职场妈妈别自责：与超能女性对话 pdf mobi txt 2024 电子版 下载

作者曾经是《华尔街日报》资深记者，也是一名母亲。她结合自身经历，采访了86位任职于全球知名企业的超能母亲，以及其中25位母亲的女儿。作者将“婴儿潮一代”和“X一代”的职场妈妈进行了比较，以研究她们如何应对职业和情感的困境与挑战。在庆祝女性所取得成就的同时，本书也指出了职场妈妈的不易与坚韧，并结合先进事例为当今的职业女性提出了宝贵的建议。

第一章 职场妈妈不容易

美国的职场妈妈

母职惩罚

工作主义

精细育儿

紧急关头的父母

第二章 高潜能妈妈对母职寄予厚望

健康的孕程

临产之际还在工作

可行的产假

新爸爸去哪儿

重回职场的新妈妈

对女儿们的厚望

第三章 当工作和家庭发生冲突

兼顾工作和晚餐

一而再再而三的内疚

当事业和孩子发生冲突

远程妈妈

缺席的保姆还是永久保姆

第四章 家务劳动的试错和成功

代沟被多重需求淹没

脏衣篮

孩子的职责

做饭之争

受够了生病的孩子

独夜猫头鹰

称不上“黄金职业”的母职

第五章 时刻待命并非上策

和智能手机的枕边话

在外地也要待命

一边是孩子，一边是任务繁多的妈妈

关闭永久开关

第六章 为孩子和事业腾出空间

双赢体系

用较少的时间，收获更多的进步

在家办公也要下一番气力

带孩子上班

起来，起来，带上孩子出差

第七章 我的妈妈，我的向导

年轻女孩的偶像妈妈

叛逆青年与母亲摇摇欲坠的关系

以不同方式打开机遇大门的妈妈对付职场的各种难题

工作晋升的巨大推力

第八章 更好的妈妈，更好的老板

善于倾听，善于领导

把经理气魄带回家

教女儿当个好老板

执行官助力职场父母

第九章 意志战胜病痛

当父母患上致命疾病

病重的婴幼儿

职业中期的健康危机

首席执行官患上重病

不明孩子的病痛而苦恼万分

照顾一个患有慢性病的成年人

第十章 职场妈妈别自责

寻一个优秀的育儿者，留住他/她

让孩子在你的职场生活发声

带孩子一起出差

从大家庭那里寻求帮助

腾出时间关爱自己

简化你的优先事项

战略性的歇息（八）每天练习的钟摆术

支持全职爸爸

接受自己的不完美

第十一章 当今和往昔

今天：科技为你服务，而不是你为科技服务

今天：超能妈妈努力推动共同育儿

今天：妈妈们在职场互帮互助

往昔：婴儿潮一代奋力开辟的小径

往昔：领路人独自踏上孤独的小径

往昔：养育一个女权主义儿子终有回报

第十二章 让父母可以成为职场父母

美国运通指教老板和父母

贝恩会议上的宝宝们

强生帮助全球父母

普华永道帮新妈妈减轻压力

职场父母未完成的议题

美国雇主的待办事项

对未来的大胆愿景

致谢

本书采访的 86 位母亲和 25 个女儿（附表）

乔安·S.卢布林（Joann S. Lublin）

卢布林以优异的成绩取得了西北大学新闻学学士学位和斯坦福大学硕士学位，曾任《华尔街日报》资深新闻编辑。2018年4月退休后，她持续活跃于各类会议，讨论领导力、女性高管和其他与管理相关的话题。卢布林与同事关于揭露企业丑闻的报道荣获2003年普利策新闻奖。她还是2018年杰拉尔德•勒伯奖终身成就奖得主，这是授予财经新闻记者的最高荣誉。

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书籍介绍

作者曾经是《华尔街日报》资深记者，也是一名母亲。她结合自身经历，采访了86位任职于全球知名企业的超能母亲，以及其中25位母亲的女儿。作者将“婴儿潮一代”和“X一代”的职场妈妈进行了比较，以研究她们如何应对职业和情感的困境与挑战。在庆祝女性所取得成就的同时，本书也指出了职场妈妈的不易与坚韧，并结合先进事例为当今的职业女性提出了宝贵的建议。

• 作者：cancel 发布时间：2022-08-18 21:46:03

  七分。不同世代的选择。（我觉得仅强调家人而不是“个人”也是文化霸权主义） 今天要请假就是请假的合理理由了，凭什么还要说什么“陪家人？”

