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• 作者：群山 发布时间：2020-05-24 10:40:40

  诗词

• 作者：薛里脊 发布时间：2017-08-08 14:27:42

  阿巴斯的诗是不需要花钱拍的电影。

• 作者：禾一 发布时间：2023-12-05 01:20:09

  学派史

• 作者：域名不能改？ 发布时间：2009-03-29 04:13:18

  這是一套阿，懶得添加。同學的書

• 作者：杏花稀饭 发布时间：2020-05-24 07:48:44

  是我关于天文的第一本书，配合heavensabove更好用 晚上总会不自觉地抬头看看北斗七星。 研究生每年放假回家都会看一看星星 双筒望远镜 月球 猎户座 夏季大三角 iss完整轨迹 昴星团 只是还是观察不到流星和银河

• 作者：LV姑娘 发布时间：2017-04-26 09:10:43

  #菲菲读书#第三辑里也都是套路了，科妮去玩，首先小猫“喵呜”一定是不能去的，要托邻居照顾，而且玩一定是玩得最好的那个，绝对不会有任何不适应，哎，科妮好得让人觉得不真实了。看在菲菲这么喜欢就给四星吧。2017.4.26

• 看清孩子深层需求，做到有效回应，培养自律自主的好孩子

  作者：关露 发布时间：2021-06-27 22:02:56

  优宝一岁七个月之后的某一天，我突然发现了她的“脾气见长”，稍有不顺心就坐在地上，试图通过其他物品发泄自己的不满，吸引我的注意。

  心情好的时候，我会耐心的引导她，身心俱疲之时，还是会忍不住提高音调，试图制止她错误的行为，然而无济于事。

  

  某天，优爸拿着饼干，优宝看到想要，优爸便试图和她“等价交换”，“你叫爸爸，我给你”，此时优宝不乐意，开始坐在地上撒泼，优爸喊来了我，我耐心的蹲在她的旁边问她，“是不是想要吃爸爸的饼干”。

  优宝点点头，我抱了抱她，对她说，“你可以搂搂爸爸的脖子”，她照做了，很开心的得到了饼干。

  等到优宝吃完饼干，我告诉她，“坐在地上是不能解决任何问题的，你可以通过其他办法来解决，比如妈妈告诉你的方式”。

  她似懂非懂的点了点头，或许她不能完全理解且懂得，但我相信她未来有一天一定会懂得。

  随着孩子的成长，优宝的行为当中也出现了很多让人头疼的问题，一言不合就闹情绪，想要的东西必须要得到...接踵而至的问题，让我头疼不已，育儿难道就这么累吗？直到看了杨杰的书籍《精准回应》。

  

  我醍醐灌顶，《精准回应》中提到，大人和孩子之间，因为年龄、心态、关注点等方面差异，很容易出现隔膜，变得疏离。

  孩子和大人一样，他们也有自己的需求，因为我们的不够耐心、不理解造成了积压的情绪和抱怨，育儿变得很难。其实孩子和我们一样，他们的内心也需要被“看见”。

  看清并了解孩子的感受和需求才会更好的察觉行为背后的因素，正确的爱滋养下的孩子也会变得安稳，有力量。

  了解到这些，育儿路上的问题将会更加有效解决，孩子的需求也会得到精准回应。

  《精准回应》这本解开我疑惑的书籍，是一本育儿问题宝典，同时也是思路引导，书籍从三大亲子互动场景入手，无痕引导孩子养成自主自律的好习惯。通过45个具体问题，为我们展示了教育孩子应有的思路和状态，教育贵在精准。

  

  书中的45个问题并不能涵盖育儿全部，阅读完各种场景，内心也就有了问题解决思路，作为父母，这本书带给我最大的价值就在于此。

  做不焦虑的父母

  人的信念非常重要，有的时候一个非常细小的念头，也会对我们有很大的影响。对于这句话，我很认同，感受也非常深。

  我的一位大学同学真的是那种幸运儿，什么好事似乎都能降临到她的头上，后来通过我的观察和沟通，原来是因为她积极乐观的心态主宰着自己的行为。

  许多人的情绪容易习惯性低落、烦躁，自己却找不到源头，也不知道该怎样处理。其实，我们都带着童年的影子生活，在成长的过程中，难免会积累各种暗伤。我们可以为自己停下来，看看究竟是怎样的念头在阻碍自己。

  耳熟能详的那句话：别人家的孩子，大概是很多孩子都不喜欢听到的一句话，当我们成为父母之后似乎忘记了孩子的心理。

  看到别人家孩子乖巧地读书，面对调皮的孩子火冒三丈；看到别人家的孩子取得优异成绩，面对自家孩子否定再三......久而久之，焦虑伴随的不仅仅只是我们，还有孩子。

  性格急躁的人雷厉风行、干脆利落，更急于看到结果。而孩子被自己的感觉左右，并不懂得附和大人。大人在自己预设的时段内没有看到孩子表现出积极的行为，焦虑便开始升级。在焦虑的推动下，大人试图立刻扭转孩子的表现，这往往是冲突的开始。从本质上说，这是对孩子的控制。

  我就是一个容易焦虑、容易否定的人，结合作者杨杰的方法，我调整了自己的改善方式：每天的复盘日记，增加育儿模块--今天是否正面肯定孩子的行为？哪些行为做的不够好，需要改善，如何改善？

  

