来年的不断摸索、不断学习才修炼成的“神仙读书法”。

  我们作为一个普通的人，能有幸学到同样是普通人总结出来的不普通的读书法，无疑是幸运的。

  如果你也想快速“榨干”一本书，不妨跟我一起打开《输出式阅读法》，去开始修炼吧。

  

• 对不起，我看到的是成年人刻意地忖托

  作者：瓦塔西娜黛丝 发布时间：2019-05-15 11:46:07

  关于杨红樱的马小跳系列，笑猫日记啊，郑渊洁…小时候看太多太多了，黄培佳是个实在陌生到名字，小时候也只看过《今天我是升旗手》，终于，那个将自己的鞋擦的干干净净的男孩子在一场风的帮助下取代了毫无用处的优等生，在国歌结束时刚好将国旗升到顶端。

  我向来讨厌黄蓓佳这种努力渲染主角一味贬低优等生的做法。这种渲染在《我要做好孩子》中表现得特别明显，除了金玲，你真的很难从其他孩子上发现什么优点，甚至可以总结我们的女主人公除了数学忽高忽低和体型略胖没有任何缺点。而数学能力黄蓓佳也毫不犹豫给了肯定，你看金玲还能做出大学毕业的的她妈妈都搞不懂的附加题呢。

  所以，黄蓓佳是自在极力完美化她心中的谁呢？是她女儿，还就是她自己？

  儿童看事物向来单纬度，能够各方面思索实在可以说是逻辑能力自我独立方面的佼佼者。也就是说，是很少的存在部分。所以儿童文学中人物的意义是让他们学会多方面欣赏身边的人，而不是一味地打标签引导孩子们说，看，书中学习好的某某某，学习不好的某某某，学习和你差不多的某某某，他们身上这些缺点是多么的令人深恶痛疾。

  很幸运，我的小学不存在前三宝座永远是谁的定律当然即使如此我也从未得过前三。所幸，那些年我爸爸妈妈忙着给我创造更好的条件，并不十分关注九十三和九十五的差别。但并不代表我不为自己的成绩感到兵荒马乱。我很满意自己过了九十的分数，也一样为自己淡淡的七十分张皇失措，甚至试卷发下来后用可擦橡皮改掉自己写的错题还将试卷拿去给老师，说，老师你看你给我改错了。

  十岁之前是充斥着蝉声和蛙叫声的童年，是夜晚躺在外面看星星看月亮喂蚊子的童年，是钓鱼摸龙虾跳皮筋的童年，是只拥有《知心姐姐》这一本书的童年。

  十岁到十二岁是只有新华书店的童年，我最喜欢的周六周日在新华书店一坐坐一下午，那时候老河口的新华书店书还很多，都没有被封住，只有擦眼泪或者忍不住眼泪时才会暂时回到现实世界中。

  那时候中百超市还没有用透明薄膜将书保护起来，我经常能找到一个很好的允许我小身体蹲下去的位置，善良的小姐姐也不会赶我走 只是说 你看，上面刚好是摄像头，要是被经理看到了不好了，换个位置看吧。

  在读了大量的中外儿童文学，下意识过滤掉黄蓓佳，不是没有原因的。只是那时候语言能力过于苍白，说不出一二三 来源于身上所有的警戒只表现出一个淡淡的，不喜欢。

  不过即使是只有这一个原因，也足够我选择和充实自己的人生了。