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• 作者：快乐胶囊搅拌机 发布时间：2012-03-29 20:47:25

  现在的孩子确是少有孩子味。

• 作者：我 发布时间：2020-11-30 16:30:10

  猴子亲鳄鱼时候，心里还是会有所疑虑

• 作者：Whyme Lyu 发布时间：2010-02-06 21:28:56

  每次读类似的入门书都感觉所讲的东西都是网上不小心就能看到的.~还不如自己看manpage或实例

• 作者：影随茵动 发布时间：2016-09-26 13:36:23

  全新的译本，全新的封面设计，伊坂幸太郎作品里最不容错过的一本。他用自己的脑洞建造起不同于现实世界的空间，那里虽然也有残忍，但是却总能被至情至性抚慰，也许金色梦乡就是用来对抗冷漠现实的终极之地。

• 作者：阿卜 发布时间：2020-07-07 17:09:33

  编排其实挺好的。并不十分深入，而且世界史和中国史并行在一起，把某些时间节点加以标注，想法确实很好。

• 作者：壹江秋 发布时间：2020-08-13 13:05:00

  @2009-01-09 00:17:58

• 提高工作水平，你还只靠加班拼命？

  作者：陶瓷兔子 发布时间：2017-02-24 12:59:58

  几乎在每个月末季末和年末，微信群里都会疯狂的掀起一轮加班热，从七八点到九十点再到深夜的比比皆是，工资涨幅远远比不上加班频率，明明是一些重复了好几个月甚至好几年的工作，却总是做不完，原因自然是多种多样，拖延癌，总被打扰，超负荷，跨部门沟通，还有最不起眼但是却最浪费时间的等待，等老板签字，等同事开会，等客户反馈等等。

  曾经在书上看过这样的一句话，工作中绝大多数的失败，真的不是勤奋问题，加班熬时间看似辛苦，其实却是最低端的做法，想要提高工作业绩，不仅仅需要卖苦力，动用知识的力量提高效能，才是最关键的环节。

  最近在读的一本书，是日本作家赤羽雄二写的《零秒工作》，赤羽雄二曾就职于麦肯锡咨询公司14年，之后离职他人共同创建了Breakthrough Partners股份有限公司，这本书中的工作经验，并不仅仅是从一个工作者的角度提出的建议，也包括了从管理人员视角发现的一些问题。

  这本书中核心的工作模式，叫做PDCA: Plan（计划），Do（行动），Check（检查），Act（纠正）。

  在“速度办公”这一概念风靡全球，人人追求时间管理的时代，赤羽雄二却依然把全书的重点放到了P（plan），也就是思考这一关键环节上。这是因为我们在工作的时候常常会不自觉的陷入一个思维误区，认为效率即等同于效能，但实际上，这是两个完全不同的概念，不经过思考的高效，只是单纯的速度快，但快速的同时也伴随着大量的返工和推翻重来。

  举个例子，老板给了你三个小时做市场分析报告，你用一个小时做完了历史数据对比之后，自以为高效又敏捷的提交给老板，却没有考虑到老板要这份报告的目的是为了跟同类产品横向对比，制作下一个季度的营销计划，随着一遍遍的返工和否定，浪费的不仅仅是时间，还搭进去你的精力和自信心。

  这就是为何思考永远应该被放在行动之前的原因，赤羽雄二在《零秒工作》中为我们提供了A4笔记法的思考辅助工具。

  脑补一下以下场景，你早上到了办公室之后，发现自己今天上午要做的工作如下：

  给客户发送第一季度的盈利报表，出货清单要拿给老板签字，邻桌的同事小李休病假拜托你帮她浇花，跟项目部同事确认下周团建的时间，将新项目PPT草案提交给老板过目，然后跟同事进行新项目启动沟通，跟客户开会讨论项目进程，并确认下次面谈的时间地点。

  看上去是不是非常琐碎而杂乱无章？

  让我们按照书中的A4笔记法，将要做的事用A4纸写下来看看，A4笔记法的要义就是强制让大脑进入框架和归类思维，常年从事咨询行业的人，之所以反应速度比较快，思维也显得缜密，正是因为他们已经达到了不需要借助框架就可以进行系统思考的境界，而对于普通的上班族来讲，A4笔记法无疑是一项易行又简单的思考工具。

  

  进行完初步归类之后，我们还可以将这些任务进行进一步归类，如下图（程度标记仅供参考，根据实际情况有所不同）。

  理清了重要和紧急的区分之后，我们便可以采取3D原则进行工作的细分，Do（重要且紧急的，重要且不紧急的，立刻去做），Delete（不重要且不紧急的，先不去做），Delegate（紧急却不重要的，交给他人去做）。

  

  第三步，对于那些我们需要立刻去做的事，A4笔记法依然可以帮助我们将行动细分，如下图：

  

  我很喜欢的李笑来老师写过这样的一句话：所有的执行力差和拖延癌，归根到底就是并不知道自己该做什么，和如何做。通过A4笔记法，要做的事情可以变得一目了然，摆在面前的工作越清晰，执行力就会越高，自此迈入PDCA的后三步：做，验，改。

