乒乓球横拍技术图解 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

《乒乓球横拍技术图解》从读者的需要出发，用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项横拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。

第一章 入门知识 第一节 基本知识 一、球台 二、球台术语 三、击球路线 四、站位 五、击球时间 六、拍形角度 七、击球部位 八、击球点 第二节 球拍性能 一、球拍的种类 二、各类球拍的性能 三、选择球拍 第三节 克敌制胜的五大要素 一、弧线 二、速度 三、力 量 四、旋转 五、落点第二章 准备技术 第一节 握拍 一、握拍特点 二、握拍方法 三、握拍的调节 第二节 基本站位和基本姿势 一、基本站位 二、基本姿势 第三节 基本步法 一、步法的意义 二、步法的提高 三、单步 四、跨步 五、跳步 六、并步 七、交叉步 八、小碎步 第四节 进攻型运动员步法的有效运用 一、接近网短球 二、侧身进攻 三、左右移动 第五节 削球运动员步法的有效运用 一、接近网短球 二、左右移动 三、前后移动 四、追身球 第六节 步法的训练 一、影响步法移动的主要因素 二、步法的训练方法第三章 基本技术 第一节 正手技术 一、正手快攻 二、正手拉加转弧圈球 三、正手拉前冲弧圈球 四、正手拉侧旋弧圈球 五、正手快带 六、正手扣杀 七、正手杀高球 八、中远台拉球 九、中远台攻球 十、正手台内挑打 十一、正手快点 十二、正手滑板 十三、放高球 十四、正手平挡 十五、正手快推 第二节 反手技术 一、反手平挡 二、反手快拨 三、反手快带 四、反手快攻 五、反手弹 六、反手减力 七、反手快撕 八、反手反拉 九、反手拉前冲弧圈球 十、反手拉加转弧圈球 十一、反手中台拉前冲弧圈球 十二、反手进攻台内短球 十三、反手进攻出台球 十四、反手突击下旋球 十五、反手放高球 第三节 搓球技术 一、正手快搓 二、正手慢搓 三、正手摆短 四、正手劈长 五、正手撇搓 六、反手快搓 七、反手慢搓 八、反手摆短 九、反手撇搓 十、反手劈长 第四节 发球技术 一、发球的基本知识 二、正手发转与不转球 二、正手发左侧上、下旋球 三、正手发高抛左侧上、下旋球 四、正手发急长球 五、正手逆旋转发球 六、反手发转与不转球 七、反手发右侧上、下旋球 八、反手发急长球 九、下蹲发球 第五节 削球技术 一、正手近削 二、正手远削 三、丘手削追身球 四、正手削突击球 五、正手削前冲弧圈球 六、正手削加转弧圈球 七、正手削转与不转球 八、正手削轻拉球 九、反手近削 十、反手远削 十一、反手削追身球 十二、反手削突击球 十三、反手削前冲弧圈球 十四、反手削加转弧圈球 十五、反手削转与不转球 十六、反手削轻拉球 第六节 基本技术的易犯错误 一、正手技术 二、反手技术 三、搓球技术 四、削球技术 五、发球技术 第七节 基本技术的实际效用 一、发球 二、接发球 三、正手技术及反手技术 四、搓球 五、削球 第八节 基本技术的训I练 一、发球 二、接发球 三、其他技术

张瑛秋,1964年10月出生。副教授，乒乓球国际裁判员、乒乓球国际裁判长。1984年毕业于北京体育大学体育系，获学士学位。1995年毕业于北京体育大学研究生部运动训练(乒乓球)专业，获硕士学位。

2002年毕业于北京体育大学研究生部体育教育训练学(生长发育与运动员选材)专业，获博士学位。

在筹备天津世乒赛期间，完成2项国际乒联课题:“国际乒乓球比赛报名系统及抽签系统”，并在第十二届亚乒赛和第四十五届世乒赛上使用，受到国内、外各界人士的一致赞誉。其中《国际乒乓球比赛报名系统的研制》获国家体委科技进步三等奖。出版译著1本，专著3本，多次参加亚科会、大科会、国际乒联科学报告会、全国体育科学报告会及其二级学会的论文报告会，入选和在各级刊物上发表论文近50篇，完成部委级课题1项《青春发育突增期(高峰年龄)不同发育类型学生体质体征及健康促进》、完成北京市课题1项《影响青春发育突增期不同发育类型学生体质的因素及干预措施》；参与教育部博士点基金课题1项《体育锻炼对细胞凋亡的作用》、国家级课题1项《奥运会运动员选材》，并担当乒乓球运动员选材部分的负责人、国家教育科学“十五”规划重点课题《义务教育阶段学生体育锻炼习惯培养的研究》。

王嵩，长期从事原创作的自由动漫人，曾获2002年度瑞士国际谢尔漫画节二等奖，并曾担任Corel Painter新品发布的现场演示，作品入选火神中国动漫CG年鉴，为多家公司、杂志及出版社制作图书封面，其动画短片作品在网上倍受好评。代表作品：《这一世木已成舟》《在下个转角，与你重逢》动画短片：MTV《茉莉花开》实验短片：《战神之盾》。

