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《齐民要术》为北朝著名农学家贾思勰所著的一部综合性农学著作，是中国现存最早保存最完整的古代农学专著，在中国农学史上具有重要地位。全书共10卷，92篇，记述的生产项目很多。包括农、林、牧、渔、副“大农业”的全部，从农作物栽培、动物饲养到农副产品加工，诸如酿造酒、醋、酱、豆豉，制作饴糖，腌制咸菜，乃至文化用品（如笔墨）的制作，无所不包，可以称得上一部百科全书式的农学巨著，对后世农学发展有着重大贡献和深远影响。书中记述的众多农业生产技术，对今天的农业生产活动仍然具有极高的指导意义和实用价值。此次整理，不设底本，采用各本汇校方式，以日人所摹北宋崇文院刻本、日人据崇文院刻本所抄的传抄本、明人据南宋刻本所抄的抄本为主，参校其他诸本。各篇依次分为原文、注释、译文三部分。注释对诸本文字差异、农学术语、生产原理等作了详细注释；译文在遵从原文的基础上，对原文疑惑难读的部分作了具体生动的阐释，使读者易于理解。

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贾思勰，山东益都人，北朝著名农学家，主要生活在后魏时期，因而人多称其后魏人。贾思勰生平，史书不见记载。据其《齐民要术》卷首所题，知其曾任高阳太守一职。贾思勰“采捃经传、爰及歌谣、询之老成、验之行事”，写出了传世巨著《齐民要术》。贾氏不盲从古人旧说，重视群众经验和亲身实践，再通过思考验证加以总结提高，撰成是著，使《齐民要术》一书具有极高的农学价值。

缪启愉（1910—2003），男，浙江义乌市人，中国农业科学院研究员，南京农业大学教授，国家古籍整理出版规划小组顾问，中国农学会顾问，国家新闻出版署《中华大典》编纂委员，政府特殊津贴享受者，著名农史学家。长期致力于中国水利史和农学史的研究工作，尤着重于中国农业古籍的整理和研究工作。著作有专著10多种，6百多万字，发表水利和农史论文40多篇。出版的《齐民要术校释》、《齐民要术译注》、《齐民要术导读》曾获多个部门的奖励。其中《齐民要术校释》为迄今完善的校释本，1985年获农牧渔业部科学技术进步二等奖，1992年获国家新闻出版署全国首届古籍整理图书二等奖，1995年获国家教委全国首届人文社科优秀成果二等奖。

缪桂龙（1943— ），南京农业大学图书馆工作，长期协助父亲整理研究农业古籍，出版《四民月令选读》、《聪明的小麦斯》等著作及发表文章8百多篇，一百多万字。特别是父亲去世后，继续完成父亲未完成的事业，出版了《齐民要术译注》，修订出版了《东鲁王氏农书译注》、《齐民要术导读》近三百万字。

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“相马五藏法“条及下面“望之大，就之小”条，《司牧安骥集》（简称《安骥集》）及《元亨疗马集》（简称《疗马集》）并引为《王良先师天地五脏论》文，除个别不起作用字眼外，文句全同，是后人假托“王良先师”的。

双凫：形容胸前两侧上端肌肉部分，向上隆起像伏着的一对野鸭，其肌肉十分发达，因即名此部为“双凫”。此部为颈动静脉的径路，也是中兽医诊脉的部位。

一般的马，其睛体色素深时多呈黑色，而某些良种马则多呈鲜艳的色。白马由于在整个有机体内色素少，因此目睛基本上都是黄或紫色，极少黑色。这里白马黑睛，不利人，古人以异常现象为不祥的说法是很多的

齿，不管前后左右怎样错开，最终必使上齿与下齿不相密合，即所谓“【齿差】齿”。这样，势必影响受辔，所以难于驾驭。齿是骨骼系统的一部分，齿的发育不良，出现咬合不紧密，稀疏不厚实，同时可为骨骼发育不健全的表征，则咀嚼不良，影响消化，营养必差，都可以影响马匹的速力与持久力。