  赤羽雄二在《零秒思考》中，提供了以下八条原则：

  1. 首先形成整体印象，不要将工作任务当作一个个完全分离且独立的点，从整体入手拆分结构，各个任务之间的关系才容易理清。

  2. 工作不要过于细致，吹毛求疵的强迫症做法，是工作中的一个大忌，很少有人会注意到25898和25891的PPT配色到底有什么分别，抓住重点，放过小事。

  3. 掌握工作的要领，老板要PPT的目的仅仅是作为总结，还是需要作为下一步行动的参考？明确目的之后再行动。

  4. 形成良性循环，重视团队和成员，重视彼此之间的沟通，让人际关系和工作任务形成螺旋向上的循环，不要彼此拖累

  5. 对改善方法本身做改善，不钻牛角尖，尝试多种复查方法，向有经验的同事学习

  6. 凡事提前，在力所能及范围之内，都尽量提前一些完些完成，不要总压着deadline做完，给自己留下充裕的时间复查和改正

  7. 凡事前行一步，不要仅仅停留在字面的意思，多想一步，思考表面需求的本质是什么。

  8. 尽量避免返工，理解工作的整体流程，向有经验的同事请教，做出草案之后征求上级的意见。

  此外，《零秒思考》中还提供了许多工作细节上的小建议，看似很不起眼，却能让我们的工作变得更加细致和高效能，比如用订书机订打印文件时，尽量钉在文件的左上角45°的位置，既美观又不影响翻页，还有如何推进会议进程，如何收集信息，以及邮件回复中的小技巧。

  别再靠意志力工作了，养成良好的思维方式，比一千次重复工作都值钱。

  祝工作愉快。

• “运气好”，背后是“信心”在支撑，三步带你揭开信心的底层逻辑

  作者：婷予 发布时间：2022-09-08 16:43:07

  2020年开始，新冠病毒疫情引发了全球的经济动荡，无人可置身事外。英国研究人员调查了2000多名16至25岁的年轻人，其中41%的受访者表示自己未来的目标“好像不可能实现”，而38%的受访者则感到自己的“人生再也不可能取得成功”。

  有过半数的受访者自信心受到重创。经济景气，大家信心满满，而当出现不确定性的巨大变化时，信心就受到了冲击。

  某机构的研究数据表明，信心也会增强人体免疫系统。越缺乏信心，成功能机率就越会降低。有些像量子力学讲的，吸引力法则。当一个人心力衰竭之后，家人和自己的信心是非常重要的，如果你仍感到具有信心，你会活得更久。

  怎样才能学会增强自信呢？这是我们每个人需要掌握的技巧。

  中国青年出版社最近发行了爱尔兰心理学教授伊恩.罗伯逊的著作，《信心是如何运作的：关于自信的新科学，为什么有些人学会了，有些人却没有》。译者：池明烨。

  伊恩.罗伯逊曾担任圣三一学院神经科学研究所的创始主任和研究部主任，他在神经心理学方面的研究享誉国际，曾被选为美国心理学会会员和欧洲心理学会院士。

  

  在本书中，他探讨了自信背后的机制，它从何而来，又如何练就等问题。带你认识信心可能带来的威胁和机遇，帮助你扭转思维方式、培养掌控感，启发大家如何驾驭信心。

  信心是什么

  自尊是对过去的回顾，满意度有多高。而信心是对未来表现的预测，比如：它可以预测如果你失业了，是否能找到新工作机会。

  自尊和自信常常同时出现，对于生活和工作的掌控感常常决定了一个人的自尊，而信心则取决于未来是否能成事。

  掌控感来源于克服挑战。我们建立信心的秘密就来源于于此，如果人的心智是一台预测机器，会预期日后发生什么事情，并据此安排活动。

  信心也是一台绝妙的预测设备，是人类为了生存繁衍进化出来的。无论是打高尔夫球推球入洞，还是公开演讲，分手后的重新开始，信心都是对成功的预测。

  信心后天是可以习得的。

  信心是如何运作的

  我们常常有无数个想法在脑中涌现。我们的心智就对这些想法产生一连串的联想。想到成功，必然也会想到失败。只要我们唤起成功的联想，失败的想法便随之而来。

  信心就是这样运作的。当你每次表现优于预期取得成功，信心就会逐渐增长。而当我们每次抱有希望却又以失望告终，信心就会逐渐减损。

  我们的大脑并不是这样运作的。大脑更爱加分，而不太爱减分，也就是说大多数人，都会戴着“玫瑰色”眼镜看待自己和自己的未来。心理学上称“优越感错觉”，相信自己比别人更强。

  我们对好消息的反应远比坏消息快。当我们预测自己会取得成功时，大脑中央的奖励系统的神经网络深处会释放出一股强大的活动波。在这过程中，神经递质多巴胺是关键的化学信使。

  当我们取得略优于预期的表现，给了自己一个小小的惊喜，又或者千辛万苦地克服了困难，取得意外的成功，这时最能让我们心情变好。

  如何驾驭信心

  未来几十年，要说变化一定是很大的。由于科技发展日新月异，气候变化，全球极端天气出现，变化速度会加快。未来可能会有数以万计的人口会迁移，也会淘汰一些产业和技能。如果控制不力，世界不平等的情况，可能会加剧。

  风险加大，机遇和挑战也在增多。在急剧的变化中获益，每个人都需要修炼信心。信心是通往未来的桥梁。没有了信心，我们就会对汹涌而来的变化不知所措。

  从发达国家常见的焦虑症可见，变化让我们无所适从。情绪会打击信心，而要缓解情绪，信心正是最好的解药。

  信心予人力量，令人采取行动。我们要清楚自己的所长，建立对未来的信心，促进自己改变自身命运及人类未来的决心。

  一旦有了“信心”，才能构筑通往未来“做得到”和“会发生”的桥梁。我们不仅要理解外部世界，还要理解自己和他人的内心世界。只有认识到信心带来的机遇和威胁，才能驾驭信心。