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林聪对于西藏人、西藏事的认识，并不出自枯燥而学术性的研究，而是源自他多年来的亲身体验。衲相信透过他的文章，读者可以认识到真正的、活生生的西藏文化！——大藏寺法台祈竹仁波且

也许你也曾亲入西藏，只为揭开藏文化的神秘面纱；也许你也曾饱读数万文字，只为了解藏地的千古传说。但你从未见过这样一个人：20年内入藏100次，以信仰者的面目，书写他与西藏的难解奇缘，为你讲述藏传佛教的无上智慧。他，就是林聪。

大藏寺祈竹仁波且序

常识

西藏没有“喇嘛教”

“活佛”是“活”的“佛”

依附藏传佛教混饭吃的神棍

礼拜的大学问

扫地的证悟

皈依之意义

口传仪式

“灌顶”是什么？

佛坛与供品

敬师之道

四加行与九加行

造佛像有规有矩

常见的佛像组合

谈舍利子

风土

酥油花佛教艺术

动感的禅定——法王舞

晒大佛

辩经训练

西藏的情意——哈达

酥油茶与糌粑

西藏的佛塔

恒转不息的经轮

随风飘扬的经幡

不一样的法器

藏传佛教重要节日

西藏传统医学

藏药与藏香

不一样的医术

四和合图

西藏常见的八吉祥物

不可能的结合——三降诤兽

生死之轮的启示

圣贤

大明六字真言

异本《心经》

殊胜的《文殊师利礼赞文》

集三藏精华的《菩提道次第广论》

未来佛弥勒

千手千眼观音的由来

观音是男，是女

观音的泪珠——度母

财尊法门

五浊恶世与药师如来

“三德和尚”寂天祖师

中兴西藏佛教的太子——阿底峡

“第二佛”宗喀巴祖师

宗喀巴的神通

由罪人到成佛——米拉日巴大师

一代宗师帕绷喀大师

川北明星雅弘竹巴大师

富传奇性的洋尼冼娜

吉祥天母与达勒方丈

一个预言的应验

川北古刹大藏寺与玛哈噶拉护法

朝圣

皇室气派的雍和宫

五台山文殊显现事迹

北京法源寺的灵异观音像

往西藏朝圣

西藏第一间寺院——桑耶寺

世上最神圣的寺院——大昭寺

八角街与小昭寺

世上最高的宫殿——布达拉宫

格鲁派与甘丹寺

以冰雹为名的色拉寺

导游不会带你去的圣地——色拉寺后山

度母寺

林聪，香港人，首位担任西藏转世者拉章（祈竹拉章理事）的汉族人。

留学澳洲期间至今，任著名高僧大藏寺祈竹仁波且之义务侍者、译员及助手，协助创立慈善机构大藏寺基金会，为重建西藏失修寺院及协调慈善事务，多次代表祈竹仁波且出入藏地。

著有《与西藏有缘》《一步一如来》等作品，畅销于两岸三地，其中《一步一如来》荣登当当图书2011年畅销榜（旅游类）第5位，被视为朝圣拉萨的最权威专业指南之一。

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书籍介绍

林聪对于西藏人、西藏事的认识，并不出自枯燥而学术性的研究，而是源自他多年来的亲身体验。衲相信透过他的文章，读者可以认识到真正的、活生生的西藏文化！——大藏寺法台祈竹仁波且

也许你也曾亲入西藏，只为揭开藏文化的神秘面纱；也许你也曾饱读数万文字，只为了解藏地的千古传说。但你从未见过这样一个人：20年内入藏100次，以信仰者的面目，书写他与西藏的难解奇缘，为你讲述藏传佛教的无上智慧。他，就是林聪。

• 作者：黑暗中漫舞 发布时间：2014-02-20 13:20:13

  #关于西藏#

• 作者：seiko 发布时间：2013-12-12 12:03:22

  配图很丰富，内容也平易近人，不错

• 作者：丁丁虫 发布时间：2013-11-25 12:32:01

  宗教中的仪式到底意味着什么？对潜意识的影响？

• 作者：素心 发布时间：2013-11-25 08:09:03

  入门普及好书

• 作者：Kampaku 发布时间：2014-03-22 17:02:21

  ［ 重读 ］

• 作者：蔷薇碳基 发布时间：2022-03-20 02:53:57

  这本书详略得当，衔接流畅自然，文笔优美，将白居易的一生娓娓道来，全面且可读性较高。

  喜欢白居易的几个原因：

  1、我喜欢他的诗，他的诗现实主义斗争性和人民性并重

  2、他是女性主义者，同情女性命运，一生作了三百首与女性命运相关的诗（《长恨歌》《观刈麦》《琵琶行》）

  3、他和元稹之间的友情很让我羡慕，高山流水，无关风月，唯有相知。

• 老林的经典之作，绝版十年，再度归来

  作者：小鱼儿 发布时间：2013-09-06 10:05:17

  老林的《与西藏有缘》初版于2004年面世，一直受到众多读者的欢迎。十年之后，本书再版。再版时，将内容重新梳理，并采用恰当的分类，封面、版式进行全新设计，换掉了一些像素不太理想的图片，增加了大量清晰漂亮的图片，令读者赏心悦目。

  了解西藏，从这本书开始。

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• 我在西藏留下的遗憾

  作者：EVAN 发布时间：2016-01-31 00:52:38

  2012年我独自一人骑着自行车从昆明出发一路前往拉萨，在藏区待近一个月。初始我也被沿途的风景所留恋，路边的牦牛，花草树木，远处的雪山湖泊，天际的蓝天白云，都让我不时地停下拍照纪念。但慢慢地靠近拉萨，沿途的白塔，玛尼堆，朝圣的民众，红衣披身的僧侣，高大宏伟的庙宇，让我愈发惭愧，卑微，甚至恐惧。因为我对西藏的文化信仰一无所知，仅仅为了实现骑行拉萨的想法就出发了，这样的我站在庙宇面前无地自容，最后我还是来到了拉萨，在拉萨市我没有像其他游客一样，进大昭寺, 小昭寺, 布达拉宫等著名的庙宇，因为我知道，我还不配进去，唯有真正了解西藏文化和信仰才能看的懂这些庙宇，壁画，佛像～我就在广场瞻仰布达拉宫，在甜茶馆结识各路友人，在博物馆听导游讲解～我在西藏留下了巨大的遗憾，只为将来准备好了再次前往～

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