睛却转后白不见者，喜旋而不前。

角膜过于发达而呈现多黑，则珠大无光，视线不确

书籍介绍

《齐民要术》为北朝著名农学家贾思勰所著的一部综合性农学著作，是中国现存最早保存最完整的古代农学专著，在中国农学史上具有重要地位。全书共10卷，92篇，记述的生产项目很多。包括农、林、牧、渔、副“大农业”的全部，从农作物栽培、动物饲养到农副产品加工，诸如酿造酒、醋、酱、豆豉，制作饴糖，腌制咸菜，乃至文化用品（如笔墨）的制作，无所不包，可以称得上一部百科全书式的农学巨著，对后世农学发展有着重大贡献和深远影响。书中记述的众多农业生产技术，对今天的农业生产活动仍然具有极高的指导意义和实用价值。此次整理，不设底本，采用各本汇校方式，以日人所摹北宋崇文院刻本、日人据崇文院刻本所抄的传抄本、明人据南宋刻本所抄的抄本为主，参校其他诸本。各篇依次分为原文、注释、译文三部分。注释对诸本文字差异、农学术语、生产原理等作了详细注释；译文在遵从原文的基础上，对原文疑惑难读的部分作了具体生动的阐释，使读者易于理解。

• 作者：三 发布时间：2019-04-04 13:13:45

  真是受够了当代女性惊悚小说，半本都在写女主角哭泣发抖呕吐，塑造了个又蠢又弱的女人之后喊几句口号就女权主义了，不知在撒什么娇。悬疑也是一望即知，为反转而反转不要逻辑。出版社也别往克里斯蒂上靠了，人家阿婆的女角色无论破案还是行凶都冷静坚定得很，哪像这些鼻涕虫。

• 作者：八丈藝人 发布时间：2012-03-06 22:55:49

  文字一般 图片还好

• 作者：CROSS 发布时间：2024-03-15 13:18:44

  这就是以后的社会模式了，到按揭和赎回政策可实施性比较强

• 作者：7!1107us!0Ro0n 发布时间：2009-05-06 16:52:05

  不好玩。。书太厚。。。沒有邏輯。。重複的東西。。前後矛盾。。

• 作者：苦脸骑士 发布时间：2021-03-11 17:13:55

  雅克·马里旦是《世界人权宣言》的起草者之一，这本写于二战期间的小册子阐释了他的政治哲学和法哲学主张，行文简洁清晰，在短短篇幅内建构了一个整全的人性尊严的权利理论，这部著作有着宣言的气质。马里旦将人的绝对尊严归于绝对者——上帝——那里，区别于近代的政治理论归于理性或非理性。他将人视为一个整体性的存在，有着超越性的意义，在此意义上个人有着高于政治社会的使命。然尔，因为人性中天然的匮乏而有互相需求的倾向，从而结成社会，人类社会或共同体就应该有追求共同善的使命，而唯有追求共同善这个使命的社会才有可能达到自由与友爱的社会，个人唯有在这个层面上才负有在群体中的义务。由这个区分，马里旦建立了他的人权与自然法的秩序。读这本书，虽然我们离马里旦阐发的人权状态相距甚远，但是能够意识我们的潜在尊严到也是一个收获。

• 作者：Kiara 发布时间：2022-04-01 19:00:03

  开始读的时候，有一种艺术走下神坛的失望，但读到混音一章的时候，已经开始惊叹技术和艺术的相互融合，万万没有想到，所学的技术知识竟能在音乐的修饰润色中派上用场，不由得对混音师这个职业产生了敬意。

  非常友好的入门读物！

• 这本书帮我摆脱一事无成的绝望。

  作者：莫伊拉 发布时间：2019-03-01 11:02:22

  

  这本已经再版了13次的书，砖头一样，又大又厚，却非常容易读，简直出乎我的意料。本来打算跟它死磕，结果完全没有压力地，非常流畅地读完了。并且难得地留下了一大堆读书笔记，了解了很多相当实用的知识，其中一个甚至改变了我的生活状态，终于成功地自律了一回，实在是翻开书之前完全没有想到的事情。

  感觉这本书好读的原因之一就是与生活紧密结合，并且有很多有趣的事例可以当故事看，可谓相当寓教于乐。排版虽然乍看花里胡哨，但是每个部分都很浅显易懂，选题也都很有趣，虽然说的可能都是我们从其他地方略有了解或听说过的事，但依旧能让人大开眼界。在角落里还有当前页面提到过的名词总结，中文名、英文名，配上解释，方便查阅。几乎所有的应用篇都很实用。

  说说给我影响最大的“行为的自我管理——一种奖励设计”。在这个段落里，作者总结了有效自我管理的七个基本方法。

  1、选择目标行为。

  2、记录初始值。

  3、建立目标。

  4、选择强化物。

  5、为进步做量化记录。

  6、奖励成功的行为。

  7、当你对自己的行为管理了解更多之后，即可调整你的计划。

  小贴士：强化物选择的普雷麦克原则。

  

