人像摄影 快速提升照片水平的150个关键技法 北极光摄影【正版书】. pdf mobi txt 2024 电子版 下载

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章 人像摄影基础 人像摄影基础

[　简介 1]

模特好看不代表能出佳片　9

[　简介 2]

学习人像摄影的路线　10

[　步骤 1]

了解人像摄影器材

了解镜头　12

了解户外人像摄影常用配件　20

了解棚内人像摄影常用配件　22

[　步骤 2]

人像摄影相机的操作

人像摄影的画质选择　24

人像摄影的光圈设置　25

理解景深　29

学会控制快门速度　33

学会控制感光度　37

人像摄影常用的曝光模式　40

人像摄影常用的测光方式　43

人像摄影常用的对焦方式　45

人像摄影其他常用的功能　48

第　2 章 人像摄影 ——户外人像实战

1　利用横画幅表现人物所处的环境　53

2　利用竖画幅表现人物完整的站立姿态　53

3　利用标准镜头表现真实感　54

4　利用长焦镜头虚化背景　54

5　广角镜头人像要与环境相结合　55

6　利用特写突出人物的面部特征　55

7　七分身人像适合表现形体美　56

8　拍摄全身人像可以表现环境　56

9　拍摄特写要注意表现眼神光　57

10　利用前景烘托主体、渲染气氛　57

11　利用前景增添色彩、美化主体　58

12　利用前景交代时间、地点　58

13　利用虚化的前景融合人像与环境　59

14　利用虚化的背景获得简洁的画面　59

15　切忌陪体喧宾夺主　60

16　通过留白增加画面对比　61

17　通过留白体现意境　61

18　以曲线构图表现女性的柔美　62

19　合理安排人物的视线　62

20　以蓝天为背景表现自然清新的画面　64

21　利用对称构图让画面更饱和　65

22　利用水面倒影为画面添加一丝灵动感　65

23　避免不正确的肢体裁剪　66

24　避免背景中出现破坏主体的因素　66

25　避免使用的镜头视角　67

26　避免陪体大于主体　67

27　避免出现视觉重叠的画面　68

28　避免前景对人物的遮挡　68

29　提前确定拍摄风格　69

30　让气氛活跃起来　69

31　时刻注意模特整体的状态　70

32　忌对模特开不恰当的玩笑　70

33　忌与模特产生肢体接触　71

34　忌偷拍模特无美感的照片　71

35　忌连续拍摄　72

36　发现模特最美的角度　72

37　注意不要出现“朝天鼻”　73

38　处理牙齿和嘴的缺陷　73

39　尽量让颈部显得更加舒展　74

40　注重模特的视线方向　74

41　利用散射光表现柔美人像　75

42　利用顺光营造真实感　76

43　利用侧光展现人物的立体感　77

44　利用前侧光展现明暗之美　78

45　利用侧逆光展现线条之美　79

46　利用逆光勾勒轮廓　79

47　利用顶光表现自然之美　80

48　利用眩光制造画面气氛　81

49　利用颜色对比突出人物　81

50　色彩过多，画面容易显得杂乱　82

51　利用雾天表现朦胧的神秘美　83

52　利用夕阳表现柔和之美　83

53　利用错觉拍摄创意人像　84

54　利用白平衡让皮肤更白皙　84

55　利用曝光补偿营造嫩肤效果　85

56　利用玩偶让模特放松下来　86

57　戴眼镜拍摄更显斯文　86

58　扭转法掩饰脸型缺陷　87

59　遮挡法让脸型更好看　87

60　压低视角拍出修长身材　88

61　利用广角镜头拉伸画面　88

62　更出色的意境表现—不要看镜头　89

63　回避地面的杂物　89

64　将杂乱元素排除在画面之外　90

65　避免拍出头上“长树”的照片　90

66　头部上方不要留太多的空间　91

67　利用框架强化人物主体　91

68　利用彩色滤镜改变照片色调　92

69　利用反光板为人物补光　93

70　另类视角—超广角人像　93

71　弱光下提升感光度　94

72　弱光下使用闪光灯进行补光　95

第　3 章 人像摄影——棚内人像实战

73　利用主光为画面定下基调　97

74　利用辅助光进行补充照明　98

75　利用头发光让画面更具高级感　99

76　利用轮廓光让画面更精彩　100

77　利用背景光将主体与背景分离　101

78　高位单灯 反光板处理人物面部有阴影的画面　102

