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精彩短评:
作者:山鬼 发布时间:2009-12-30 19:11:27
不太好用
作者:野草莓 发布时间:2020-07-11 00:41:13
我看的是莫里哀的《吝啬鬼》《司卡班的诡计》和《太太学堂》,扫出来是这个。
作者:奶樽 发布时间:2019-05-28 19:17:56
家里的就是这本,把词条信息补充完,自己标一个。有拼音,有插图,有简单注释和赏析,对于我这种普通话不标准又不懂古诗的人,给孩子讲很适用。孩子也很喜欢看。而且书质量不错,不容易撕坏。
作者:超燃 发布时间:2022-10-28 14:58:54
注释很详细,并且还附加秦汉时期的哲学相比较。很适合拉丁语/古希腊语学者作为学习材料。阿基米德的墓是西塞罗发现的,本书封面就是。
作者:Dazzleyou 发布时间:2023-12-31 15:34:43
3.5
作者:王悟空 发布时间:2023-10-19 14:24:31
太学术了吧?
深度书评:
稳固身体的盆底却是最容易忽视的
作者:秋 发布时间:2019-12-30 14:36:06
身体是一个协调的整体,每一个部分都有着自己的用途,而且这些部分都是相互关联的。所以想要一个健康自如的身体,就要全方位的锻炼和保护身体的每一个部分。在日常的生活中,我们所关注的身体部位,大多数都是显而易见的,也就是都是门面的,而那些隐藏在背后的部位往往是大家忽视的。然而这些被忽视的部位有的时候反而是最为重要的部位。盆底就是其中的一个重要部位,也是大家最容易忽视的部位。
盆底对于大家来说既熟悉也陌生,可能每个人都知道盆底的大概位置,可是具体说可能又没有几个人能够说的很详细。盆底对于女性来说是非常重要的,它不仅支撑着身体,而且也保护着一些脏器,然而盆底这么有用却是经常被忽视的身体部分,因为在日常的生活中,人们往往关注的是门面的形象,上肢就是大家关注的焦点,也是大家在日常生活锻炼中频繁的关注点。可是支撑人体结构的下肢反而容易被人们忽视,调查显示很多女性都有盆底功能问题,只是没到严重的时候,所以没能引起注意。可是长久下去就会出现问题了。而最近看的这本《盆底功能12周康复方案》就是一本对于女性非常有帮助的书籍。
《盆底功能12周康复方案》的作者是德国的作家弗朗西丝• 利斯纳,作者是德国国家认证的著名的物理治疗师,同时也是康复师和普拉提教练,还是德国汉堡妇科、泌尿科、肛肠科物理治疗师工会主席。作者近二十年来一直致力于盆底问题的研究,亲自指导数万名女性重获健康。作者还创办了名为“稳定中心”的诊所,这是汉堡第一家针对盆底问题的物理治疗康复诊所,专门针对失禁、疼痛和性功能的问题,这些问题大多数都与盆底肌这一重要肌群密切相关。作者在这方面是权威人士,因此她的论断受到人们的关注,本书是作者的一本代表作品,里面详细的讲述了有关盆底的一切。
盆底对于女性来说是非常重要的,盆底的肌肉训练也是非常必要的,但是很多的女性都忽视了这个问题,同时也无法使盆底肌有效绷紧。也有一些女性虽然有所了解,同时也可以绷紧盆底肌,但往往采用了错误的用力方式,这样也会引发一些问题的出现。因此,关注盆底、维护盆底健康就显得尤为重要。作者认为如果认真的学习了解盆底,并且有针对性地进行肌肉训练,那么就很容易恢复盆底的功能,在日常生活中也会拥有更多的快乐和安全感,同时还能更加惬意地享受性生活。这些是每一个人都迫切需要的,而本书就是这样的一个好帮手。
《盆底功能12周康复方案》一书中,作者讲述的非常详细,首先给大家详细的介绍了盆底的位置,构造以及功能,借此引起读者的重视。接下来作者通过一些表格和选题来来自我测试读者的盆底功能,以此来了解你的盆底是否健康。接下来就是本书的重点,也就是十二周的康复训练计划,这也是最为重要的部分。里面作者用了大量的彩图配合文字讲解,可以让读者更加轻松的学会,多种的训练方式,可以自由的选择,并且配有健康的饮食习惯,可以达到事半功倍的效果。书中确实很贴心,把生活中的一些常见错误习惯都对照正确的方式讲解,可以对照纠正,更好的保护盆底。
《盆底功能12周康复方案》是一本非常不错的女性健康书籍,作者是有着丰富经验的专家,通过大量的调研总结出一系列的关于盆底的数据,来指出危害盆底的所在。同时介绍了大量实用的方法,通过十二周的系统训练来康复盆底功能。是一本实用性非常强的作品,很喜欢。
告诉下一代的女孩:CN膜不存在
作者:闻夕felicity 发布时间:2023-06-29 18:00:10
很多人以为当女孩发生过性行为之后,阴道瓣就会消失,但事实并非如此。如果你撞到了膝盖,膝盖会被磕破,但这并不意味着你失去了膝盖。膝盖上的伤口会愈合,阴道瓣上撕裂的伤口也是如此。
在这本书里读到这几句话,我简直想起立鼓掌。
第二个念头是这本书一定要送给我同事家的小姑娘。
CN膜这个词,毒害了太多代女孩。身体自主的呼号,至今飘在天上落不了地。
无论是未婚体检默认无阴超,还是古偶剧里可笑的“守宫砂”,无不向女孩们一遍遍强调:你的子宫属于你的丈夫、你的婆家、属于国家、却单单不属于你自己;你的YD属于你的男友、你的丈夫、你的婆家、属于国家、却单单不属于你自己。
被剥夺身体归属权的后果倒是属于你自己的,比如HPV感染引发的宫颈癌,比如无法好好检查妇科而错失的更早的诊断和治疗。
在这点上,我很喜欢本书作者、这两位挪威医生的态度——谈什么CN不CN的污名和偏见、不如直接把 CN膜 这个词儿给取消了、反正本来不科学、本来也只是贞操裤贞操锁的现代变体而已。