• 作者：李薏晨 发布时间：2022-08-28 20:37:15

  一部底色温柔、不失严肃的女性之书。

• 作者：Zorina 发布时间：2020-11-27 13:28:48

  可以有，如果是10分制的话，有9分吧，听的微信真人读书版，和书不完全一样，但更有情境了，搬砖时防困。就是有些细节感觉有点文字上处理的词穷，大方向还是很喜欢的

• 作者：yesshen 发布时间：2022-08-14 11:32:29

  1. 职场母亲（尤其是所谓超能女性）都在水深火热之中。

  2. 相比之下，中国的育儿环境有比较好的支持系统，作为母亲已经是幸运的。

  3. 可以考虑通过写信等方式和孩子建立链接。

  4. 不跟孩子许诺办不到的事。

  5. 把自己的身体和心理健康放到首位。

• 作者：123 发布时间：2024-01-12 10:58:33

  职场妈妈转身还有孩子，全职妈妈创造另一片天地。祝好！

• 作者：亦文 发布时间：2022-08-18 19:24:51

  很有共情的一本书

• 职场妈妈别自责：没办法平衡工作和家庭？可能是你的丧偶式婚姻拖了后腿

  作者：豆包子豆儿呢 发布时间：2023-02-17 17:00:35

  我小时候最喜欢生病了，没病也盼着自己能大病一场。无他，就因为生病的那段时间，我妈对我是予取予求，想吃啥吃啥，想干啥干啥。

  小时候以为，随心所欲是生病的人的特权，或者说是生病的孩子的特权。现在我再想想，那大概是没做成全职主妇的妈的内疚感作崇，觉得工作影响了她好好照顾我。

  

  说起‘妇女能顶半边天’，哪个在工作和家庭平衡当中摇摇欲坠的女人，没暗戳戳想过，还不如不顶半边天呢，毕竟，美其名曰地妇女地位提高，不过是多了另一项枷锁套在了脖子上。

  这本《职场妈妈别自责》算是颠覆了我对西方腐朽世界的美好幻想的一本书，作者采访了86位美国的各大高管妈妈，这才让我知道，她们也一直在平衡‘家庭和事业’的路上摸爬滚打。

  关于如何兼顾‘家庭和事业’的高标准严要求，只针对于女人这一性别，是由于性别偏见和母职惩罚所导致的，坏消息是，女人都说累了，好消息是，有越来越多男人愿意正视这个问题。

  作者乔安·S·卢布林，曾经有机会成为第一个登上宇宙飞船的记者，但她的孩子们因为几个月都见不到她，劝她不要去了，所以她失去了一个能让她载入史册的机会。

  

  ‘当工作和生活发生冲突的时候，职场妈妈总是比职场爸爸承受更大的压力。’乔安如是说。因为世俗总是对妈妈们要求更严格，而爸爸们能提前下班参加孩子学校的活动，就能获得赞扬。

  我有个朋友，刚结婚不久，就因为升职要调到外地工作，身为同样是女性的我们，会自动站在她老公的立场上，一边支持她的进步，一边又会劝慰她，老公真不错，如此支持她。

  问题是，如果性别一对换，是不是所有亲戚朋友都会夸这个男人有上进心，值得赞扬。而一个有上进心的女人，却要考虑着异地会不会给婚姻造成影响，还要对支持她的老公感恩戴德。

  问题不能细想，刚结婚的她就已经要为了自己在工作上的进取而怀抱愧疚，那如果她已经有孩子了呢？孩子年纪还小到不能照顾自己呢？她还能这么顺利升迁吗？我表示怀疑。

  

  你能想像吗？已经到了2020年的美国，一位一年能开出8.6万美元年薪给保姆的单亲妈妈，仍然会因为这份招聘广告被键盘侠谩骂。要是一位单身爸爸发出这样的广告，会被骂吗？

  最后，分享书里写的一个2016年发表的研究纪录，对7492年美国人进行了32年职业历程的追踪，研究了长期繁重的工作和多年后患上8项重大疾病之间的关系。受访者里有51%是女性，她们比男性在晚年更容易患上重大疾病。

  所以，别给自己太大压力，也不用听无关人士瞎BB，‘要完美平衡事业和家庭’。热爱工作和疼爱孩子之间之所以会有冲突，不是你造成的，不如问问你的另一半贡献了什么力量来建设好你们的小家庭。

  听乔安告诉你，‘我们为什么要完成性别革命？是因为我们在等待人们扭转【女性才是更好的家长】这一世俗之见。’至于我们为什么要不断发声、讨论？大概是因为，一个问题没有被注意到，就不可能被解决吧？你想你的女儿将来能活得更恣意，更随心，更顺溜吗？

• 我的妈妈是超人

  作者：亦文 发布时间：2022-08-18 19:26:09