79　侧位单灯打硬光令人物面部有立体感　103

80　双灯 柔光箱打平光令人物面部受光均匀　104

81　主光 辅助光 轮廓光营造空间感　105

82　主光 辅助光 背景光营造迷幻背景　106

83　主光 辅助光 头发光营造画面氛围　107

第　4 章 人像摄影——“抖音”人像实战

84　利用一张纸营造特殊光影　109

85　利用一张光盘为画面添加彩虹光　111

86　妙用玻璃杯拍出艺术人像　112

87　利用一瓶饮料拍出蓝色浪漫　113

88　利用两个塑料袋打造赛博朋克风格　114

89　一个钢丝球也能玩出梦幻光斑　115

90　加入前景美化画面中的建筑物　116

91　一面白墙也能拍大片　117

92　利用一面玻璃模拟雨后效果　118

93　与花合影—俯拍挡眼，拍出俏皮的一面　119

94　与花合影—微仰头与花卉产生互动　119

95　与花合影—花卉遮眼更有意境　120

96　与花合影—抓拍回眸一笑的瞬间　120

第　5 章 人像摄影——儿童摄影实战

97　自然的表情就是的表情　122

98　儿童服装应以明快色彩为主　123

99　选用“进可攻、退可守”的变焦镜头　124

100　使用高速快门和连拍设置　124

101　拍摄儿童时慎用闪光灯　125

102　利用连续对焦进行跟拍　125

103　把握拍摄的时间长度　126

104　选择儿童精神状态的时间进行拍摄　126

105　用玩具让孩子开心起来　127

106　利用食物拍出可爱的吃相　127

107　不要忘记宠物这个活道具　128

108　随时变换拍摄视角记录精彩瞬间　128

109　选择合适的拍摄角度捕捉儿童自然的神态　129

110　适当增加曝光补偿令皮肤更白嫩　129

111　通过构图改变背景以表现不同的情景　130

112　用柔光表现孩子白嫩的皮肤　131

113　饱满与明快的影调更适合孩子　132

114　温馨亲子照让孩子更放松　132

115　拍摄婴儿时忌用闪光灯　133

116　抓拍是儿童摄影的方式　133

117　拍摄睡觉时的婴儿　134

118　抓住孩子天真、纯洁的眼神　135

119　表现孩子与父母的感情　135

第　6 章 人像摄影——摆姿实战

120　前倾或后仰拍出活泼的半身人像　137

121　全身人像的摆姿要与气质、环境相协调　137

122　不同的头部造型表现不同的气质　138

123　顺其自然就是的手部摆姿　138

124　正身 侧脸摆姿显脸小　139

125　正身 侧脸摆姿显典雅　141

126　前斜侧身 正脸摆姿显身材　143

127　前斜侧身 侧脸显体形　145

128　正侧身 正脸显身材曲线　147

129　正侧身 侧脸美姿要挺胸收腹　149

130　后斜侧身 侧脸显性感　151

131　根据服饰特色选择不同的站姿　153

132　站姿时的手部摆放技巧　155

133　站姿时的腿部摆放技巧　157

134　根据服饰特色选择不同的坐姿　158

135　坐姿时的手部摆放技巧　160

136　坐姿时的腿部摆放技巧　162

137　根据服饰特色选择不同的蹲姿　163

138　蹲姿时的手部摆放技巧　164

139　蹲姿时的腿部摆放技巧　165

140　根据服饰特色选择不同的跪姿　166

141　跪姿时的手部摆放技巧　167

142　跪姿时的腿部摆放技巧　168

143　根据服饰特色选择不同的躺姿　169

144　躺姿时的头部摆放技巧　170

145　躺姿时的手部摆放技巧　171

146　躺姿时的腿部摆放技巧　172

147　根据服饰特色选择不同的趴姿　173

148　趴姿时的头部摆放技巧　174

149　趴姿时的手部摆放技巧　175

150　趴姿时的腿部摆放技巧　176

北极光摄影是由多位有丰富摄影从业经验的摄影师组成的作者团队，得益于多年拍摄的积累，有着丰富的图片资源和技巧沉淀，长期致力于普及单反器材使用与实拍技巧的提升。

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版面风格简约，阅读起来轻松流畅；

重点内容高亮突出，提高摄影学习效率。

• 作者：Hammer_ 发布时间：2017-02-03 18:29:03

  很久没摘录这么多了，五星好书！

• 作者：苍崖云树 发布时间：2015-05-06 09:28:11

  充满了无依据论断的书，总不至于不符合中国传统审美的建筑就是浅薄单调的吧

