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• 作者：仟仟 发布时间：2021-05-22 15:03:47

  袁老离开了我们，却以另一种方式永远生活在我们身边。真正国士无双。印象最深刻的是袁老朴素而宏大的愿望，真诚的生活态度和纯粹的科研精神。“我有两个梦，一个梦是超级稻长得比高粱还高，穗子有扫帚那么长，接的子有花生那么大，叫做禾下乘凉梦。”“人的身上最值钱的，是装在脑袋里的知识和一颗责任心。”相信梦想，才可以实现梦想。志向远大，才能够对抗平庸。

• 作者：On My Balcony 发布时间：2019-04-10 15:13:54

  很具有科普意义的一本书，讲述了备孕的各种注意事项，讲的很专业，很实用。

• 作者：空 发布时间：2018-04-28 14:44:10

  教科书啊…大二选修过一门发展心理学，任课老师很喜欢Freud..”我国读者以为Freud是泛性论者和唯心主义者”…我就是那个“我国读者”…(｡•́︿•̀｡)…

  精神分析的理论核心:我们大多数的精神生活是潜意识的。潜意识的思想，情感和愿望构成了心理的基础，而意识层面的经验只是冰山一角。潜意识过程不能直接通过解说而被知晓，只能通过它们的作用被推断出来，就如同重力是强有力的，但却是看不见的…

• 作者：燕如水 发布时间：2023-10-27 15:18:23

  早起，吃梅干，泡脚，充足睡眠，大笑，不要有压力，多走路，护理好毛细血管。

• 作者：冬至 发布时间：2018-03-26 14:19:14

  框架平庸，举例的照片比较水

• 作者：李嘉睿 发布时间：2022-07-10 16:26:04

  童年经典回忆，补！早晚得看完！

• 想象！

  作者：搅拌的咖啡 发布时间：2015-01-24 22:54:12

  文章在说什么？

  文章分为两个部分，第一部分是从个体的生理和心理机制出发，探讨如何训练想象力；第二部分则探讨如何提高群体的想象力，主要从群体间如何协作入手。

  作者认为，想象力的生理基础在于右脑，右脑见“森林”。而灵感来临前，大脑已经做了很好的准备，正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，专注在创意当中依然需要。同时保持适度忧伤的状态，提高专注力。“负面情绪的作用就如同服用稍凉的苯丙胺。如果一个人沉浸在忧伤情绪中，他就更容易把注意力放在某一行诗句上，或者长时间思考某种啤酒的商标。”

  此外，放松自己，让自己进入潜意识的状态，减少或者关闭思维的自我审查，半梦半醒之间最容易有新的想法冒出来，所谓的“顺其自然”。

  局外人的作用也很重要，从另外一个角度看问题。

  如何提高团队或者群体的创造力？作者给出了三个方法：陌生人和熟人的组合；城市之间的交流（这个其实是对第一条的运用）；借鉴他人的想法（“模仿式创新”）但是陌生人和熟人之间的组合也好发生在一个空间，即所谓的“第三空间”，促进无意间的交流。城市的作用在于促进陌生人之间的交流，而且里面提到的城市常数很有意思。借鉴他人的想法其实也是第一条的运用吧，越是弱关系，越能从不同的角度看问题。

  一句话总结：《想象》这本书从个体和群体两个层面上论述了如何提高创造力。个体层面上，需要训练右脑，需要积累和专注，需要放松和适度的负面情绪，引入他人的观点也很重要。群体层面上，要注重弱连接之间的交流（城市和莎士比亚效应都是对于它的运用和实证）

  我的想法：

  何谓创新？何谓创造力？即旧元素新组合。旧元素从哪来？从以往的积累中来。因此我们不可以将创新或者创意视作空中楼阁，它来自于日常的积累和观察。因此，对于身边发生的事情是否关心，是否认真观察至关重要。创意来自生活，高于生活。

  如果将其视为做菜，那么材料都有了，如何组合才能做出色香味俱全的饭菜？首先是大脑建立一个完整的图谱：我们不仅要看到树木，也要看到森林。然后是专注在这些材料中搜寻任意组合。这个时候专注力就显得极其重要，所以适度的悲伤情绪或者负面情绪非常重要。而且也不能过于紧张，应该是一种顺气自然的状态，让思维的自我审查机制关闭，在自己的世界中任意驰骋、天马行空的建立任何连接。

  有时候真的会因为对于这个行业的规则太熟悉而自我禁锢，所以第三人的视角就显得至关重要。

  如何获得这种第三人的视角？在一个团队中，与他人加强沟通至关重要，这种沟通可以是非正式的，比如在茶水间、洗手间等等地方都可以，关键是交流！城市也是这种地方，它加强了陌生人之间的交流。

  做一个愿意交流，懂得交流的富有创造力的人！

• 值得反复阅读

  作者：杰克之路 发布时间：2022-10-10 19:15:49

  精神分析流派比起其它流派，挺有意思的一点，其它流派看上两、三本书，在咨询中运用一下，基本就能达到专业水准。

  但是精神分析流派要看的书很多，而且，很多书看起来都很有意思，不枯燥。即使都是精神分析，书籍的阅读定位都相似，好的书籍仍然能看到很多真知灼见。

  这本《精神分析案例解析》就是一本充满真知灼见的著作。

  这一本是南希.麦克威廉斯的三部曲的第一步，主要内容为来访者的各类特征的分析与讨论，及治疗师相应的应对策略。这些特征包括来访者的固有因素（气质，身体状况，个人经历和生活处境），心理发育状况，来访者的防御机制，来访者表现出的移情和认同，来访者的关系模式，来访者的自尊，和来访者的病态信念。

  每一部分的写作特点偏向研究综述与个人行医体会结合，一方面介绍每个领域的理论与发展，另外一方面从作者本身的实践与案例中给予理论的阐述，包括一些比较具体的，具备指导意义的实践细节，如咨询师对不同情形的应对策略和话术等。

  这本书值得反复阅读的最大原因在于，作者把她自己丰富的行医细节反映在了书里面。比如作者在讲述对防御机制的分析与处理时，针对不同心理障碍的人群的处理方式都给予了说明。

  “对于轻躁狂患者，他们否认的性格本质（与成瘾患者的机理不同）要求治疗师找到创造性的方法来说明它，而不能对它进行全面的正面攻击，这只会弄巧成拙。”

  。。。“偏执型患者也要求治疗师忽略其防御机制，而深入探究被防御的是什么，但是这样做的原因与以上患者略有区别”。。。

  这本书对精神分析是整合取向，即作者并不是单一运用精神分析的某一学派的理论，而是整合了自我心理学，客体关系，自体心理学派和其它精神分析学派的观点。比如在心理发育的评估中，作者借鉴了鲍尔比的依恋理论。对认同的评估主要借鉴了传统精神分析和客体关系学派的理论。对自尊的评估参考了阿德勒的理论，存在主义的观点和自体心理学派。作者在书中运用不同的理论时能够游刃有余，恰如其分，这是本书第二个值得反复阅读的原因。

  最后一个我认为这本书值得反复阅读的理由是，这本书反映了作者在精神分析领域里某种“崇高”的思想境界，如何助人，如何看待助人和治疗师应该如何看待自己，和对精神分析的坚定信仰。一般来说，蕴涵思想的文字后劲都比较大，容易发酵，值得回味。

  这本书翻译的小毛病不多。

  推荐！

  

  Author: Nancy McWilliams