  我用10天的时间做了试验，先选择我想要改变的行为。综合分析了希望自己改变的方向之后，我选择每天坚持写一定字数的文章，这是我现阶段最想要、也是最需要精进的部分。

  于是在头三天，我试着写一些东西，然后看看自己能写多少，并做记录。

  

  三天时间肯定有点短，如果时间充裕，大可用上十天半个月慢慢考察，多多了解自己。三天过去后，我根据自己这三天的表现（做的记录），把字数定在了2500字，题材不限。就这样定下目标。

  选择强化物时，我参考了普雷麦克原则，即任何一个经常发生的（或占优势的）反应都可以用于强化一个不经常发生的反应。

  对我来说，这样的反应可以是每天都要喝的咖啡，我把每天完成定量作为第二天可以喝咖啡的前提，这时第一级的强化物。计划如果顺利完成一周，我就读喜欢的作家当时出的一本新书，如果完不成我就不能读，什么时候完成再读，这时第二级的强化物。如果满一个月，我就会给自己买一只想要的相机，反之亦然，是第三级的强化物。这些强化物碰巧都有一些惩罚措施的性质，奖惩配合，我开始了计划。

  

  从一开始我就没打算相信自己可以坚持下来，我只是觉得试试无妨，也许再push自己一下就可以呢。就这么着，一天一天过去，我每天都为喝到一杯咖啡庆幸。

  

  满一周的时候，我相当兴奋地为看那本书特意出门买了杯拿铁，相当有仪式感地翻开了第一页。这种经验对我来说非常陌生，又很令人兴奋——你做到了一些事情，对自己信守了诺言，然后奖励自己，就好像跟自己成了朋友一样。

  

  

  满一个月的时候，我屁颠屁颠地去买相机，买回来就跑到海边去拍照片。赶上天气好，拍得挺满意，分享到微博上居然还在超话里混了一个精华帖，实在没想到原本自娱自乐的东西居然有人欣赏，心里特别开心。

  

  这个计划到如今还顺利地进行着，已经感觉到它正在变成一个习惯。满一个季度的时候我也许会去旅行，暂时还没想好，我得好好想想。计划在执行的过程中，我也发现自己有时不能坚持，于是就弹性一点，前一天没完成的，第二天一定要补回来。及时调整，让计划跟随自己的状态，也让自己尽量配合计划，松松紧紧，才能良好地坚持下去。

  对我来说，一本书里能有一个点让人印象深刻都算没白读，如果能够改变自己，那简直就是soulmate了。这本书就是我一个百科全书一样的soulmate，我把它一直横放在书架上，以方便我时不时拿出来查阅。

  有意思的是，因为在多抓鱼上买的二手，书都看完了我才发现，前面有一个导读的部分，介绍SQ3R阅读法的几页被撕掉了。虽然完全不影响阅读，我又在网上买了电子版补读了这部分，但还是为自己的马大哈觉得好笑。

• 听《以终为始的人生智慧》

  作者：Barton 发布时间：2024-03-30 13:25:15

  这是讲“财务自由”的人生智慧的，听起来是一个很开心的话题，但是解读者提醒听众，其实要计算“自己到死之前一共还需要多少钱”这个问题，本身是令人很不愉快的。而写这本书的作者的职业其实也令人意外，他是一位临终关怀医生。说意外，其实细想想也没什么可意外的，以“终”为始的那个“终”字，其实可以很好地代表作者的职业，他见惯了生死，看到了很多人在生命最后时刻的感悟和思考，由他来总结人生智慧，其实是很合适的。解读的内容没有很明确的框架和组织，大致是由几个故事组成，故事的过程中作者再分享一些感受。

  首先是解读者自己的故事，他的前同事微信群里在聊“财务自由”的话题，他发现对于这个话题一共有三类人：第一类，努力打工挣钱，希望通过积累实现财务自由早日退休，这类占比最高，应该有60%；第二类，炒股或者自己创业，以高风险去博取高收益，这类人当中的确有个别会成功的，他们占比20%；第三类，躺平，控制自己的欲望，总资产并不高，甚至还没有前两类人高，但是他们提前退休，享受生活了，这类人最少，大概10%吧。这个故事其实挺群像的，分布应该是挺有代表性的。