把这个身体部分真正的名字还给它,把不带性别偏见的科学名字还给女性、把身体所有权归属也还给她:
处女膜
有些人在谈论阴道瓣时会使用处女膜这个词。处女膜这个名字很槽糕,因为它会造成很多误解。首先,很多听说了这个词的人会认为处女膜是处女才有的东西。处女通常是指没有发生过性行为的人。但女孩根本不会因为性生活而失去阴道瓣,所以这不是事实!其次,当人们听到“膜”这个词时,会认为是一种完全覆盖的密封的东西一有点像覆盖住阴道口的塑料薄膜。但这也不是事实!正如你现在所知,几乎所有女孩的阴道瓣生来就有一个洞。总而言之,阴道瓣这个官方名称要好得多。
推广这个词
每个女孩都有权确定自己的身体和自己的性生活,但并不是每个女孩都能这么幸运。传播关于阴道瓣的知识,揭露关于处女膜的谣言,这些都是让世界变得对女孩来说更自由、更安全的一小步。帮我们推广阴道瓣这个词吧!
多好啊。真希望下一代的女孩们都能活在CN膜不存在的时代,就好像南非的非裔人不用再因为身份证上的血统证明而被约束在指定的活动区域。
The Virgina Monologues,想唱就唱、唱得响亮,不要像我贴出这个书评还要担心这些原本客观中性的身体词汇会被豆瓣夹掉。更不用像有些女孩那样、迫于生计或为了从主导性别染色体Y手中分得多一点利益、而去折腾自己:
正因为如此,许多女孩不顾一切地证明自己是处女。有些人会去找医生做检查,得到书面“证明”。这种证明被称为贞洁证明,根本就是垃圾。没有人能看出或者感觉出,发生过性行为和没发生过性行为的阴道瓣有任何不同。原因有如下几点:第一,有半数的阴道瓣不会因为发生性行为而受到破损,因此这种阴道不可能在发生性行为之后就变了样子。第二,因发生了性行为而受到破坏的阴道瓣一般都会愈合,最后它们跟之前看上去一模一样。第三,不同女孩的阴道瓣完全不同,因此阴道瓣并没有一个固定的样子。观察阴道瓣时,没人知道它现在的样子是因为性行为而形成的,还是它一直就是这样。
从青春期的身体变化、里里外外,到如何使用棉条、如何去爱一个人、如何接吻、如何应对身体形象焦虑。这本书很认真地涵盖了2023年的小女孩们必须理解的内容。
2023年的女孩们大多营养充沛,个子很高、双腿很长、化妆术了得、社交媒体玩得飞起。
我见过一个女孩,一米七五,妆容精致,看起来像十九岁,其实六年级。
看到她,我会有点想知道,她的监护人有没有意识到她的心智和外表之间的巨大差异会让她暴露在更大的风险之中。
远远看着女孩们享受青春的时候,我也会担心她们是否真正准备好了面对这世界布下的天罗地网——社交媒体背后撩骚和骗L照的机会主义变态们、PUA女孩手到擒来的衣冠禽兽们、利用地位和权势精心选择受害者的惯犯们、在法律的灰色地带反复横跳尽情偷拍并从产业链获益的人渣们……
当世界拒绝保护女孩,我们至少可以努力地从身体里生发出力量。多一分对自己的认知、多一点对风险的了解、多一点呛回去的勇气、多一些对污名和偏见的怀疑,我们就多一点力量,哪怕踩到屎,可以有力气跨过去;哪怕被世界恶心到、还可以怄回去。
学会做女孩,从娃娃抓起。
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- 网友 寿***芳: ( 2024-12-11 18:51:36 )
可以在线转化哦
- 网友 石***烟: ( 2025-01-01 06:24:48 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 孔***旋: ( 2024-12-09 18:49:39 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 扈***洁: ( 2024-12-21 10:45:26 )
还不错啊,挺好
- 网友 堵***格: ( 2024-12-13 23:14:53 )
OK,还可以
- 网友 孙***夏: ( 2025-01-03 03:54:03 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 宓***莉: ( 2024-12-22 17:14:33 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 堵***洁: ( 2025-01-02 14:17:18 )
好用,支持
- 网友 相***儿: ( 2024-12-09 07:29:19 )
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 濮***彤: ( 2025-01-03 19:52:02 )
好棒啊!图书很全
- 网友 邱***洋: ( 2024-12-13 01:33:31 )
不错,支持的格式很多
- 网友 常***翠: ( 2025-01-02 09:44:23 )
哈哈哈哈哈哈
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:5分
主题深度:5分
文字风格:7分
语言运用:9分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:9分
知识广度:4分
实用性:7分
章节划分:9分
结构布局:3分
新颖与独特:8分
情感共鸣:7分
引人入胜:6分
现实相关:3分
沉浸感:8分
事实准确性:3分
文化贡献:6分