  做不焦虑的父母一定要调整好自己的心态。

  学会换位思考

  《精准回应》中我特别喜欢这句话：成长是翻山越岭的艰辛之旅。我们要学会理解孩子的困境并提供有效的支援，他们需要的是教练而不是法官。

  原生家庭带给每个孩子不一样的性格、成长履历，我们要延续过往的好，调整曾经的不好。

  仔细回想我们的成长履历，一个好的导师真的是非常重要，导师的角色背后可以是我们的父母，我们的同事，我们的上司，我们的老师等等。

  职场上有一个默认的规则：遇到好的上司，可能你的职业生涯就会开挂（当然，前提还有你自己的努力）。

  育儿也是一个道理，好的父母也会正确成全自己的孩子。

  

  当今教育存在两个偏差：一是过度忽略孩子的感觉，总是用理智判断孩子的对与错、应该不应该，对孩子的真实处境缺乏体察。二是过度认同孩子的感觉，不忍心拒绝孩子的不合理要求。

  当我们想要让孩子听话，我们是否认真的倾听过孩子内心的真实声音。

  我们习惯性的打断孩子的话语，习惯性的否定孩子的行为，以自己的标准要求孩子的行为。

  想要育儿道路更加顺畅，我们也要学会换位思考。理解孩子的感觉，最重要的就是准确。

  父母则是孩子的第一任老师，承担言传身教的任务。这个任务并不轻松。其实，说了不代表教了；教了也不代表会了。作为家长，不但要有耐心，还要有责任心，要“包教包会”

  孩子和大人一样，都有自尊，指正、指责、批评之前请先问问自己，“我真的换位思考过吗？我的行为是否合适？”

  成为更好的自己

  成长不仅仅是孩子单向的成长，对父母来说有时候更需要，我们通过和孩子的互相认可、激励、守护与帮助，形成一个密不可分的成长“共同体”。

  总结现有的教育场景大概有三种：第一种，恰当适中，孩子快乐，父母也快乐，教育也很轻松；第二种，放养式管理，孩子的成长似乎和自己无关；第三种，过度管理，打着为孩子好的旗号，处处管理，父母累孩子也累。

  

  育儿本应是一件快乐的事情，家应该是温馨、和睦的氛围，没有人愿意成长在压抑，不被看见的氛围之下。

  要求孩子成为之前，请一定要先成为自己，你希望孩子成为怎样的人，首先我们要成为怎样的人。

  拿我自己举例，我的原生家庭不怎么和睦，父母从我小的时候吵架至今（父亲常常帮助好吃懒做的亲戚），父母为人朴实善良，一个内向、自卑，一个大大咧咧，我天生敏感、自卑，工作需要的时候自信、坚定，生活中自卑十足。

  

  我希望我的孩子未来乐观积极，此时我需要学会的是自我接纳，接纳我的原生家庭环境，成为自信的人，我需要做的就是向内关注，关注个人成长，我的自卑可以用复盘日记的肯定逐步改善，生活压力的焦虑可以用计划持续改善。

  看得见自己，看得见孩子。成为更好的自己，成为更好的父母，以身作则的教育远远比说教来的更好。

  总有一天我们需要放手孩子的成长，教会孩子比喋喋不休来的更长久。

  所谓育儿,真的是一场父母和孩子相互确认和接纳的双向成长。

• 一个有血有肉，不在古板的屈原

  作者：姬himenoV一我是 发布时间：2017-04-15 16:20:14

  读完《思美人》山鬼和湘君两本，已经2天的，感想有很多。

  原是楚国的贵族，一出生就注定曙目，应当是当时的偶像级人物，屈原自幼就诗才出众，一首《橘颂》上至朝堂演奏于楚怀王，下至民间，无不妇孺皆知。

  此时的原不想当官，也没怎么想当个实绩的官，考个文学侍读，也乐于做这份工作，直到遇到莫愁女，莫愁女恰似经年梦中的女子山鬼，莫愁女他们的生活让他感受到百姓的苦，想去做点什么，于是他怀着诗人治国美政的理想，请命当权县的县官，此时的原从一个不食人间烟火的贵族少年走向了民间，原在此和恶势力斗争，改革奴隶的生活，敢于指出楚律的不足，为民请命。恰有一份人生而平等的理念，可以说通过莫愁女原进化了。

  从莫愁女的角度看，原也是她没见过面的偶像，她很喜欢屈原写的诗，卖艺时也常念《橘颂》在莫愁女知道当日调戏他的公子便是常仰慕的屈子就是一脸的不相信，用今天的话来讲，我一定是粉了个假偶像。在莫愁女身上有阶级划分，也许就是这点最后屈原也意识到莫愁女是莫愁女，山鬼是山鬼终还是不同的人。

  屈府里原是父严母慈，因为出生时辰原不得习武，本想着学文就不会当官了，然而原的诗家喻户晓，名言世界，最终也逃不过命运，原还是走上了为官之路。

  从楚怀王看目前还是非常信任原的，也想建立一个美好的国家，有为的君王，甚至去牢里看望屈原并且把酒言谈，当是朝堂上不乏奸佞，比如景家和王叔子尚，一个纵容侄子鱼肉百姓虐待奴隶，一个卖国求荣贪污腐败，居然把楚国的子民买给秦国打楚人。目前2本里仅看到2本，屈府上下都上战场了，希望屈父，大哥不是是在这场战争中

  说说昭碧霞，原的夫人，也是没什么阶级观念的大小姐，也一个养在深闺的傻白甜，对人识人不清，幸好遇到了原，也算是般配。

  最后还是说说原，原性格耿直，在权县已经挑战了很多贵族利益，所以遭到三番五次的陷害和阴谋里。

  再说说书里的诗，作者多次运用了《橘颂》，《橘颂》代表达了屈原忠贞不改高洁情操，正如小说里诗里的:后皇嘉树，橘徕服兮。受命不迁，生南国兮。深固难徙，更壹志兮……

  这2本书很好看，期待后面的2本