  然后是第二个故事，作者讲了一个事业成功的企业家，他事业成功，拥有一家跨国商业公司，还买下了一家医院，但是，当他的人生进入临终关怀阶段的时候，他其实过的挺凄凉的，他只能把自己毕生积累的财富，留给那些毫不知道感恩的孩子们，在病床边陪着他的是他的其中一个孙子，尽管孙子的人在身边，但是孙子的心并不在，孙子一边在处理工作上的邮件，一边在焦急地等待准备来接班照顾爷爷的孙女，几乎没有关注躺在身边的爷爷，企业家对孙子说：“工作永远做不完的，到了这个时候，我才意识到有比工作更重要的事情。”孙子头也没有抬说道：“你事业成功了，你当然可以这么说，你都拥有这家医院。”孙子甚至没有注意到，自己的爷爷刚刚停止了呼吸，离开了人世，孙子手边的手机弹出了消息提醒，距离下一个会议只剩下15分钟了，他赶紧拿起公文包夹在腋下，快步冲向电梯，甚至都没有想到应该告诉家人一声，自己的爷爷刚刚过世了。这个企业家的人生，肯定谈不上幸福。

  的确，财务自由和幸福，不能画上等号，就像财富和幸福不能画上等号一样，作者在这里举了一个例子，财富就像是氧气，其实只要够用就可以了，过多的氧气，甚至可能会产生醉氧的后果。但是，没有氧气所产生的窒息感觉，也是很难受的。作者在这里分享了另外一个例子。讲了一个普通的工薪阶层的市民查理，他的妻子得了阿尔兹海默，为了证明她破产而能够获得医疗救助，查理不得不和妻子离婚，他们的家庭并不富裕，两人含辛茹苦地把孩子养大成人，孩子们陆续长大成立了新的家庭，妻子在和自己离婚后没多久就去世了，而查理自己的身体状况也不好，但是他拒绝了需要花费巨额费用的医疗方案，他选择和自己的孩子们在一起，并最终在孩子们的陪伴下，在幸福的回忆中辞世。查理的一生，可能获得了亲人的陪伴，但因为经济上的约束，也不能算是最幸福的人生吧。

  可能这就是，幸福的人生都是相似的，不幸的人各有各的不幸吧。有些人一生穷苦，过的生活不能说是非常幸福；有些人可能在物质上很富足，但是也过得并不那么幸福。前者可能是查理，后者可能就是那个企业家。

  作者首先讲了一个关于财务自由的标准，4%原则，也就是说，为了财务自由，需要做到从你的退休金中每年取出4%，就能够支持1年的开销，就可以了。比如说，你一年的开销是20w，那么你的一次性退休金就是20/4%=500w。这看上去是一笔不小的费用。然后，解读者接下来描述了几种不同方式的“财务自由”，有胖自由、瘦自由、还有平稳滑翔的自由。我们重点看看那个平稳滑翔的自由，他的意思是这样的，假设你现在30岁，为了在65岁退休，假如按照前面的计算你需要500w的退休金，按照年利率5%的复利来计算，你需要在30岁的时候，存多少钱呢？假设这笔钱是x，那就应该是x*1.05^35=500，可以求得x=90w，也就是说，你需要在30岁的时候，挣够90w，然后依赖这90w的启动资金，加上5%的复利，就可以在65岁的时候，攒够500w的退休金了，那么剩下的事情，就是你每天挣的钱够你当天话就可以了。

  这就涉及到作者提到的另外一个话题，马斯洛金字塔需求层次，从最下到最上一共有5个层次，马斯洛最初的说法是，只有最底层的需求首先被满足，人才会考虑更高层级的需求，这话是没错。但是大家可能误解了马斯洛的意思，这并不是说，人不能同时去尝试满足5个层次的需求，假如人有机会的时候，当然应该是5个层次的需求一起满足，不能等到人生的最后阶段，再后悔。回到那个成功企业家的例子，他的成功始终满足在事业成功的层次上了。缺少了情感上的满足。这就是前面那个“平稳滑翔的”财务自由的意思，当你30岁攒够了90w的时候，之后并不是不工作了，而是选择你喜欢的工作，并且让工作足够你的生活就可以了，因为你已经不需要为了退休而担心了。

  另外一个很大的误区，是幸福和工作的关系，好像所有人都在说，现在努力工作，等攒够了钱，就可以不工作了，然后就享受人生，就幸福了。似乎工作就是幸福的反面，假如我们非要把工作放在幸福生活的对面，那其实挺可悲的。

  作者在这里又介绍了一个故事，一个漫画卡牌爱好者，从小喜欢漫画卡牌，后来把这种漫画卡牌的二手交易当做了自己的职业，过了非常幸福的一生，他的妻子说，他的丈夫真的非常爱这些卡牌，能拿自己的兴趣爱好当工作的人，真的是很幸福。