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书籍介绍

《乒乓球横拍技术图解》从读者的需要出发，用最通俗的文字深入浅出地介绍了各项横拍技术的特点、作用、动作要领、应用效果及秘诀，使您首先从理论上有效地掌握技术。

• 作者：薛兀白 发布时间：2012-06-02 21:15:03

  挺有用的

• 作者：纪杨 发布时间：2021-12-22 09:10:46

  我喜欢第五篇阿诺史塔克的故事。这个不睡觉的正牌史塔克招人喜爱

• 作者：Kelly 发布时间：2022-03-05 00:36:16

  一定要买分开的听力和阅读两本，会有译文。不管哪个出版社的书，一对答案，解析都是一笔带过，至于对错完全是在和你比推理。

• 作者：chengduzhong 发布时间：2021-09-10 00:24:49

  挺好的，可惜接发球讲的还是不是很清楚

• 作者：KIMhyunjoong 发布时间：2020-12-26 23:54:01

  超长战线。每年运动会前后打几天。希望这次能常打常涨球。

• 作者：wall-e 发布时间：2019-01-01 14:33:25

  沙巴军曹跟哑奴印象最深刻

• 内容分发时代的信息传播跃迁 ——读吴晨光《源流说：内容生产与分发的44条法则》

  作者：三农微语者 发布时间：2020-12-03 21:17:35

  说今天是一个内容分发的时代，应该没有什么问题。特别是在互联网媒体大行其道的时候，由于信息生产量远远超过人工可以处理的边界，所以大量媒体特别是互联网信息平台，普遍以深度学习的人工智能为基础，进行内容的智能分发，这也是人们所熟知的。你所看到的，便是你所想要的，无论是电子商务的千人千面商品展示，还是今日头条的每个人的头条都不一样，本质上都是自由分发的一种结果。

  然而，如果把一切都委托给人工智能，特别是在机器深度学习还很不成熟的时候，我们的信息传播将有可能被表面的所谓阅读需求所主导，出现一种信息传播的惰政现象，其中隐藏的风险和带来的社会问题也是不可忽视的。有大量的人被困在所谓的信息“悦读”当中，轻松而愉悦，实质上却成为信息的“被饲喂者”，不是在广袤无垠的互联网中变得越来越视野开阔，而是变得更加封闭和狭隘。

  所以，在内容分发的互联网时代，必须找到一个自由分发与主动分发的结合点，这是本书的重要观点之一。作者举例说，优秀企业家的决策不仅取决于数据，还依赖于自己积累的想象力、感知力和判断力，只有两者结合起来，才能准确把握市场进行决策，微信就是在这样的逻辑中诞生的。而这种判断力是一种历经磨练的、敏锐的职业直觉，那是一种无以言表的“精准算法”，远远超乎我们目前依赖的人工智能。对于重大决策的判断，是一个人综合素质的反映，也像今天所讲“算法”的优劣，这是一个优秀编辑、一个优秀企业家与普通编辑、普通企业家之间最重要的差别。

  

  对于今天决策依赖的大数据而言，也可以套用孔子所说的“尽信书则不如无书”，特别是在算法不尽完美的时候。算法是人工智能的基础，但还是“人工”在前，“智能”在后，而且要在大量数据的不断练习中进化，这才是深度学习的本质，没有大量的信息喂养，没有反复的测试，没有不断完善的数据模型，算法永远不可能替代人工。

  所以一度流行的以点击率、用户停留时间长短为代表的分发效率优先的平台法则，只求效率而不讲公平，甚至是忽略价值观的现象，在今天已经开始扭转。农夫山泉可以是大自然的搬运工，但是信息平台绝对不可以只是信息的搬运工，必须有自己的价值观和底线。而正在火热的直播领域，公域流量与私域流量的平衡，某种程度上也是这样一种考虑，我们不可能由娱乐起家直到娱乐至死，毕竟还需要有一些更加正面积极的和深刻的东西来引领大家。

  公域流量与私域流量的平衡，是社交平台面临的共同问题。仅仅一套算法无法解决这一问题，必须设计一种机制，尽量让一些在某个方面有特长或者有突出表现的内容生产者得到更多人的关注，同时也应该对于平台所倡导、或者说社会所追求的甚至是国家所提倡的，要及时给予公域流量的支持，使其得到更多的展现。否则，一个只有冰冷的人工智能的平台是没有温度的。

  过去对信息编辑的考验是人的专业度，而今天信息分发检验的是算法的优劣，但在本质上都考验的是人的能力和见识。但尴尬的现实是，今天有非常尖端的互联网人才，也有那些老骥伏枥的人工编辑，但让二者融合起来却是一个难题，这一难题也表现在所有互联网+传统行业，往往是负责最前端的互联网应用团队和负责后端的专业支撑团队，出现鸡同鸭讲的难以沟通悖论，这一教训是深刻的。

  同时，也要和书中所指出的那样，真正关注互联网企业增长的本质，即满足不同的用户在各自偏好的场景里，最有效率地找到自己喜爱的内容或服务，并形成持续行为的企业，做好内容与服务是增长最核心的驱动力，是用户增长的“道”；有效率地找到用户喜爱或需要的内容或服务，是用户增长的“术”。道是根本，术是依托，两者完美结合，才能够实现增长的目标。但目前出现的情况，往往是忽略了道，而误把术作为了最终目标，这是一些互联网企业最后走向歧路的重要原因。

  作者对当前一些热点的互联网现象也有着深刻分析，比如作为互联网最后红利市场的下沉市场，作者指出其特点是，用户都有大把的闲暇时间，同时有盘根错节的裙带关系，而又因为收入有限，比较看重小的利益，可以据此来设计一些符合用户需求的产品，拼团、直播带货恐怕就是这样的产物。作者还认为，虽然短视频的红利未来仍然可以开发，但是深度内容会有限的回归，广大用户也会从有趣到有用，就是可以提供一些专业技能、知识，或者帮助大家认识事物的内容。从这一点上来讲，以娱乐起家的直播网红们，下一步是需要一些专业的修炼了。

• 沈从文《古衣之美》：以文献+实物为依据，考证中国古代服饰

  作者：在山清泉水 发布时间：2023-12-04 17:56:54