• 作者：跟你有什麼關係 发布时间：2021-04-14 16:24:41

  至少 我知道波伏娃是因为《第二性》 不是萨特

• 作者：椰子岛边梦 发布时间：2022-09-02 10:20:29

  技巧讲得不错，就是示例照片一般

• 作者：代号273 发布时间：2019-03-06 23:15:18

  比动画还要好看

• 作者：JENNY书影音记 发布时间：2022-08-09 06:43:51

  2022.8.9 BH-Mel

• 智慧女人修炼秘籍

  作者：四姨的花园 发布时间：2016-11-08 23:29:22

  这个社会总有很多的声音在告诉我们，做一名优秀的女人，需要具备哪些素养，这其中就绕不开著名的成功学大师---戴尔•卡耐基，他精通心理学和人际关系学，作为现代成人教育之父，他一直致力于研究人性。这本《卡耐基写给女人一生的幸福忠告》，意在告诉全天下的女人，怎样的处事智慧才是让自己受益终生的。

  全书从六个方面来阐述如何才能获得幸福感：情商、婚恋、职场、社交、亲情以及自卑与超越。

  一直以来，我对先生都是鼓励，因为你对你先生的鼓励比任何方式都更加有力量让他找到自信。比如最近他总在提想要创业，对于现在这个社会环境，虽然我心里觉得他更应该留在职场中，再历练一段时间。但是他通过自我而分析，认为自己具备创业的能力。我作为妻子，并没有泼冷水说，你不行，你没有人脉，没有市场，没有足够强大的资金支持。相反，我会先肯定他的想法，然后再跟他一起讨论，分析，这样以后先生创业成功的概率会更高。这一点，就在卡耐基书里也找到了印证。

  汤姆是一名二战退役的军人，因为这场战争而让自己的一条腿烙下残疾。刚退役的他，依然热爱游泳，与参战前一样，他来到经常去度假的汉景顿海滩度假，简单冲浪之后，他便躺在沙滩上享受日光浴。才晒一会儿，汤姆就发现很多人在看他，他才意识到自己腿上的伤疤在烈日下多么醒目，就像一只丑陋的虫子。到了第二个周末，汤姆再不愿意去海滩度假了，他妻子看出汤姆不愿面对腿上的伤疤，产生了自卑心理。她说：这是你在战场上勇敢无畏的标志，是你一生的荣光！你应该让它多多晒晒太阳让大家都认识他。

  如果我不理解我家先生想要创业的想法，我就会不断否定他，直到最后他自己也在对自己产生怀疑。所以在生活中太太的鼓励与信任，对于丈夫来说是非常重要的。

  W小姐是我大学同学，她在毕业后，通过相亲与现在丈夫结婚。而婚后的生活并不太好，她现在非常后悔听父母的话这么早结婚。前两天，她说：我不怪我的父母，是我自己太没有主见，才有了现在这样糟糕的婚姻。

  卡耐基书里也提到，一定要坚持自己。人生没有后悔药可以吃，更加没有机会能够重来。每做一件事，都要考虑清楚后果，一旦决定，像要钻石一般的硬，坚持自我，不被挫折与困难打败。同时，作为女性，我们又应该如水一般柔软，用女性的视角来解决问题。

  这是一本非常棒的女性修炼书，没有枯燥干瘪的道理，而是从一个一个案例中，看待问题，学习处事智慧。

  感谢【文通天下】小站的赠书！

• 你有没有买对保险？

  作者：猫眼看世界 发布时间：2023-11-26 22:07:22

  一、保险买错的情形

  （一）有保险，无保障：买的多是理财险种，出险时发现无法申请保障

  （二）保额低或险种不全，出险时赔不了或赔付金额少

  二、选择保险

  （一）保险的保障对象

  家庭的经济支柱

  （二）险种选择（可以通过保险转移的风险）

  老：养老——养老年金

  病：大病——重疾、医疗

  死：身故——寿险

  残：残疾——意外险

  （三）保额的确定

  1.寿险保额：覆盖债务（房贷、车贷）等；儿女抚养费，至经济独立；父母赡养费；家庭未来十年的基本生活开销。

  2.重疾险保额：重疾导致的支出（医保外需自付的医疗营养费用、异地求医食宿交通费）；重疾导致的收入损失。

  3.意外险：涵盖所有意外伤残，而不仅是交通意外、意外身故和全残；保额与寿险齐平或寿险的一半。

  4.医疗险：1）普通医疗险只能选择公立医院的普通部，保费便宜，但是大部分外购药和植入器材不能报销。2）中端医疗险，可以选择公立医院的普通部、特需部、国际部，报销可以突破植入器材的限制，免赔额能用医保报销的额度抵扣，有的产品可以报销外购药的费用。部分产品在公立医院的特需部、国际部可以直付。3）高端医疗险，全球合法合规的公立和私立医院，可以直付，可以提供医疗转运、紧急救援等服务。

