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书籍介绍

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• 作者：神威 发布时间：2014-02-22 18:51:35

  修行16th，写东西写到昏天黑地，阅读时间完全无法保证的时期里，在地铁赶路中狠狠读完，作者在序中被捧的不亦乐乎，实际上这本书在文字上的价值远大于科普意义，我一早就说过明朝那些事儿体非常适合科普，这本书是在用实践证实这个观点啊。另外才知道Eris是争执女神，难怪我脾气坏坏的二狗子师兄现在也不肯回到我身边

• 作者：十口青草桑 发布时间：2016-04-01 21:14:42

  非常认真的读完了诺贝尔文学奖获得者奈保尔的模仿者，其实是一个自传性质的自传小说，三部分都竭力在城市中找寻自己的位置。很多话很经典。#我们找寻一座可触可感的城市，却只能找一个个独立小房间的集合体。城市格外让我们意识到，自己是个体，是单个部件。然而城市的概念还保留着，我们仍徒劳地追求着城市之神。#

• 作者：原创 发布时间：2023-07-03 15:34:07

  原来泡脚有这么多的好处啊

• 作者：乐 发布时间：2019-08-02 13:27:59

  4y2m。本来想放放大点再讲，结果睿哥喜欢，我娃也要求讲。很不错的故事。

• 作者：幻影旋风 发布时间：2011-03-26 00:45:38

  非常不错的书，把漫画画的凌厉精致，而且在每一回后面都夹住历史事件，历史人物，历史场景介绍等。

• 作者：呼神护卫 发布时间：2013-03-31 19:07:59

  a dream within a dream不如将这篇作品理解为一个恐惧荒诞的梦境（可以说里面许多的离奇情节就是对梦境的逼真描绘，梦境是人对现实的不能反馈自然包含了人潜意识对他人，对社会的恐惧等等，读来真真假假自然有了像是达利绘画一般的效果），读完后再将首尾联系起来，想必就能发现些什么。变形记里主角梦见自己成为甲虫，而城堡里卡夫卡干脆让主角在一个又一个仿佛相同的梦境中穿梭，真实得荒诞，这就是卡夫卡的高明之处。极度怀疑他是不是将自己的梦略作艺术加工然后写进了作品里。 还有就是卡夫卡写给他父亲的那封著名的信，很好的诠释了卡夫卡的心里，一种对父权社会的既恨又怕的心里一种永远徘徊在自己的世界里的孤独感

• 如果能有更多实用技巧就好了

  作者：雪地里的水煮蛋 发布时间：2011-03-25 00:31:04

  工作当中使用EQ的5个方面：

  感知自我的能力：在自己情绪起变化的时候，能意识到自己的变化，自知之明，但是还对自己的潜力（ie将来的能力，而不是现在已经有的能力）能保持信心

  Self awareness (Emotional Awareness, self-accessment, self-confidence)

  自我调整的能力：这个很明白了，就是控制自己不去做不该做的事情，答应别人的事情能做到，不食言不失约不到处乱传话，能快速适应新环境，并且能think outside the box，做出创新等等。

  Self Regulation (Self-Control, Trustworthiness, adaptiblity, innovation)

  激励自己前进的能力：要学习体会并且通过努力获得一定成功（未必是金钱或者名利上的）带来的成就感，一旦答应什么事情就要去做到，哪怕只是自己答应自己的，能不要别人来推就自己主动去做，并且挑战自己的能力极限，最后，当然是乐观，如果出了什么问题，不要看成是自己人格的缺陷，因而觉得问题不可解决，而是看成这样：失败是因为某些其他因素引起的，只要自己去针对这些因素做改进，最终就可以成功。

  Motivation (achievement driven, commitment, initiative, optimism)

  感知别人的能力：这个empathy有好多说法，最简单就是不用别人用语言表达，就能从其他的细微变化，如声调，表情等方面体会出别人的感觉。理解别人并不是说一定要同意别人的说法，empathy更不是同情sympathy，只是有能力体察在语言之下的，或者未挑明的感觉。在与大方向不冲突的前提下，也帮助别人去提高自己，愿意去帮助别人达到目标。另外就是能感觉到大环境里面人跟人之间相互的关系，谁跟谁关系好，谁跟谁不好，某些情况下谁说了算等等。

  Empathy (understanding others, developing others, service oriented, politically aware),

  社交能力：比如施加影响，说服别人等，能有效缓解冲突，而不是激化之；能展望一定时间之后的未来，生动的描绘未来的前景，并且让周围人也感受这种希望，感化别人参与到建设当中来；促进推动事情前进；跟人们建立良好关系rapport；协作与合作（这俩词到底什么区别？？）；团队精神。

  Social skills (influence, conflict management, leadership, catalyst, building bonds, collaboration and cooperation, and team).

  但是可惜这本书并没有讲具体的如何做这些事情，如果能有更详细可以跟着做的练习来改善EQ水平就好了。

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  另外书开头的一点解开了我一个长久的疑惑。一般大家喜欢说，IQ并不重要，EQ最重要，我就不明白，IQ怎么会不重要来着，实在不够聪明的人，虽然EQ可很高，但是技术问题就是不懂也不行啊。这本书用了一些具体的试验证明，*当IQ已经在一定的水平之后*，再更高的IQ对最终结果的作用，相对高的EQ来说，相对不重要。高级别的职位，人们竞争并不是跟IQ远不如自己的人竞争，而是大家IQ都已经很高了，这时候高EQ影响是IQ的4倍。不太清楚这个研究具体怎么做的，还那么清楚的量化了这个“4倍”。 脑子里出现 increase and then plateau的图 of achievement vs. IQ. 比如高科技公司的领导，并不是说随便一个高中生就可以当，而是说，当全公司的人都是牛校PhD的时候，不是说harvard phd就一定比***(为了不引起争论，去掉具体学校名字)的混的好，而是EQ最高的混的好。

  这个有点象“钱不能带来幸福”的说法。具体是这样：如果把人从温饱线之下，财富提高到温饱以上，那么的确可以增加幸福程度。但是超过温饱之上一定程度，再增加钱就不能显著增加幸福感了。

  Check model assumption很重要啊。

• 父母不要等到孩子开启了性活动但手足无措时，才开始准备性教育

  作者：自有我在 发布时间：2022-10-08 12:07:31