精神焦虑症的自救演讲访谈卷 威克斯 著, 王鹏,王玉英 译【正版书】. pdf mobi txt 2024 电子版 下载

本书简单明了而又具体地说明精神焦虑症的产生和发展过程，以及治疗它的方法。作者不仅告诉读者要正视自己的焦虑症状,还提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧。阅读本书能让人克服压力、战胜恐惧；放松自己、享受生活。

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克莱尔?威克斯博士，已故英国著名心理学家，神经学科医生，出版作品有《精神焦虑症的自救》---病理分析卷和演讲访谈卷，《恐惧症的简单有效疗法》，《在神经折磨中寻求安宁》等。

王鹏，男，1974年出生，毕业于解放军外国语学院英语专业，从事英语相关方面的工作至今。

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• 作者：YAN 发布时间：2011-03-26 20:43:01

  “一个社会是需要几分元气的，这元气首先就来自公道人心，也就是说有要有点‘人味儿’。 ”

• 作者：Daneestone 发布时间：2013-02-17 00:10:31

  勉強3星。制度更多是”管“，流程、程序和崗位側重於“理”企業的首要任務是“理”而非“管”流程是為實現對被服務者的輸出的一系列結構化的可測量的操作，由兩個以上崗位有協調合作的實施來保證；時間管理是效率觀念的核心：世界上只有一項資源的使用不需要支付成本，世界上只有一項資源的使用成本最高；Try my best 是”竭盡全力“而非”盡力而為“；工作中的不努力，給產品帶來了缺陷，也給自己帶來了缺陷；

• 作者：梦回红楼 发布时间：2020-11-17 22:59:53

  挺好看的 天罡地煞。36+72 作为一个群体故事 真是高水平的文学！到底是四大名著！在本周日草坪上看完了。借着儿子从图书馆借来的东风 我也算领略了下经典.

• 作者：FAN 发布时间：2021-01-07 21:08:24

  给儿子借的书，自己看得津津有味。

• 作者：Jason 发布时间：2021-04-09 23:24:55

  你说他没写啥干货吧，它又有些干货，你说它干货多吧，它又很少。80％的口水话，让你按照圣人的标准要求自己，而随便读读你就知道，这和现实是不符合的。20%的干货又让你觉得有点儿收获，但是也就那样吧，一目十行的看完了。

• 作者：101:-I 发布时间：2017-03-16 16:58:20

  有助于快速回顾三门显学

• 不管有没有上帝

  作者：普通肉饼 发布时间：2024-02-13 15:02:36

  “世界从未停止它的前进，换句话说，一如既往的浮夸和邪恶，不管有没有上帝。”

  因此，克莱伦斯辞去了牧师职位，结束了自己一生的志业，同时失去的还有经济基础、社会地位，和牧师职位所带来的各种隐性便利。

  他是全书中第一个抛弃信仰的人，其实却是信得最深的人。因为太“认真”，所以在对信仰产生怀疑时，演不下去了。反倒是没那么认真的人，乐于利用所谓的信仰实现各种好处：赚钱、社交、自我成就。

  第一章，第一代人（牧师）从最深的信仰离开，进入最低的底层世俗；第二代人忘记了信仰，投在世俗生活中；到第三代人，回到信仰，同时也依着信仰的动力获得最肮脏的世俗成就；第四代人，从最叛逆癫狂的青少年，皈依到邪教之中，最后为极端的信仰奉献生命。

  第三代（艾希）是真正的演员，也是将宗教和世俗平衡的最好的一位。她是个真正的演员，具有灵活多变的特质，也像个心灵手巧的裁缝一般，为自己的生活和精神打上各种补丁。性、爱情、金钱补上无聊与寂寞，电影补上虚荣心和骄傲感，上帝补意义缺失与后世的迷茫。哪里破了补哪里。

  让任何一个事情成为信仰，只要足够入戏，人都可以勤奋地、坚强地、喋喋不休地生活着，在这个信仰中做事，寻找意义，并向他人展示与分享。

  怕的是出戏。怕的是怀疑。

• 我喜欢梨花树下的那个场景

  作者：咖菲小豆子 发布时间：2014-02-07 21:39:33

  看完了一个令人心碎的故事，精密的结构，庞大的叙事，我想国内也就只有麦家能开创并驾驭这样一个题材，费尽心思并机关算尽的高难度写作。我喜欢容金珍在梨花树下的那个场景。记得当时看《一代宗师》的时候，就觉得如果王家卫导演能把《解密》也搬上大荧幕，该是件多么美妙的事。同样是讲述一个人物，同样是反映一群民族的英雄，厚重的背景。