  （四）保障类保险产品需要关注的因素

  1.保障范围和价格（同等保障范围，价格更低；或同等价格，保障范围更全）

  2.保险公司的核保规则

  3.保险公司的服务

  三、重疾险

  1.重疾险——收入补偿，建议额度为30万元+3-5年的收入，一旦患重疾，根据《劳动法》《劳动合同法》的规定，患病医疗期满后，不能胜任原工作或用人单位另行安排的工作，用人单位可以解除劳动合同；医疗期内，用人单位给员工发放薪资的60%，医疗期满后，一旦解除合同，不仅收入断流，医保也中断了，普通医疗险的比例将从100%降低为60%。但同时，房贷车贷、生活等各项开销照旧或者大幅增加。

  2.重疾险需要关注：

  1）疾病数量：不是越多越好，要关注是否囊括高发疾病。

  2）重疾多次赔付：多次赔付功能虽然好，但如果保费超出单次赔付30%不值得，不如提高单次赔付的保额，还要关注疾病分几组，如何分组。

  ——患过重疾的人不可以买重疾险，所以经济条件允许的情况下，建议买重疾多次赔付（注意不是轻症多次赔付），随着医疗技术进步，得了重疾也有机会活很久。

  ——重疾不分组＞分组越多越好（两次重疾属于同一组概率越低，获得多次赔付的可能性越高）

  ——高发疾病分属不同组（恶性肿瘤单独分组最好）＞高发疾病集中在一组（六大高发重疾：恶性肿瘤、急性心肌梗死、脑中风后遗症、重大器官移植术或造血干细胞移植术、冠状动脉搭桥术、终末期肾病）

  ——间隔期越短越好，180天目前是赔付最短的间隔期，癌症多次赔付的间隔期一般要求三年或五年。

  3）轻症保障：是否包含高发轻症疾病，保障时间是否至终身，赔付比例是否充足（一般轻症20-45%，中症50-60%）

  4）中症保障：关注赔付比例，是否为额外赔付，不占用重疾保额，赔付后是否可豁免保费。

  5）特定疾病额外多次给付：关注赔付条件是否苛刻（间隔期的约定，二次确诊的要求等）

  6）投保人豁免：

  7）其他：其他保障、价格、被保险人身体状况是否满足核保要求、保额需求（免体检保额上限）

  8）不含身故保障的重疾险保费比含身故保障的重疾险便宜30%左右，但以下情况不予赔付：

  ——确诊重疾险条款规定以外的重疾而去世

  ——确诊重疾险条款规定以内的重疾，但申请理赔前去世了（如急性心肌梗死）

  ——确诊重疾险条款规定以内的重疾，但未满足条款约定的时间要求去世了（严重脑中风后遗症、严重慢性肾衰竭）

  ——需要器官移植或造血干细胞移植，在等到合适的供体前去世。

  四、医疗险

  （一）医保的限制：1）医保目录内的药在医院买不到，只能自费外购（受限于医保的总额预付制度、药占比考核、取消药品加成因素的影响）；2）医保目录内的药有对应症限制，药名和对应症都符合才可以报销。

  （二）续保：1）可续保：客户可以续保，如果产品停售就没办法续保了。2）保证续保：客户只要投保，就保证一直续保，即使产品停售，原客户也可以续保，但保险公司有调整费率的权利。3）既定费率下的保证续保：保险公司既不能调整保险费率，又必须保证已投保客户终身投保。

  （三）性价比之王：中端医疗险（不要一般门诊保障，设置1.5万元免赔额，报销额度100万元，可以抵扣免赔额）

  （四）关注重点：除了看承保公司，还要看医疗网络和服务提供方

  五、意外险

  （一）保障

  1.应包含意外身故和伤残，伤残按比例赔付，所以意外险的保额要高。

  2.意外医疗：是否有免赔额（单次免赔额还是年免赔额），报销比例，是否要求先医保报销，是否能报销医保目录外的药物、器械？是否限制医院范围？是否涵盖境外？

  3.意外住院补贴：是否有免赔天数？两次住院的间隔期多久？一年内最多给付多少天/额度？

  （二）保额

  保额要高，至少和寿险齐平；涵盖所有意外事故，而不仅仅是交通意外‘保障所有等级的伤残，而不仅仅是身故或全残；意外医疗选择可以报销医保外用药的；保险公司服务要好。